Le unghie deboli e fragili si rompono facilmente con qualsiasi colpo o contatto minimo. E per far sì che le mani riflettano la nostra salute e bellezza, è importante prendersi cura delle unghie quotidianamente, proteggerle da quelle abitudini o prodotti che possono renderli fragili e nutrirli con creme o lozioni naturali che li mantengono forti, luminosi e belli. Se sei stanco di notare le tue unghie troppo morbide e temi di rompersi in qualsiasi momento, presta attenzione ai consigli che ti forniamo in questo articolo. Ti sveliamo i migliori trucchi che puoi mettere in pratica per avere le unghie più dure.

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Abitudini per evitare di avere unghie più dure

La maggior parte delle volte le unghie si indeboliscono e diventano fragili a causa di alcune delle abitudini che svolgiamo quotidianamente, quindi per evitare di romperle al primo cambio è importante proteggerle tenendo conto delle seguenti raccomandazioni :

• Evitare di tenere le unghie bagnate troppo a lungo o in contatto con detergenti aggressivi. La cosa migliore è proteggere le mani con i guanti quando si va, ad esempio, per lavare i piatti o eseguire i diversi compiti di pulizia in casa.
• Non usare le unghie per graffiare o premere superfici o oggetti troppo duri, perché potrebbero rompersi facilmente.
• Evita di indossare unghie molto lunghe in modo che non si rompano. È conveniente tenerli corti e ben archiviati per garantire un aspetto magnifico. Per eseguire correttamente queste due attività, consultare i suggerimenti nell'articolo Come riparare i chiodi.
• Metti da parte quei solventi per unghie con acetone che possono indebolire le tue unghie e preferisci quelli che non includono questo ingrediente o altre alternative, come quelle che abbiamo scoperto nell'articolo Come rimuovere lo smalto per unghie senza acetone.
• Se hai l'abitudine di morderti le unghie, è importante che tu cominci a controllarlo, poiché influisce molto sul loro aspetto e le farà diventare molto più deboli.
• Quando fai la manicure, evita di tagliare le cuticole, devi solo rimuoverle con l'aiuto di una bacchetta arancione. Se li tagli, lascerai le unghie esposte alle infezioni e danneggerà anche la loro buona crescita.

Alimenti per rinforzare le unghie

Ciò che si mangia quotidianamente influenza notevolmente anche l'aspetto delle unghie e che a seguito di una dieta povera di vitamine e minerali essenziali può portare a debolezza delle unghie, oltre a condizioni che compromettono la loro buona salute.

Ma quali sono quegli alimenti che possono aiutarti a rinforzare le tue unghie ? Tra i più importanti, troviamo quelli che sono ricchi di proteine ​​per favorire la produzione di cheratina, quelli che contengono alte dosi di vitamine A, C ed E, perfetti per mantenerli forti e sani, e quelli che sono ricchi di acido folico e biotina, che contribuiscono alla sua resistenza e flessibilità.

D'altra parte, è conveniente moderare il consumo di coloro che possono sottrarre la bellezza, come nel caso degli alimenti trasformati, quelli che sono ricchi di coloranti e conservanti, cibi molto grassi o cibi ricchi di zuccheri.

Per espandere questa informazione, ti invitiamo a leggere il nostro articolo Cibi che rinforza le unghie.

Home rimedi per indurire le unghie

Avere unghie più dure è una cosa molto semplice se vengono nutriti con prodotti naturali che rafforzano, idratano e promuovono la loro crescita. Prendi nota dei rimedi domestici che ti proponiamo di seguito e vedrai come ottieni molto risultati:

• Aglio: schiaccia uno spicchio d'aglio e mettilo in una casseruola con acqua. Lasciate bollire e quando quasi tutta l'acqua è stata consumata, aggiungete il succo appena spremuto di un limone. Quando la miscela si raffredda, applicala sulle unghie con l'aiuto di un disco di cotone e lasciala lavorare tutta la notte. L'aglio rafforza le unghie e inoltre le fa crescere più velocemente e in salute.
• Cipolla: taglia una cipolla a metà, fai un buco al centro e metti le unghie dentro per circa 10 minuti. Anche se l'odore può essere un po 'sgradevole, le tue unghie si ripareranno e si induriranno all'istante.
• Romero: prepara un infuso di rosmarino, versalo in un contenitore e, una volta freddo, immergici le unghie per circa 10 o 15 minuti.
• Aloe vera: mescolare 1 cucchiaio di gel di aloe vera con 1 cucchiaino di olio d'oliva e applicare sulle unghie. L'aloe vera ripara e idrata in profondità le unghie.

Massaggi con oli naturali

I massaggi sulle mani aiutano a riattivare la circolazione del sangue nella zona e se colpisci in modo particolare le unghie, le farai diventare più sane e più forti. Per rendere il compito più vantaggioso, si consiglia di aggiungere un po 'di olio naturale che indurisce le unghie, come olio d'oliva, olio di ricino, olio di mandorle, olio di argan o olio di rosmarino.

Versare alcune gocce dell'olio selezionato sulle mani e iniziare a massaggiare delicatamente tutte le zone comprese le unghie fino a quando il prodotto non è stato completamente assorbito. Ripeti il ​​trattamento ogni giorno dopo aver lavato le mani e noterai rapidamente la differenza.

Prepara il tuo indurente per le unghie

Gli indurenti per unghie sono prodotti che puoi facilmente acquisire e che ti aiuteranno a mantenere le unghie più forti e proteggerle dagli smalti che possono indebolirle. Pertanto, si consiglia sempre di applicarli prima di dare loro il primo strato di smalto e, inoltre, alla fine della manicure.

Se vuoi creare il tuo indurente per unghie, puoi farlo con la seguente ricetta. In uno smalto trasparente, dimezzato, aggiungere il contenuto di 1 capsula di vitamina E. Quindi, sbucciare 3 spicchi d'aglio, schiacciare e versare il succo nello smalto. Aggiungere circa 20 gocce di succo di limone appena spremuto, chiudere lo smalto e agitare vigorosamente per mescolare tutti gli ingredienti. Fatto! Ora puoi applicarlo sulle unghie quando vuoi.