Come disintossicare il corpo per rimanere incinta

Se è giunto il momento, e sia tu che il tuo partner siete pronti per essere genitori, è tempo di mettersi al lavoro. Tuttavia, cosa succede se sei stato a lungo in contraccezione? Il debugging del corpo dei contraccettivi non è così facile come sembra, ed è per questo che molte coppie hanno difficoltà a concepire una volta che una donna lascia pillole o altri metodi contraccettivi ormonali.

Quindi, niente o poco servirà a diventare più attivo nelle relazioni sessuali se prima non fai qualcosa a riguardo. Ecco perché in questo articolo ti portiamo una serie di consigli se non sai come disintossicare il corpo per rimanere incinta . Prendi nota!

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Come disintossicare il corpo dei contraccettivi per rimanere incinta

I contraccettivi ormonali rilasciano, come suggerisce il nome, ormoni per prevenire il verificarsi di una gravidanza. In questo modo, una volta che lasciamo i contraccettivi, anche se siamo più esposti alla donna incinta, continueremo ad avere ormoni che lavorano contro la natura per prevenirlo. Anche se dovremo inevitabilmente aspettare che tutto ritorni alla normalità, possiamo aiutare il nostro corpo ad agire più rapidamente con i seguenti rimedi casalinghi per disintossicare il corpo contraccettivo :

Acqua potabile : l'acqua è un elemento molto importante per tutti i tipi di recuperi. Il nostro corpo è composto per l'80% da questo liquido, quindi non sorprende che per ripararlo o riequilibrarlo abbiamo bisogno di acqua. Inoltre, l'acqua è perfetta per purificare le tossine e il sangue. Certo, l'ideale è che bevi due litri di acqua al giorno.
Pappa reale : la pappa reale è un ottimo cibo prodotto dalle api. Secondo vari studi, la pappa reale agisce direttamente sul sistema riproduttivo, quindi potrebbe aiutare in caso di gravidanza.
Alimenti ricchi di fibre : frutta, cereali e altri alimenti con grandi quantità di fibre sono ideali per purificare il corpo di sostanze tossiche e aiutare a ripristinare l'equilibrio ormonale. Pertanto, è essenziale integrare questo tipo di alimenti nella dieta per rimanere incinta.
Infusi : le infusioni possono anche essere i tuoi grandi alleati quando si tratta di pulire il corpo per rimanere incinta. In evidenza, in particolare, le infusioni di equiseto, timo e prezzemolo.
Diete disintossicanti : ci sono più cibi ideali per una dieta detox. Questo tipo di dieta è appositamente progettato per disintossicare il corpo. Qui vi lasciamo 4 ricette detox per una dieta purificante.
Esercizio : non c'è niente di meglio dell'esercizio per ripristinare l'equilibrio ormonale. Quando facciamo sport, rilasciamo ormoni e tossine, in modo che nel tempo possiamo tornare alla normalità e avremo maggiori opportunità di registrarci.

Come possiamo vedere, il modo migliore per disintossicare il corpo dei contraccettivi per rimanere incinta è la dieta e l'esercizio fisico, o in altre parole: condurre uno stile di vita sano .

Come raggiungere una gravidanza di successo: altri suggerimenti

Oltre a quanto sopra, è importante tenere in considerazione questa serie di suggerimenti per rimanere incinta. Sebbene la maggior parte di essi possa sembrare molto ovvia, in realtà sono cruciali:

Sii paziente : concepire non è sempre un compito semplice, ed è importante stare calmo ed evitare lo stress. I medici raccomandano che, se non ci sono problemi o patologie rilevate in precedenza, la coppia dovrebbe provare per un metodo naturale per un anno prima di preoccuparsi. Inoltre, anche se devi pulire il tuo corpo di anticoncezionali, dovresti sapere che dal primo giorno in cui interrompi l'ormone, sei già esposto a rimanere incinta.
Lascia lo stress da parte : dimentica lo stress e concentrati sul godimento di ogni incontro e sulla fase di ricerca. Per nessuno è un segreto che lo stress ha effetti dannosi sul nostro corpo, può alterare il ciclo mestruale, quindi è importante concentrarsi sul rafforzamento dei legami di intimità con il proprio partner e che si lasci da parte la pressione di rimanere incinta.
La salute è importante : se sei sopra il tuo peso, prova a perdere quei chili in più, riduci il consumo di alcol e, se possibile, smetti di fumare, aumenta l'assunzione di vitamine e consumi acido folico, vitale per lo sviluppo del feto, stabilisci una dieta equilibrata, crea uno scenario favorevole per rimanere incinta, ricorda che durante la gravidanza il tuo corpo sarà ai margini, quindi è bene essere sani.
Rileva i tuoi giorni fertili : scopri come funziona il tuo corpo, è inutile fare sesso se non sai a che ora ci sono possibilità di rimanere incinta e in quali. È importante stabilire esattamente come funziona il ciclo mestruale e quali sono i giorni in cui si sta ovulando per ottenere risultati migliori. Questo può aiutare il tuo medico, oppure puoi provare un'applicazione mobile per conoscere i tuoi giorni più fertili.

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Non sono incinta, cosa faccio?

Quando proviamo e proviamo e non vediamo risultati, possiamo diventare disperati. Tuttavia, non tutto è perduto. Presta attenzione a quanto segue:

Anche il tuo partner deve stare attento : non conta solo il tuo impegno, anche il tuo partner, ecco perché è importante che lui, come te, mangi sano, aumenti la sua attività fisica, lasci il più possibile vizi, e quell'occhio spesso, che secondo i nuovi studi migliora la qualità dello sperma, necessaria per una gravidanza di successo.
Test di fertilità : solo per assicurarsi che tutto vada bene, forse è conveniente che il tuo partner faccia un conteggio dello sperma, in modo che sappiano se le sue probabilità sono alte o no. È anche importante che tu faccia anche un test di fertilità, per ogni evenienza.
Avere relazioni naturali : allo stesso modo, per consentire il passaggio dello sperma attraverso la tua vagina, evitare l'uso di lubrificanti durante il sesso e smettere di usare l'irrigazione per un momento, renderlo il più naturale possibile.

Se hai provato in un periodo vicino all'anno senza successo, può essere consigliabile visitare il tuo medico per valutare la situazione.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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