Dopo una giornata di intensa attività camminando o correndo da qui a lì, per quanto le nostre scarpe siano comode, è normale sentire i piedi gonfiarsi e doloranti, in quel momento l'unica cosa a cui possiamo pensare è tornare a casa e finalmente essere scalzi e calmo Sicuramente amerai trovare un rimedio per questo fastidio, ecco perché in .com spieghiamo come prenderci cura dei piedi stanchi e riempirli di energia.

Potresti anche essere interessato a: Come prendersi cura di piedi delicati Passi da seguire: 1

Uno dei rimedi casalinghi più classici che possono esistere per alleviare i piedi stanchi è riempire un contenitore con acqua fredda e un paio di cucchiai di sale, metterli dentro e lasciarli lì per almeno 10 minuti, il sollievo è sorprendente

2

Se hai lavanda a casa, prendi due manciate e versale in una ciotola di acqua fresca, lascia riposare per 10 minuti e poi immergi i piedi per altri 10, questa erba è un ottimo anti-infiammatorio

3

Puoi fare lo stesso con timo o rosmarino, infatti se hai tre erbe a casa hai l'opportunità di regalare ai tuoi piedi una seduta termale combinandoli tutti in una ciotola d'acqua

4

Un altro modo semplice per ridurre l'infiammazione e il riposo dei piedi è quello di stimolare la circolazione, rilassare e alzare le gambe contro un muro per circa 10 minuti e si otterrà sollievo dal disagio

5

Se hai tempo per concederti un massaggio o meglio ancora hai qualcuno a casa che ne approfitterà e godrà dei suoi benefici, i tuoi piedi stanchi ti ringrazieranno e si riempiranno di nuovo di energia

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.