Avere basse piastrine può causare altri problemi di salute ed è necessario controllare la mancata corrispondenza per evitarli. Per risolvere questo problema, dovrai includere alimenti ricchi di ferro nella tua dieta, come peperoni, bietole, lenticchie, sedano, spinaci, carote e barbabietole, con sostanze nutritive e proprietà per aumentare le piastrine .
La funzione delle piastrine o dei trombociti nel nostro corpo è essenziale perché fanno parte del processo di coagulazione del sangue. Una conta piastrinica normale varia da 150.000 a 450.000, ma patologie diverse possono causare la caduta dei livelli e causare sanguinamento interno. Una conta piastrinica bassa è una questione seria che richiede supervisione medica, ma non troverai solo aiuto in medicinali e rimedi casalinghi, ma nella tua dieta puoi anche trovare una buona soluzione. In questo articolo vi forniamo un elenco di alimenti per aumentare le piastrine e vi raccomandiamo una dieta migliore con questi alimenti per rafforzare il trattamento medico e quindi migliorare la vostra salute più facilmente.
Cause e sintomi delle piastrine basse
È importante sapere che le piastrine basse possono essere dovute a cause diverse come infezioni gravi, malattie come dengue, malattie spleniche, anemia emolitica, carenza di vitamina K e anche a malattie più gravi come la leucemia o il risultato di un trattamento di chemioterapia. Indipendentemente dalla causa, l'importante è mantenere la situazione sotto controllo e cercare di aumentare il numero di piastrine il più possibile.
Inoltre, se pensi di avere questo problema ma non hai ancora parlato con il medico per scoprirlo e iniziare a curarlo, dovresti anche sapere quali sono i sintomi delle piastrine basse :
- stanchezza
- fatica
- debolezza
- Facilità di lividi
- Segni cutanei simili alla dermatite
- Sanguinamento nasale, dalla bocca e dalle gengive
- Conta piastrinica nelle analisi al di sotto dei livelli normali (in casi molto gravi anche meno di 10.000)
Successivamente, descriviamo come aumentare le piastrine con rimedi casalinghi focalizzati sul cibo . A seconda della malattia che ha causato la diminuzione delle piastrine, un cambiamento nella dieta può essere favorevole. È importante sapere che anche se questi alimenti per aumentare le piastrine basse mediante la chemioterapia sono utili, in realtà in casi più gravi come la leucemia, questi alimenti non forniranno un cambiamento significativo, al contrario nei casi di dengue, anemia o altri tipi di Infezioni e malattie aiuteranno notevolmente. Pertanto, è specialmente in questi casi in cui è consigliato il suo consumo.
Elenco degli alimenti per aumentare le piastrine
Per aumentare il livello delle piastrine nel sangue, è necessario mangiare più cibi ricchi di ferro e vitamine come A, gruppo B, C, D, E e K. Questo è un elenco pratico di questo tipo di cibo per aumentare le piastrine :
- kiwi
- fragole
- limone
- calce
- guaiava
- arancione
- pepe
- carota
- sedano
- barbabietola
- canoni
- Acqua di cocco
- fegato
- Carni rosse
Alza rapidamente le piastrine con cibi ricchi di ferro
Quando c'è una diminuzione delle piastrine, è necessario mangiare cibi con un apporto elevato di vitamine e minerali, che aiuterà il nostro corpo a generare più trombociti e quindi a recuperare la nostra salute. Ridurre l'assunzione di cibo spazzatura, dolci e pasticcini e aumentare il consumo di verdure, frutta e carni sane è un passo importante per aumentare efficacemente le piastrine.
Uno dei minerali più necessari per trattare le piastrine basse è il ferro, quindi se ti chiedi come aumentare le piastrine velocemente dovresti sapere che il ferro che consumiamo è un fattore molto importante, poiché nei casi di anemia è necessario aumentare il consumo di ferro rapidamente perché le piastrine basse causano affaticamento e sonnolenza, oltre ad altri problemi di salute. Pertanto, nella dieta dovrebbero essere inclusi alimenti come spinaci, canoni, lenticchie, peperoni rossi, fegato e guava.
Succhi per aumentare le piastrine
Le vitamine C e K sono grandi alleati per aumentare il numero delle piastrine, puoi ottenerle da frutta e verdura come kiwi, fragole, arancia, limone, guava, pepe, carote, barbabietole e sedano. Anche se puoi mangiare crudo direttamente o in insalate e insalate, un buon consiglio, soprattutto per i pazienti più deboli, è quello di prendere questi cibi in un succo rinfrescante o se sono solo verdure in purea, creme e brodi.
In questo modo è possibile sfruttare questi alimenti in piatti e succhi che aumentano il livello di piastrine o piastrine nel sangue. Inoltre, in questo altro articolo sulle ricette per aumentare le piastrine, conoscerai le tue migliori alternative.
Succo di guava e peperoncino per aumentare le piastrine
Entrambi gli ingredienti sono molto ricchi di vitamina C, contribuendo anche ad altri come la vitamina A, gruppo B e D, che aiutano a migliorare lo stato del nostro sistema immunitario e recuperare rapidamente da questa condizione. Puoi bere uno o due bicchieri al giorno, oltre a incorporare il peperoncino rosso alle tue ricette e il guava al tuo consumo quotidiano. Per preparare un bicchiere di questo succo avrete bisogno di 2 guaiave e 1 peperone rosso, lavateli bene e sbucciate e tritateli rimuovendo i semi, quindi liquefatevi con 1 bicchierino d'acqua e beveteli.
Come aumentare le piastrine naturalmente con acqua di cocco
Tra gli alimenti che servono per aumentare le piastrine non può mancare l'acqua di cocco. Oltre a fornire un'idratazione efficace, questo ingrediente contiene vitamina A e C, calcio, potassio e ferro, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario e promuovere un rapido recupero piastrinico. Puoi consumarlo come un'alternativa nutriente all'acqua naturale in alcune occasioni durante il giorno.
È importante acquistare un'acqua di cocco biologica e assicurarsi che sia il più naturale possibile, evitando prodotti molto commerciali che contengono additivi, zuccheri aggiunti e altre sostanze inutili e persino nocive.
Alimenti che riducono le piastrine e che devi evitare
Se sei interessato a conoscere maggiori dettagli su come aumentare rapidamente le piastrine, tieni presente che una delle cose più importanti, oltre all'assunzione di medicinali per aumentare le piastrine raccomandate dal medico e includere questi tipi di alimenti nella nostra dieta, deve anche avere Considerare una serie di alimenti che abbassano le piastrine e che, pertanto, dovrebbero essere evitati a tutti i costi.
Tra questi troviamo l'ananas, per la sua composizione e il suo alto livello di bromelina, cipolla e aglio poiché contengono allicina che è una sostanza che ossida e rompe le cellule del sangue, e alimenti ricchi di omega 3 che ostacola eccessivamente il recupero di trombociti, come pesci blu, molluschi e noci.
Oltre alla tua dieta ci sono altri suggerimenti che puoi seguire per migliorare il conteggio dei trombociti, nel nostro articolo su come aumentare le piastrine puoi trovare più raccomandazioni. E se vuoi saperne di più sull'argomento vedi l'articolo su quali piastrine ci sono e per cosa servono.
Se dopo un esame del sangue è stata modificata la conta piastrinica, consultare immediatamente un ematologo per determinare l'origine della discesa e prendere le misure necessarie.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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