Una distorsione consiste in una lesione ai legamenti che circondano le articolazioni ma senza rompersi. Ci sono molti fattori che possono causare questo disturbo, come una caduta, un brutto gesto, eseguire attività in posizioni innaturali, movimenti improvvisi o forzare le articolazioni, tra gli altri. La distorsione più comune è la caviglia, ma può verificarsi anche in altre aree come il ginocchio, il collo, il polso o il piede. È essenziale visitare il medico per curare questo infortunio, perché se non lo fa, non sarà mai curato e soffriremo sempre questo disturbo. Quindi puoi identificarlo, in questo articolo ti mostriamo quali sono i sintomi di una distorsione .

Potresti anche essere interessato a: Home rimedi per una distorsione alla caviglia Procedura da seguire: 1

Prima di parlare dei sintomi di una distorsione è importante sottolineare che questo tipo di disturbi non deve essere confuso con un legamento lacerato, poiché, come abbiamo detto, in una distorsione, le fibre legamentose non si rompono. Nel momento in cui si verifica una rottura completa del legamento di un'articolazione, parliamo di un'altra lesione all'infuori di una distorsione. Nessuno deve essere confuso con una dislocazione o dislocazione delle articolazioni, o strappi muscolari.

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Indipendentemente dall'area in cui si è verificata la distorsione, i sintomi generali e comuni per tutti sono di solito:

• Dolore locale
• Infiammazione della zona interessata accompagnata da arrossamento
• Dolore durante lo spostamento dell'articolazione danneggiata
• Contrattura muscolare e spasmi muscolari
• Occasionalmente, la comparsa di lividi
• Sensazione di calore nella zona

A seconda della gravità della distorsione, i sintomi si intensificheranno e porteranno a sintomi più importanti se non curati in tempo.

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L'instabilità articolare è un altro dei sintomi più comuni delle distorsioni. Cosa significa? Significa che una volta che si è prodotta la lesione al legamento, il giunto non sarà così stretto e non sarà in grado di eseguire movimenti sicuri, precisi o impegnativi. Se dopo un colpo, un brutto gesto, uno sforzo eccessivo, ecc., Noti che l'area danneggiata ti ferisce e, inoltre, non puoi muoverlo come al solito, non esitare a rivolgersi immediatamente al medico .

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Poiché le distorsioni sono lesioni prodotte nei legamenti delle articolazioni e non la loro rottura, non possiamo dare l'importanza che merita perché il dolore che si sente non è così acuto come se fosse rotto. Tuttavia, è ugualmente importante trattarli per impedire loro di provocare gravi disturbi. Pertanto, i sintomi non possono essere identificati al momento della produzione di distorsione, tuttavia, se non lo trattiamo, il dolore probabilmente aumenterà con il passare dei giorni, così come l'infiammazione, il rossore, il caldo e l'instabilità. articolare.

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Se non vai dal tuo medico e non tratti la distorsione come dovrebbe essere esposta per ripetere il movimento che l'ha causata o un'altra causa di questa condizione e portare a lesioni più gravi, come legamenti strappati o lussazione articolare. Questo è il motivo per cui è così importante conoscere i sintomi di una distorsione e identificarlo il prima possibile.

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Ricorda che la dieta svolge un ruolo fondamentale nel corretto sviluppo dei tuoi muscoli, quindi devi prenderti cura di lui e prendere il cibo necessario per prevenire la comparsa di lesioni come questa. Se sei abituato a praticare sport e vuoi sapere come prevenire i disturbi dello sport, ecco un articolo in cui te lo spieghiamo.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.