La fibromialgia è uno dei problemi muscoloscheletrici non articolari più frequenti. È più frequente nelle donne. Il trattamento adeguato di questi pazienti comprende l'educazione, l'esecuzione dell'attività fisica programmata e il trattamento farmacologico. Ecco alcuni consigli.
Avrai bisogno di:- antidepressivi
- inibitori del reuptake della serotonina
- Antinfiammatori non steroidei
- amitriptilina
Nella fibromialgia è comune la presenza di sonno di scarsa qualità. Evitare la caffeina e l'alcool favorisce il sonno, mentre ridurre i livelli di stress migliora anche l'immagine.
L'esercizio fisico è vitale per ottenere un miglioramento dei sintomi, ma i benefici possono richiedere mesi per apparire (sapendo che questo è essenziale per evitare l'abbandono del trattamento).
3L'esercizio più appropriato è aerobico con un graduale aumento di intensità (corsa, nuoto, ciclismo, camminata).
4Sebbene i farmaci antinfiammatori non steroidei possano temporaneamente migliorare i sintomi dolorosi, non sono una valida alternativa a lungo termine.
5Quando questa strategia non funziona, si raccomanda il trattamento con antidepressivi, con il quale il miglioramento appare dopo diverse settimane dall'inizio del trattamento.
6Un'alternativa è l'uso di inibitori della ricaptazione della serotonina (es. Fluoxetina 20 mg / die o sertralina 50 mg / die).
Un'altra alternativa è l'amitriptilina, in quanto può essere scarsamente tollerata, si consiglia di iniziare con basse dosi di 10 mg due ore prima di coricarsi e aumentarla ogni settimana fino a che il dolore non sia alleviato.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
suggerimenti- L'educazione è essenziale per assumere un atteggiamento attivo che ti aiuta a migliorare i sintomi, quindi chiedi tutte le tue domande al medico.
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