Se vuoi prenderti cura di te con alternative naturali, il modo migliore è scoprire quali sono le migliori erbe medicinali per mantenere un buono stato di salute e che sono indicate per combattere determinate condizioni. Ad esempio, la piantaggine è una delle piante medicinali più complete, poiché a vantaggio della nostra salute in molti modi. Anche se, comunque, è sempre meglio consultare il nostro medico se possiamo o dovremmo seguire qualsiasi trattamento naturale nel nostro caso.

Se vuoi conoscere tutte le proprietà curative di piantaggine per prenderti cura della tua salute in modo naturale, continua a leggere questo articolo dove spieghiamo tutti i dettagli interessanti.

Potresti anche essere interessato a: Proprietà e controindicazioni del papavero della California

Componenti e proprietà di piantaggine

La piantaggine, la piantaggine maggiore o il maggiore di Plantago sono alcuni dei nomi più comuni ricevuti da questa pianta. Originariamente si trova nell'Europa settentrionale, ma è attualmente presente in abbondanza in tutta Europa, Nord America e America centrale, anche se possiamo trovarlo in tutti i continenti. Tra i componenti di questa erba e che rendono così utile troviamo quanto segue:

• fibre
• mucillagine
• alcaloidi
• Falvonoides
• tannini
• saccarosio
• fruttosio
• proteina
• betacarotenos
• Vitamina C
• Vitamina B1
• Vitamina K
• minerali

Se ti chiedi che piantaggine funga da pianta medicinale per la nostra salute, la risposta è che va bene per diversi aspetti, poiché soprattutto le sue foglie grandi sono usate per trattare condizioni come bronchiti, raffreddori, emorroidi, infezioni del tratto urinario e problemi della pelle. . Questo perché grazie ai componenti di questa erba ci offre le seguenti proprietà principali :

• Antinfiammatorio
• antibatterico
• antisettico
• lenitivo
• astringente
• antitosse
• espettorante
• antispasmodico
• purificazione
• antiruggine
• guarigione
• emostatico

Di seguito, descriviamo dettagliatamente tutti i benefici della piantaggine per la salute e in che modo puoi prendere questa pianta, purché tenga conto anche degli effetti collaterali e delle controindicazioni che ti diremo in seguito.

Migliora il sistema respiratorio

Grazie ai componenti e alle proprietà di questa erba, Plantago major è perfetto per il trattamento delle condizioni relative all'apparato respiratorio ; principalmente a causa delle mucillagini, vitamine e flavonoidi che contiene. Pertanto, è comunemente noto come una delle piante con maggiore potere antitosse, che lo rende perfetto per alleviare la tosse, ma ci aiuta anche a trattare altre condizioni respiratorie come le seguenti:

• Tosse convulsa
• bronchite
• asma
• freddo
• afonia
• Voce rauca
• faringite
• laringite
• tubercolosi

Si prende cura dello stomaco e del transito intestinale

La piantaggine è comunemente usata per trattare condizioni digestive e malattie, perché la grande quantità di tannini, mucillagini e altri componenti importanti è astringente, antibatterica, antinfiammatoria e altre proprietà, discusse sopra, che sono perfette per prendersi cura del nostro apparato digerente:

• diarrea
• giardiasi
• gastrite
• esofagite
• Mucosa intestinale irritata
• Intestino irritabile
• colite
• Ulcere digestive
• costipazione

Nel caso della stitichezza, il consumo dell'estratto di semi di piantaggine è più indicato di quello delle sue foglie, poiché la quantità di mucillagine è maggiore e più efficace per questo tipo di disturbo intestinale.

Protegge il fegato

Nelle foglie di questa pianta troviamo l'aucubina, un glicoside, che funge da protettore del fegato . Pertanto, questa erba agisce come un epatoprotettivo in favore di questo corpo, sia quando si prevengono condizioni correlate e per aiutare nel trattamento medico di questi ogni volta che il medico specialista consiglia.

Quindi, si stima che aiuti a rigenerare questo organo, a combattere virus come l'epatite e che serva a combattere le tossine che possono accumularsi in esso. Inoltre, a causa delle fibre e degli antiossidanti presenti in questa pianta, si ritiene che aiuti il ​​fegato a disintossicarsi naturalmente .

Ad ogni modo, queste proprietà in questo organo sono ancora allo studio e, quindi, è meglio usare altre erbe che sono state in grado di trattare e rafforzare questo organo. Alcune di queste erbe consigliate sono il cardo mariano, il dente di leone e il boldo, tra gli altri.

