L'anguria, anche scientificamente conosciuta come Citrullus lanatus var, è un frutto estivo appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee e ha origine in alcune regioni dell'Africa meridionale. Questo ortaggio, che ha una polpa rossa riconoscibile e semi bianchi, si distingue per il suo grande contributo in acqua, essendo il 90% della sua composizione, e la sua ricchezza di antiossidanti, tra le altre sostanze nutritive. Ciò conferisce all'anguria incredibili proprietà idratanti, che lo rendono un alimento essenziale per la nostra salute.

Tuttavia, questo frutto ha anche altre caratteristiche che rendono molto utile includerlo come ingrediente di diversi rituali di bellezza. In questo articolo, spieghiamo quali sono i diversi benefici dell'anguria per la pelle. Continua a leggere e scopri le sue proprietà che manterranno la tua pelle liscia e sana.

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Composizione nutrizionale dell'anguria

L'anguria è un frutto che, oltre ad essere rinfrescante e delizioso, ha anche una serie di benefici e proprietà perché nella sua composizione troviamo i seguenti nutrienti:

• È composto principalmente da acqua, essendo il 91% della sua composizione.
• È a basso contenuto di calorie, grassi e carboidrati.
• Tra la sua composizione vitaminica, spicca la sua ricchezza in vitamina A sotto forma di caroteni. Contiene anche vitamine del gruppo B (B1, B2, B3 e B6) e vitamine C ed E.
• Ha anche una ricchezza di minerali come magnesio e potassio, anche se il suo contenuto si distingue anche in altri minerali come fosforo, calcio, ferro, zinco, selenio, manganese e rame.
• L'anguria è un alimento con un grande contributo in antiossidanti, tra cui il licopene, che è responsabile del suo colore rosso.

Quali sono i benefici dell'anguria per la pelle

Grazie alla sua ricchezza in una varietà di nutrienti sani, l'anguria può fornire i seguenti benefici sulla pelle:

• Il suo alto contenuto di acqua fornisce potenti proprietà idratanti che aiutano a idratare profondamente la pelle e ad avere un aspetto più sano e ringiovanito.
• Grazie al contenuto di vitamina C, questo frutto ha anche proprietà curative che aiutano a rigenerare più velocemente la pelle danneggiata da ustioni, tagli o traumi. Inoltre, favorisce anche la produzione di collagene, che si traduce in una carnagione più elastica e morbida.
• L'anguria è ricca di antiossidanti, quindi un altro dei suoi benefici è che aiuta a ritardare l'invecchiamento della pelle grazie alla sua protezione contro i radicali liberi. Grazie a queste proprietà, previene i primi sintomi dell'invecchiamento, quali macchie, rughe e linee di espressione marcate.
• Questo alimento ha anche proprietà astringenti, quindi è ideale per purificare il viso e combattere le diverse impurità della pelle come pori aperti, brufoli e brufoli. Inoltre, è indicato anche per la pelle grassa, dal momento che queste proprietà aiutano a ridurre la secrezione di petrolio.
• Infine, l'anguria è ideale per essere esfoliante grazie alla sua ricchezza di antiossidanti. Grazie a queste proprietà esfolianti, possiamo eliminare le tossine e i residui dalla pelle e, di conseguenza, ottenere una pelle più radiosa e giovane.

Rimedi di pelle di anguria fatti in casa

Per godere dei benefici dell'anguria per la pelle, puoi fare uno dei seguenti rimedi naturali a casa.

Maschera viso detergente

Per sfruttare le proprietà purificanti di questo frutto, dovrai solo fare quanto segue:

1. Taglia una fetta di anguria e poi estrai il suo succo con l'aiuto di un cucchiaio.
2. Quando hai rimosso il succo, applicalo sul viso e fallo agire per 15 minuti.
3. Una volta trascorso il tempo, lava il viso con acqua tiepida e poi con acqua fredda per una pelle pulita e morbida.

Rimedio domestico per i pori aperti

1. Per questo trattamento, ottenere il succo di un pezzo di anguria e mescolare con qualche foglia di menta schiacciata, in quanto ha anche proprietà astringenti.
2. Una volta uniti entrambi gli ingredienti, metti il ​​composto in un secchio e fallo congelare.
3. Quando è congelato, togliere alcuni cubetti di anguria e menta e strofinare sulla pelle con i pori aperti per un paio di minuti. In questo modo, i pori si chiuderanno e avrai una pelle più radiosa.

Scrub naturale all'anguria

1. Spremi il succo di alcuni pezzi di anguria e mescolalo con lo yogurt (se la tua pelle è grassa) o con una banana (se è secca).
2. Applicare la miscela sul viso eseguendo un massaggio con movimenti circolari e lasciare agire per 10 minuti.
3. Infine, rimuovere la miscela con acqua tiepida fino a quando non vi è alcun esfoliante rimanente.