Il collagene è la proteina più abbondante e la sua funzione principale è la protezione del corpo durante la formazione della pelle . Anche se prende anche le parti nelle ossa e nelle articolazioni e la mancanza di questa proteina può causare danni e dolore nel nostro corpo. Nel corso degli anni, il nostro corpo produce quantità inferiori di collagene ed è per questo che dobbiamo aiutare, ad esempio con il collagene da bere . Anche se può sembrare un po 'strano, è uno dei modi in cui possiamo rimanere giovani. In questo articolo troverai come bere collagene per la pelle.

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Scegli una bevanda al collagene . Non è possibile trovarli nei negozi più vicini, ma è possibile acquistarli tramite Internet, da alcuni marchi come Toki, Pokka Collagen Water e The Collagen.

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Una volta che hai bevuto, mettilo in frigo per berlo fresco ogni mattina.

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Ti consigliamo di segnare un tempo per bere il collagene, in modo da essere costante e non dimenticarlo.

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Con l'assunzione di collagene, otterrai il tuo corpo per produrre più di questa proteina, anche se apparentemente non vedi risultati immediati.

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Altri suggerimenti per migliorare il collagene della pelle sono:

• Mangiare cibi ricchi di proteine.
• Evitare di uscire di casa senza colazione o periodi di digiuno.
• Non esercitare a stomaco vuoto.

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