Per tutta la vita, tutti abbiamo sofferto di diarrea in una o più occasioni. La diarrea è una malattia che consiste di frequenti sgabelli e feci liquide, morbide e acquose. Le sue cause possono essere diverse, da infezioni virali a infezioni batteriche, intossicazioni alimentari, intolleranze alimentari, malattie digestive, assunzione di farmaci, ecc. Per trattarlo, è necessario, in primo luogo, assistere alla causa e iniziare un periodo di reidratazione e una dieta molto rigorosa che è astringente. Questo sarà fondamentale per prevenire il peggioramento della diarrea e riportare il ritmo intestinale alla normalità. Inoltre, sarà essenziale seguire sempre le istruzioni mediche, in quanto vi sono casi che richiedono il prelievo di alcuni farmaci per il pieno recupero. Nel seguente articolo, spieghiamo in dettaglio come trattare la diarrea in modo medico e come tagliarla in modo naturale.

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Diarrea: cause e sintomi

L'aumento del numero di feci al giorno e l'evacuazione delle feci acquose e molli possono essere una conseguenza di vari fattori o condizioni. Ecco le cause più comuni di diarrea:

• Gastroenterite virale: lo stomaco e l'intestino sono infiammati dalla presenza di un virus che porta a un'infezione che solitamente causa diarrea e vomito. I virus più frequenti che di solito causano sono norovirus, rotavirus, astrovirus e adenovirus enterico.
• Infezioni da tossine alimentari: acquisite mangiando cibo o bevande in cattive condizioni, che contengono microrganismi patogeni, come la salmonella, l' Escherichia coli o il campylobacter.
• Intolleranze ad alcuni cibi: ci sono problemi per digerire correttamente alcuni nutrienti o ingredienti. I più comuni sono l'intolleranza al glutine e al lattosio.
• Consumo di alcuni farmaci: ci sono alcuni farmaci che possono causare la diarrea come effetto collaterale. Tra questi, antibiotici, chemioterapia, uso eccessivo di lassativi, ecc.
• Malattie dell'apparato digerente: alcune malattie possono causare episodi di diarrea, come la sindrome dell'intestino irritabile, il morbo di Crohn, la colite ulcerosa, ecc.
• Interventi chirurgici: alcuni interventi mirati alla perdita di peso come la gastrectomia o la resezione gastrica possono anche causare diarrea.

Oltre alle feci acquose, liquide e morbide e alla frequente defecazione, la diarrea può causare altri sintomi come:

• Dolore addominale
• Crampi addominali
• Perdita di controllo intestinale
• La disidratazione.
• Debolezza.
• Febbre, brividi e presenza di sangue nelle travi in ​​quei casi in cui la causa della diarrea è un virus o un batterio.

Trattamento e medicinali per curare la diarrea

È importante consultare il medico se la diarrea provoca o compare accompagnato da quanto segue:

• Compaiono i sintomi della disidratazione
• La diarrea dura più di due giorni nel caso degli adulti e più di un giorno nel caso dei bambini.
• I crampi o dolori addominali sono molto forti o intensi.
• La febbre supera i 38º.
• Le feci hanno sangue o pus o hanno un colore nero o catramoso.

Il trattamento della diarrea verrà stabilito sulla base della gravità della stessa e dei sintomi che il paziente presenta. Tra le misure che possono essere prese per trattare la diarrea, sono i seguenti:

• Sostituzione di fluidi ed elettroliti persi assumendo soluzioni di reidratazione orale. Questi possono essere acquistati in farmacia e idratare il corpo fornendo sodio, bicarbonato, glucosio, potassio e cloruro. Dovrebbero essere presi seguendo le istruzioni del potenziale cliente o del medico.
• Solo in quei casi di grave disidratazione, la sostituzione di liquidi ed elettroliti dovrebbe essere eseguita per via endovenosa in un centro ospedaliero.
• Quando il medico lo riterrà necessario, prescriverà l'assunzione di medicinali antidiarroici. Questi aiutano a diminuire i movimenti intestinali favorendo il recupero del loro ritmo normale.
• In caso di diarrea causata da infezioni batteriche, il medico può prescrivere farmaci antibiotici.

Cosa mangiare quando si ha la diarrea

Per curare la diarrea, oltre a quanto sopra, il trattamento deve includere il monitoraggio di una rigorosa dieta astringente o antidiarroica per ridurre la durata e il disagio di questa condizione. Inizialmente, dovrebbe essere iniziato un periodo di digiuno tra le 6 e le 24 ore in cui solo la soluzione di reidratazione orale deve essere consumata o potabile poco alla volta. Quando i liquidi sono ben tollerati, il paziente può iniziare una dieta astringente basata sul consumo di alimenti leggeri, morbidi e facili da digerire, come quelli elencati di seguito:

• Acqua di riso o brodo di riso bianco.
• Brodo di pollo
• Patate bollite
• Carote cotte
• Mele senza pelle
• Pollo alla griglia
• Pesce bianco alla griglia o bollito.
• Prosciutto cotto

Oltre a questi alimenti, per ridurre la diarrea e non peggiorare i sintomi, è importante seguire le linee guida dietetiche come queste:

• Cuocere cibi bolliti o grigliati senza aggiungere grassi, salse o condimenti.
• Evitare di mangiare in abbondanza. Dovresti mangiare piccole porzioni di cibo e masticare molto bene prima di deglutire.
• Mangia cibi e bevande a una temperatura calda, evitando che siano molto caldi o molto freddi.
• Evitare il consumo di cibi flatulenti o che producono gas.
• Evitare il consumo di alimenti che contengono molte fibre alimentari.
• Non consumare prodotti caseari integrali.
• Evitare di bere bevande con alcool o caffeina.

È possibile espandere queste informazioni consultando l'articolo Come mangiare se ho la diarrea.

Home rimedi per tagliare la diarrea naturalmente

Alcuni rimedi si rivelano buone opzioni per completare tutto quanto sopra e curare la diarrea in modo naturale. Quelli che offrono risultati migliori sono:

• Le infusioni per la diarrea: camomilla, timo, zenzero e finocchio sono erbe medicinali con cui è possibile preparare le infusioni per trattare la diarrea in modo naturale. Alleviare i sintomi e prevenire la disidratazione. Puoi prendere da 2 a 3 tazze al giorno di ognuna di esse.
• Siero orale fatto in casa: puoi preparare un siero orale fatto in casa per sostituire la perdita di minerali, sali e zuccheri. Per fare questo, solo, aggiungere 2 cucchiai di sale, 1 cucchiaio di zucchero e 2 cucchiai di bicarbonato in 1 litro d'acqua. È importante prendere la preparazione per tutto il giorno ma a piccoli sorsi.
• Limone per la diarrea: il succo di limone può aiutare a normalizzare il flusso degli acidi nel sistema digestivo e prevenire la perdita di liquidi dal corpo. È possibile preparare una miscela di 1 litro di acqua con 1/2 cucchiaino di sale e un po 'di bicarbonato e fare piccoli sorsi durante il giorno.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.