Se studiare o lavorare, avere un tavolo di lavoro adatto è essenziale per poter trascorrere lunghe ore in questo spazio in modo confortevole e senza danneggiare la salute della schiena.

In questo senso, quando si sceglie il tavolo o la scrivania migliori per la propria casa, è importante tenere in considerazione un paio di fattori importanti: misurazioni e mobilità. Quindi, in questo articolo ti lasciamo alcuni suggerimenti per farlo nel modo migliore, quindi prendi nota di ciò che ti diciamo e scopri quali sono le misure appropriate per il tavolo di lavoro.

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Adattato alle tue esigenze

Quando si sceglie un tavolo per studiare o lavorare con un computer, è necessario considerare quale tabella è la dimensione, la forma e le funzioni più adatte alle proprie esigenze, le caratteristiche fisiche e il lavoro che svolgerete in esso.

In questo senso, la prima cosa da tenere a mente è che il tavolo ha abbastanza spazio per contenere tutto ciò di cui hai bisogno: computer, spazio per libri, articoli di cancelleria, documenti, ecc. Per fare ciò, hai due opzioni: usa una tabella grande o una di quelle con più spazi per distribuire gli elementi (o entrambi allo stesso tempo).

Misure adatte per una scrivania

In termini di misure, una scrivania rettangolare dovrebbe essere larga almeno 130 cm per 90 cm di profondità (mai meno) e sollevata fino a un'altezza tra 70 e 74 cm sopra il pavimento per poter lavorare comodamente e senza filtrare i muscoli del collo e della schiena; Ricorda che le braccia e le mani appoggiate sulla scrivania non dovrebbero essere troppo alte.

La mobilità è molto importante, non solo nello stesso tavolo, ma anche nei suoi dintorni: lascia uno spazio minimo di 70 cm di altezza e 45 cm di profondità per poter muovere le gambe senza problemi.

Suggerimenti per la scelta del miglior tavolo di studio

Altri consigli che puoi prendere in considerazione quando acquisti una scrivania sono i seguenti:

• Se di solito lavori con un computer, i tavoli di fascia più alta ti consentono di tenere le braccia supportate comodamente durante la digitazione.
• I tavoli in L sono perfetti per avere uno spazio più ampio in cui puoi studiare, fare altri lavori, mettere libri, gadget, ecc.
• Le scrivanie con cassetti sono ideali per stanze o piccoli uffici, perché permettono di mantenere l'ordine e dare un maggiore senso di spaziosità.
• Nel caso di un computer desktop, è importante che il desktop consenta una buona ventilazione della CPU.

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