Il prurito del cuoio capelluto è un sintomo che può rispondere a cause diverse, oltre a presentare e scomparire a seconda del periodo dell'anno in cui ci troviamo. Il prurito è spesso accompagnato da altri disagi come secchezza, irritazione, forfora o altre condizioni, e prendere le misure è l'unico modo per alleviarle. Tuttavia, dobbiamo sapere quali sono i metodi più efficaci, oltre a essere consapevoli della causa dietro di esso. In questo articolo spieghiamo come alleviare il prurito del cuoio capelluto .

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Perché il mio cuoio capelluto prude?

Non dobbiamo dimenticare che il cuoio capelluto non smette di essere una superficie di pelle che copre il nostro corpo, con la differenza che contiene più capelli rispetto al resto. Come tale, è possibile asciugare, irritare e soffrire di prurito o di altri disturbi. Le cause che possono danneggiare la pelle del cuoio capelluto sono le seguenti:

• Condizioni climatiche I cambiamenti di temperatura possono causare pelle secca e squilibri nell'epidermide che producono prurito.
• Dieta malsana Una dieta in cui mancano determinati nutrienti o vitamine può causare problemi alla pelle che colpiscono il cuoio capelluto.
• Allergie. Il prurito sul cuoio capelluto può rispondere a una reazione allergica, i cui sintomi di solito compaiono sulla pelle, attraverso eruzioni cutanee, irritazione e prurito.
• Inquinamento ambientale Il cuoio capelluto può sviluppare una maggiore sensibilità all'aggressione dell'inquinamento ambientale.
• Lo stress. Le solite situazioni di stress hanno effetti sul nostro corpo, che possono causare problemi al cuoio capelluto, come prurito, secchezza e irritazione.
• Sostanze irritanti. I prodotti industriali per la cura dei capelli possono essere aggressivi, specialmente nelle persone con cuoio capelluto sensibile.

Idratare il cuoio capelluto

Uno dei primi passi che possiamo fare per alleviare il prurito del cuoio capelluto è idratarlo. Per fare questo, l'olio d'oliva è una buona opzione che consente l'idratazione e previene la pelle squamosa. La sua preparazione consiste nell'aggiungere mezza tazza di olio extra vergine d'oliva in un piatto e scaldarla nel microonde per un tempo sufficiente affinché non bruci. Quindi, dopo essersi assicurati che l'olio non bruci, lo applichiamo al cuoio capelluto massaggiando con le mani, e quindi si dovrebbe usare un pennello con setole naturali. Dopo aver lasciato riposare l'olio per 20 minuti, i capelli devono essere lavati con uno shampoo delicato.

Esfolia il cuoio capelluto

L'esfoliazione è un processo attraverso il quale possiamo eliminare le cellule morte, mentre stimolando la rigenerazione della pelle nuova e pulita. Spesso le persone applicano esfolianti sul viso e sulla pelle, ma dimenticano il cuoio capelluto, quindi nel tempo questa zona può essere danneggiata da prurito e altri disturbi. Dobbiamo essere consapevoli che il cuoio capelluto accumula prodotti di scarto che applichiamo, come shampoo e maschere, e il calore dell'essiccatore può causare danni. Esfoliando il cuoio capelluto eliminiamo questi residui e miglioriamo la salute dei capillari.

In questo articolo spieghiamo come esfoliare il cuoio capelluto.

Home rimedi per alleviare il prurito

Dovremmo cercare di mettere da parte quei prodotti che possono danneggiare il cuoio capelluto a partire da shampoo o altri prodotti che sono aggressivi per la pelle di alcune persone. Invece, è possibile sfruttare le proprietà offerte da alcuni prodotti naturali, che contribuiranno ad alleviare il prurito del cuoio capelluto.

• Aloe vera Uno dei rimedi casalinghi per eccellenza per la cura della pelle che allevia il prurito del cuoio capelluto, oltre a idratare e combattere la secchezza. Per questo è necessario ottenere gel di aloe vera e applicarlo sul cuoio capelluto, lasciandolo agire per alcuni minuti.
• Aceto di mele È un altro rimedio casalingo per eccellenza per le sue molteplici proprietà e, in questo caso, aiuta ad alleviare il prurito del cuoio capelluto. L'aceto permette di eliminare i batteri che si accumulano nei pori, così come combattere la secchezza e eliminare la forfora. Dovresti applicare una miscela di acqua con aceto di sidro di mele e inumidire i capelli con un massaggio.

In questo articolo puoi consultare i benefici dell'aceto di mele per la pelle.

Migliorare l'alimentazione

Proprio come il prurito del cuoio capelluto può essere causato da cause esterne come l'uso di prodotti aggressivi, condizioni climatiche o contaminazione, dobbiamo anche considerare la possibilità che la causa sia interna. In questo caso, uno dei motivi più comuni che possono spiegare il prurito dei capelli è una cattiva alimentazione.

• Vitamine e minerali sono essenziali per la salute dei capelli. La biotina è essenziale per una buona salute del cuoio capelluto e si trova in alimenti come uova, riso, verdure verdi e alcuni agrumi.
• Una dose adeguata di proteine attraverso l'alimentazione è anche essenziale per evitare possibili condizioni che causano prurito nel cuoio capelluto. Alcuni degli alimenti ricchi di proteine ​​sono pesce, carne rossa e noci, tra gli altri, che contribuiscono a una buona salute dei capelli.
• Bere acqua spesso è anche importante per evitare la secchezza dei capelli, così come per stimolare l'eliminazione delle tossine e purificare il corpo.

Quando dovrei vedere un dottore?

Prurito del cuoio capelluto può essere causato da alcune condizioni più gravi, come eczema, dermatite seborroica o psoriasi. Nel caso in cui il prurito acquisisca un'intensità insopportabile o che sia accompagnato da altri sintomi, è meglio rivolgersi a un professionista per poter effettuare un trattamento specializzato.