Il mal di testa da tensione è il più frequente mal di testa primario in tutte le fasce d'età, compresi gli anziani. Il trattamento mira ad agire su tre fronti: evitare i trigger, il trattamento sintomatico degli episodi da parte degli analgesici e il trattamento profilattico. Il trattamento del mal di testa da tensione è il seguente.

Avrai bisogno di:

• analgesici
• rilassanti muscolari

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Il trattamento del mal di testa da tensione richiede di evitare, se sono stati identificati, i fattori scatenanti o i fattori aggravanti del dolore.

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Si suggerisce di eseguire l'esercizio fisico per raggiungere il rilassamento muscolare e la rieducazione delle posture patologiche.

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Tecniche come il biofeed back sono utili attraverso le quali la persona diventa consapevole della sua esagerata contrazione muscolare, che facilita il fatto che possano imparare a rilassare i muscoli.

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La fisioterapia può anche essere implementata sotto forma di trattamenti a ultrasuoni, la stimolazione elettrica, borse di freddo e calore hanno anche dimostrato di essere efficace.

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Se viene identificata la presenza di bruxismo, viene effettuata una visita odontoiatrica per posizionare una piastra di rilassamento dentale.

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Se necessario, viene presa in considerazione la realizzazione della psicoterapia.

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Il trattamento del dolore è deciso in base alla frequenza e intensità di esso.

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Mal di testa lievi e occasionali potrebbero non richiedere un trattamento.

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Se viene indicato un trattamento farmacologico, vengono utilizzati analgesici comuni quali: acido acetilsalicilico (500 mg / 8 ore, per via orale), paracetamolo (500 mg / 6-8 ore, per via orale) o farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene (400 mg / 8 ore, per via orale) o diclofenac (50 mg / 8 ore, per via orale).

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Se esiste una contrattura dei muscoli pericranici, i rilassanti muscolari come l'orfenadrina (100 mg / 12 ore, per via orale), la tizanidina (2-4 mg / 8 ore, per via orale) o le benzodiazepine sono associati per brevi periodi di tempo per evitare la dipendenza.

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Nel mal di testa da tensione cronica, l'amitriptilina, 25 mg per via orale durante la notte, viene utilizzata con buoni risultati.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

suggerimenti

• Probabilmente il maggiore beneficio si ottiene combinando tecniche di rilassamento con trattamento farmacologico.