Succo di ananas e cetriolo per la perdita di peso

Stai cercando di perdere qualche chilo e bruciare grassi? Quindi, oltre a seguire una dieta a basso contenuto di grassi ed esercizio fisico, è meglio allearsi con quei cibi a basso contenuto di calorie, che forniscono molte vitamine e minerali al corpo, contribuendo nel contempo a purificare e disintossicare. E, sebbene in molti casi non prestiamo attenzione a questo aspetto, l'eliminazione delle tossine e dei liquidi trattenuti è essenziale per raggiungere la perdita di peso e, soprattutto, eliminare una volta per tutte quel grasso che si accumula in Alcune aree del nostro corpo, come l'addome, i fianchi, i glutei o le cosce. In questo senso, due dei migliori alimenti a base di diuretici e brucia grassi si possono trasformare in ananas e cetriolo. Pertanto, in questo articolo vi mostriamo come preparare un succo di ananas e cetriolo per perdere peso, una bevanda molto saziante che vi aiuterà a ridurre le misure e migliorare gli effetti della vostra dieta ipocalorica. Provalo!

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Benefici del succo di ananas e cetriolo per la perdita di peso

Il succo di ananas e cetriolo è una delle bevande più efficaci che possiamo assumere per accelerare la perdita di peso, eliminare i liquidi trattenuti ed eliminare il grasso addominale, beneficiando allo stesso tempo la salute del corpo. Successivamente, descriviamo quali sono i benefici del succo di ananas e del cetriolo per perdere peso mostrando quali sono le proprietà snellenti di questi due alimenti.

Proprietà dell'ananas per perdere peso

È un frutto con calorie negative, il che significa che più calorie vengono consumate quando consumate rispetto a quelle che presenta, perché in circa 100 g di ananas ci sono appena 55 calorie.
È molto soddisfacente, grazie al fatto che è composto principalmente da acqua e fibre.
Ha proprietà diuretiche molto potenti. Aiuta ad eliminare i liquidi che si accumulano e causano gonfiore, oltre a migliorare la funzionalità renale.
Deterge il corpo e aiuta ad eliminare le tossine, che influenzano anche l'aumento di peso.
Grazie ad una sostanza chiamata bromelina, ha la proprietà di migliorare la digestione.
Aiuta a ridurre i livelli elevati di colesterolo nel sangue.
Aiuta a bruciare più grassi e migliora l'aspetto della pelle contrastando efficacemente la cellulite.

Proprietà del cetriolo per perdere peso

È molto povero di calorie ed è composto per il 96% di acqua.
È uno dei migliori diuretici naturali. Promuove le funzioni renali e facilita l'eliminazione di sostanze tossiche attraverso l'urina.
Essendo così ricco di fibre, produce una grande sensazione di sazietà e aiuta a ridurre la sensazione di fame.
Migliora la salute dell'apparato digerente, regola il transito intestinale e previene il gonfiore dell'addome.
Purifica il corpo lasciandolo naturalmente privo di tossine.

Come preparare il succo di ananas e cetriolo per perdere peso

Se vuoi iniziare a beneficiare di questa bevanda diuretica e depurativa, fai attenzione alla seguente ricetta, ti mostriamo come fare il succo di ananas e cetriolo per bruciare i grassi e perdere peso con successo.

ingredienti

1/2 tazza di ananas tagliato a cubetti
1/2 tazza di cetriolo tagliato a cubetti
il gel di 1/2 aloe vera o aloe vera (opzionale)
1 bicchiere d'acqua

preparazione

Nel frullatore o nel bicchiere del frullatore, aggiungere i pezzi di ananas e cetriolo.
Rimuovere il gel che si trova all'interno della foglia di aloe vera e aggiungerlo agli ingredienti precedenti.
Aggiungi l'acqua.
Elabora tutti gli ingredienti fino a quando vedi che ottieni una miscela omogenea senza grumi. Se vedi che il succo è diventato troppo denso, puoi aggiungere un po 'più d'acqua e ri-elaborare.

Per ottenere buoni risultati, è meglio prendere il succo di ananas e cetriolo a stomaco vuoto quando ti alzi al mattino. Puoi anche prendere un altro bicchiere la sera prima di cena per approfittare del suo effetto saziante e ridurre la quantità di cibo a cena. Ricorda che è sempre fondamentale accompagnare il consumo di questo tipo di rimedi naturali per perdere peso con una dieta sana e con poche calorie e la realizzazione quotidiana dell'attività fisica, perché altrimenti sarà molto difficile raggiungere l'obiettivo di perdere grasso corporeo e definire il Fig.

Altre ricette con succhi di ananas e cetriolo per bruciare grassi

Ci sono altre varianti alla ricetta del succo di ananas e cetriolo sopra che possono anche migliorare le proprietà di dimagrimento e di bruciare i grassi di questi due alimenti, perché includono altri ingredienti naturali che sono anche molto efficaci per la perdita di peso. Prendi nota delle seguenti ricette e non esitare a controllare i risultati, in quanto sono succhi molto salutari che, inoltre, manterranno il tuo corpo pulito e privo di tossine.

Frullato di ananas, cetriolo e mela

Ingredienti: 1 fetta di ananas, 1/2 cetriolo, 1/2 foglia di aloe vera (facoltativo), succo di 1 arancia, 1 mela verde e 1 bicchiere d'acqua.
Preparazione: tagliare a pezzi l'ananas, la mela (con la pelle) e il cetriolo (con la pelle). Nel frullatore, aggiungere il gel estratto dalla foglia di aloe vera e acqua. Aggiungi gli altri ingredienti e cancella tutto. Infine, aggiungi il succo d'arancia appena spremuto, mescola e sei pronto per bere.

Frullato di ananas, cetrioli e prezzemolo

Ingredienti: 1 ananas, 1 cetriolo, 1 mazzetto di prezzemolo e mezzo bicchiere d'acqua.
Preparazione: unire tutti gli ingredienti precedentemente tagliati con l'acqua fino ad ottenere una preparazione omogenea.

Frullato di ananas, cetriolo e sedano

Ingredienti: 2 gambi di sedano, 1/2 cetriolo e 2 fette di ananas
Preparazione: lavare tutto il cibo e tagliarlo a pezzetti. Provali nel frullatore o nel mixer finché non sono completamente integrati. Se noti che il succo è diventato troppo denso, aggiungi un po 'd'acqua.

Inoltre, nel seguente articolo è possibile vedere più ricette come queste ma realizzate con altri prodotti: Come fare i succhi per perdere peso.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.