L'allattamento al seno è uno stadio molto importante della maternità, perché durante questi mesi il tuo bambino sarà nutrito esclusivamente con il tuo latte, ricevendo i sapori e i nutrienti dalla tua dieta, che ti aiuterà a crescere sano e forte. Questo è esattamente il motivo per cui è normale avere dubbi sul tipo di dieta che dobbiamo assumere e quali alimenti possono essere dannosi per il bambino. Se ti chiedi se puoi bere il tè verde durante l'allattamento, su .com rispondiamo.

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Posso bere il tè verde se allatto il mio bambino?

Sebbene il tè verde abbia molti benefici per la salute, essendo un'ottima fonte di antiossidanti, non è consigliabile assumere il tè verde durante l'allattamento . Questo perché questa bevanda contiene theina, uno stimolante simile alla caffeina che viene trasmessa al bambino attraverso il latte materno, che può causare irritabilità, nervosismo e insonnia.

Se non consumi bevande o alimenti con caffeina durante il giorno, puoi prendere una tazza di tè verde. Ma se oltre al tè bevi caffè o cioccolato ingerito, stimolerai il tuo bambino più del necessario e potresti causare disagio.

Quali altri alimenti non sono raccomandati durante l'allattamento?

Mentre allatti al seno il bambino, tutto ciò che ingerisci passa nel latte materno, così il bambino rimane nutrito e sperimenta nuovi sapori, un processo che serve come preparazione per il momento di mangiare cibi solidi. Tuttavia è importante tenere a bada certi ingredienti ed evitare il consumo eccessivo di altri, vuoi sapere cosa sono? In .com ti invitiamo a consultare il nostro articolo su cosa non posso mangiare durante l'allattamento in modo da poterlo scoprire.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.