La radice di zenzero è uno dei prodotti più versatili che possiamo trovare, usati sia in cucina che per trattamenti cosmetici e sanitari. E tra le sue numerose proprietà, questo cibo è l'ideale per aiutarci a combattere il freddo, alleviare i problemi respiratori e migliorare la nostra salute. Se vuoi usare questo grande rimedio naturale, in .com ti spieghiamo come usare lo zenzero per il freddo.

Potresti anche essere interessato a: come curare un raffreddore

Proprietà dello zenzero

Lo zenzero ha molte proprietà benefiche per la nostra salute, essendo un ottimo alleato per una buona digestione e una grande fonte di antiossidanti. Ma si distingue anche per la sua capacità di combattere l'influenza a causa delle sue proprietà antivirali, essendo anche eccellente per ridurre la tosse e la congestione nasale e polmonare grazie alla sua capacità espettorante.

È indubbiamente un ingrediente eccellente per scongiurare il disagio, poiché l' uso dello zenzero per il freddo è molto semplice e offre risultati efficaci. E nei prossimi passi spieghiamo i modi più semplici per consumarlo.

Infuso di zenzero, limone e miele

Sappiamo che prima dell'influenza non c'è niente di più confortante di una bevanda calda, molto di più se ci aiuta a combattere il disagio. Ecco perché l' infuso di zenzero, limone e miele è una delle alternative più potenti. Oltre alle proprietà di questa radice, il limone fornisce vitamina C e aiuta a combattere la congestione, mentre il miele è antibiotico, antibatterico ed espettorante. Questi tre ingredienti insieme sono molto potenti per combattere il disagio.

Fai un'infusione di zenzero con questa radice, e una volta pronto aggiungi il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele. Mescolare bene e bere almeno 3 tazze al giorno. Non è raccomandato l'uso di infusi di zenzero preparati, perché l'efficacia non è la stessa.

Zenzero, miele e succo di limone

Se bere le infusioni non è il tuo genere, è anche possibile usare lo zenzero per il freddo ingerendolo in un potente succo. Prendere un pezzo di zenzero, sbucciarlo e aggiungerlo al frullatore insieme a una tazza d'acqua, mezzo limone sbucciato e un cucchiaio di miele.

Spezzare tutto, filtrare e poi bere. Noterai subito come questa combinazione rinfrescante ti fa sentire meglio. Puoi avere 3 bicchieri al giorno.

Vapori di zenzero

Se oltre a usare lo zenzero per il freddo, lo si vuole usare per ridurre la congestione nasale e respiratoria, allora i vapori con questa radice sono la soluzione perfetta. Basta far bollire un pezzo di radice di zenzero per 20 minuti, dopo questo tempo spegni il fuoco e togli il piatto.

Copriti la testa con un asciugamano e, attentamente, respira i vapori di questa infusione. Noterai come le tue vie aeree decongestionano immediatamente, migliorando notevolmente il tuo benessere.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.