Le infusioni fatte con alcune piante sono utili per le persone che vogliono perdere peso e bruciare i grassi. Uno degli ultimi che è stato annunciato è il tè Kombucha. Per molti esperti, è un drink a effetto detox, grazie al quale si può perdere peso.

Tuttavia, questo tipo di tè ha molte altre proprietà benefiche per il corpo, oltre ad essere molto utile dal punto di vista della bellezza. In questa occasione, ci concentreremo sulla spiegazione di come bere il tè alla kombucha per perdere peso . E non è come un altro tè. Ha i suoi segreti sia nella composizione che nella sua preparazione.

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Cos'è il tè Kombucha e a cosa serve?

Il tè Kombucha viene dall'Est. E, sebbene in Spagna sia arrivato qualche anno fa, rimane per molte persone un grande sconosciuto, nonostante tutto il suo potenziale. Dopo questo nome, che inizialmente sembra un po 'complesso, c'è un tè fermentato, che ha proprietà importanti per disintossicare il corpo e per perdere peso, oltre a migliorare la digestione. Tuttavia, va chiarito che nel caso della perdita di peso, queste prove non sono state scientificamente dimostrate.

Questi effetti benefici sono raggiunti perché il tè Kombucha è ricco di probiotici ed enzimi, che sono prodotti dalla fermentazione del tè (verde, rosso, ecc.) Con il fungo kombucha e il lievito. Inoltre, per la fermentazione, viene utilizzato anche lo zucchero (che può essere di diversi tipi, come il marrone), il miele o la frutta.

Il risultato di questo intero processo di fermentazione è un liquido composto da tè, aceto e vitamine del gruppo B, oltre ad avere un'alta presenza di acido acetico, lattico e gluconico, a cui vengono aggiunti enzimi e probiotici. È importante sapere che hai un po 'di alcol. E tu cosa sai? È un sapore che tira acido .

Benefici e proprietà del tè Kombucha per perdere peso

Il tè Kombucha è ben noto per le sue numerose proprietà e benefici per perdere peso, come quelli spiegati di seguito:

• Proprietà disintossicanti : il tè Kombucha aiuta a perdere peso grazie alle sue proprietà detossinanti, che si trovano principalmente nel fegato e nel sistema renale.
• Proprietà lassative : aiuta anche a migliorare l'apparato digerente e il metabolismo.
• Evitare l'accumulo di grassi : prendere questo tipo di tè ha altri vantaggi per perdere peso perché aiuta nella combustione dei grassi, impedendo loro di accumularsi nel corpo. Un'azione rafforzata dall'essere ricchi di polifenoli e acido acetico, che si caratterizzano per aiutare a perdere quei chili in più.
• Aiuta ad ottenere più energia : inoltre, poiché l'accumulo di grasso non si verifica, questa bevanda contribuisce alla decomposizione delle molecole di grasso e il corpo riceve più energia. Un processo che aiuta anche ad eliminare chili perché il corpo brucia più calorie e il metabolismo viene attivato.
• Alto contenuto di ferro, vitamine e caffeina : tutto quanto descritto sopra, inoltre, lo fa senza che la persona perda energia perdendo peso. Ciò è dovuto al suo contenuto di ferro, alle vitamine del gruppo B e alla caffeina nel tè.

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Come preparare il tè Kombucha per perdere peso

La preparazione del tè alla kombucha ha il suo segreto. In realtà, al giorno d'oggi, può essere trovato già preparato in molti negozi, erboristerie e stabilimenti specializzati nella vendita di tè. Tuttavia, può anche essere preparato a casa, una tendenza molto di moda per rendere il processo il più sano possibile:

1. Prendi i ceppi di kombucha in una farmacia o erborista.
2. Una volta che li hai, mettili in un vaso di vetro con una bocca larga.
3. Prepara il tè che hai scelto in un litro d'acqua (ad esempio: verde, rosso, nero ...) e aggiungi tre cucchiai di zucchero.
4. Una volta che il tè è fatto, aspetta che sia freddo per versarlo nel contenitore di vetro in cui è il ceppo kombucha.
5. Coprire il contenitore con un panno di cotone e lasciarlo riposare per dieci giorni .
6. Dopo quel tempo, noterai che il fungo galleggia sulla superficie. È ora di filtrare il tè e lavare il fungo per tenerlo in frigo fino a quando non dovrai preparare un altro tè. La bevanda è pronta per essere consumata.

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Come bere il tè Kombucha per perdere peso

Indipendentemente dal fatto che lo abbiate già acquistato o che lo abbiate preparato a casa, è consigliabile bere due tazze al giorno . Ci sono persone che bevono fino a tre tazze al giorno, ma non è mai meglio superare questa quantità perché si ha dell'alcool (a causa della fermentazione) e della caffeina.

Se non l'hai mai preso prima, è meglio iniziare in piccolo perché può avere alcuni effetti collaterali indesiderati dell'alcool e la quantità di probiotici che contiene. In questo modo, prova una piccola tazza al giorno. Quindi, è possibile aumentare l'assunzione di due tazze piccole al giorno. Se tutto va bene, puoi prendere le normali tazze da tè e persino ottenerne tre durante il giorno: mattina, pomeriggio e sera.

Poiché speriamo di averti aiutato a sapere come bere il tè alla kombucha per perdere peso. È sempre consigliabile consultare un medico con la comodità di bere per perdere peso.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.