Trattare le ferite con piantaggine

È comune usare le foglie fresche di questa erba per disinfettare le ferite superficiali e aiutare la loro guarigione . Grazie soprattutto alle sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, emostatiche e cicatrizzanti, la piantaggine maggiore è adatta anche per il trattamento di acne, dermatiti, pustole e piaghe . Si raccomanda l'uso come cicatrice in combinazione con olio di aloe vera o rosa canina per migliorare le proprietà e ottenere risultati migliori.

Inoltre, se le foglie fresche vengono usate direttamente sulla pelle come una cicatrice, si raccomanda di scottarle o farle bollire un po 'e passarle attraverso l'acqua fredda prima di usarle. D'altra parte, per sfruttare le loro capacità emostatiche, è consigliabile prendere l'infusione e non usare le foglie dirette nella ferita aperta.

Altri benefici di piantaggine

Oltre ai benefici discussi, il maggiore di Plantago ha più benefici per la nostra salute che dovremmo sapere:

• Occhi: utilizzare l'infusione a freddo per alleviare occhi gonfi, rossi, stanchi o congiuntivite grazie alla sua capacità di ridurre l'infiammazione e combattere i batteri e altri microrganismi,
• Otite: per le stesse capacità, questa pianta è adatta per combattere le infezioni dell'orecchio e alleviare i sintomi.
• Gengive sanguinanti: per le sue proprietà emostatiche, antibatteriche, astringenti e antinfiammatorie si raccomanda di alleviare le gengive sanguinanti e le gengiviti.
• Punture e bruciature: allevia il prurito delle punture di insetti, l'orticaria prodotta da alcune piante come l'ortiche e anche piccole ustioni. In questo caso, una foglia deve essere schiacciata e applicata alla zona interessata il più presto possibile.
• Perdere peso: essere un buon diuretico ci offre la possibilità di disintossicare il nostro corpo ed eliminare i liquidi trattenuti, aiutandoci a ridurre il volume e il peso, purché seguiamo una dieta equilibrata e facciamo un po 'di esercizio ogni giorno.
• Diabete: l'estratto di questa erba è ipoglicemico, cioè riduce i livelli di zucchero nel sangue. Deve essere accompagnato da una dieta adeguata per raggiungere questo obiettivo e, soprattutto se già si prende un trattamento medico per questo, si dovrebbe consultare il medico.
• Cancro: per le sue capacità antinfiammatorie, antiossidanti e regolatrici del sistema immunitario, questa erba è indicata per ridurre le probabilità di soffrire di cancro e per trattare alcuni tipi e stadi specifici. Per il momento, negli umani questa capacità è ancora oggetto di indagine.

Come si prepara la piantaggine

Sicuramente ti interessa sapere come si usa la banana in grado di sfruttare al massimo i suoi benefici. Ci sono diversi modi per usarlo e in base a ciò che vogliamo è meglio prenderlo o usarlo in un modo o nell'altro. Quindi, il più comune è prendere un tè o un'infusione di questa erba medicinale per ottenere il massimo dai suoi componenti.

Se vuoi sfruttare le proprietà dell'infusione di piantaggine, è molto semplice, perché devi solo far bollire l'acqua e quando raggiunge il punto di ebollizione aggiungi 1 cucchiaino di foglie essiccate, circa 24 grammi per ogni tazza di tè che stai per bere, e consenti Lasciare bollire per 5 o 10 minuti prima di lasciarlo raffreddare e prenderlo. Si consiglia di assumere 3 tazze al giorno per 1 o 2 settimane e ridurre la quantità secondo le linee guida del medico.

Se la tintura di questa pianta viene presa, di solito viene presa circa 22 ml 3 volte al giorno, mentre l'estratto dei suoi semi viene assunto in una dose di 25 ml 3 volte al giorno. Anche se è meglio seguire le istruzioni sulla confezione o consultare un professionista.

Effetti collaterali e controindicazioni di piantaggine

Come tutti i prodotti naturali, Plantago major può produrre alcuni effetti avversi in base al nostro stato di salute e alla nostra sensibilità ad alcuni dei suoi componenti. Pertanto, sebbene generalmente questa pianta medicinale non assunta per via orale non presenti alcun rischio, tra gli effetti collaterali di questa pianta i più comuni sono i seguenti:

• allergia
• Sensibilizzazione o intolleranza
• Dermatite allergica da contatto

Inoltre, dobbiamo conoscere le principali controindicazioni di Plantago major prima di decidere se prenderlo o usarlo per assicurarci che non ci siano rischi:

• È controindicato in gravidanza e durante l'allattamento.
• Le persone che hanno un'allergia a qualsiasi componente di questa pianta.
• Se soffri di stitichezza.
• Pazienti che assumono farmaci anticoagulanti.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.