La danza hula fa parte della cultura hawaiana che risale a migliaia di anni fa. Tradizionalmente era giocato da donne. La danza Hula è spesso osservata in luaus - o feste - per celebrare un compleanno, un matrimonio, un anniversario o un evento importante. I movimenti di Hula raccontano una storia con il corpo umano. L'oscillazione dei fianchi e le aggraziate rotazioni delle braccia si riferiscono ai movimenti delle palme e del mare. La danza Hula è un mezzo rispettato e onorato per essere dedicato a un evento prezioso.

Avrai bisogno di:

• Lei
• Gonna di erba

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Vestire con una gonna di erba e una lei per sembrare autentici. Togliti le scarpe.

2

Tieni il braccio destro al tuo fianco. Regola la tua mano sinistra contro il fianco sinistro. Puntare le dita della mano sinistra verso il basso. Muovi le dita della mano destra verso il basso e al conteggio di quattro, ripeti il ​​movimento. Piegare il gomito destro facilmente e senza intoppi. Coinvolgere la parte posteriore in questo movimento. Pensa che il tuo corpo diventa un oceano e che il tuo braccio assomiglia a un'onda. Porta giù il braccio destro e solleva il braccio sinistro. Ripeti il ​​movimento con il braccio sinistro.

3

Piegare leggermente le ginocchia. Sollevare solo, i talloni a terra. Fai un passo a destra - con il piede destro - nel primo conteggio. Segui un passo a destra con il piede sinistro nel secondo conteggio. Un altro passo a sinistra con il piede sinistro nel terzo conteggio. Continua a sinistra con il piede destro nel conteggio delle sessioni. Ripeti questo movimento avanti e indietro con i piedi.

4

Muovi i fianchi con grazia avanti e indietro. Sposta un account a destra, il secondo account a sinistra. Ripeti tutti i movimenti insieme agli altri, fino a coinvolgere il tuo corpo nel suo insieme.

5

Mentre balla il Luau Hula dovrebbe sorridere e guardare le persone che lo stanno guardando.

suggerimenti

• Danza l'hula a piedi nudi.