Prendendo aloe vera per la stitichezza è un rimedio naturale davvero efficace per combattere tutti i sintomi che questo disturbo gastrointestinale provoca. Riuscirai ad alleviare quei fastidiosi dolori addominali, ridurre il gonfiore della pancia e liberarti della sensazione di pesantezza. Ed è che l'aloe, allo stesso modo in cui è utile trattare altri tipi di malattie, è anche ottima per migliorare alcune condizioni gastriche tra cui il problema del transito intestinale lento e la difficoltà di evacuazione, e tutto grazie al loro proprietà lassative e purgative. Se vuoi saperne di più e scoprire come prendere l'aloe vera per la stitichezza, continua a leggere questo articolo dove lo spieghiamo passo dopo passo.

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Proprietà di aloe vera per la stitichezza

La stitichezza è un disturbo digestivo molto comune che si verifica quando c'è difficoltà nell'evacuazione delle feci, una situazione che è molto fastidiosa e può finire per causare sintomi come dolore addominale, infiammazione, flatulenza, fastidio rettale e perdita di appetito. Di solito è causato da una mancanza di fibre significative nella dieta quotidiana, perché la mancanza di questo nutriente provoca alterazioni nel transito intestinale e, di conseguenza, problemi gastrointestinali, come la stitichezza. Tuttavia, può anche essere il risultato di disidratazione, stile di vita sedentario, stress, assunzione di determinati farmaci, gravidanza, il semplice fatto di ritardare il tempo di andare in bagno quando si ha voglia di evacuare o altre malattie, come il diabete, il Parkinson, ipotiroidismo, sindrome dell'intestino irritabile, cancro del colon, ecc.

Tra i rimedi naturali per combattere la costipazione evidenzia la vista dell'aloe, è una pianta molto utile per il trattamento di diversi disturbi digestivi. Le proprietà che lo rendono così efficace per questa condizione sono:

• Ha alcune proprietà lassative e purgative che aiutano l'evacuazione ad evacuare con maggiore facilità.
• Promuove i movimenti intestinali
• Migliora e regola il transito intestinale.
• Aiuta a dissipare tutta la materia fecale accumulata nel colon.
• Favorisce l'equilibrio della flora intestinale, ripristinando la quantità di quei batteri che sono sani.
• Stimola le ghiandole digestive, che migliorano notevolmente sia il funzionamento dello stomaco che altri organi vitali (reni, fegato, cistifellea).
• Pulisce il tratto intestinale, lasciandolo libero dalla materia fecale e dalle tossine accumulate.

Modi per prendere l'aloe vera per la stitichezza

Una volta noti i suoi incredibili benefici per migliorare il transito intestinale, è importante sapere come prendere l'aloe vera per la stitichezza. Puoi consumarlo in due modi diversi, ma è sempre importante assicurarsi in anticipo quale sia il trattamento migliore per te e che nessun caso superi le dosi raccomandate.

Succo di aloe vera

Per preparare un succo di aloe vera per la stitichezza, avrai bisogno di una foglia di aloe per estrarre il liquido che si trova al suo interno. Per prima cosa dovrai lavare la pianta con acqua fredda e poi tagliare entrambe le estremità e i lati per rimuovere tutte le spine. Infine, tagliarlo a metà e con l'aiuto di un cucchiaio vedi l'estrazione del gel trasparente che si trova all'interno. Aggiungere il gel di aloe vera estratto nel frullatore o nel mixer e aggiungere un po 'di limone o succo d'arancia in modo che le sue proprietà rimangano intatte più a lungo. Dovrai conservare la preparazione in frigo e consumarla entro 1 settimana.

Aggiungere 2 o 3 cucchiai di succo di aloe vera in un bicchiere d'acqua e portarlo al mattino a digiuno per iniziare a notare gli effetti e alleviare la stitichezza. Se preferisci, puoi anche aggiungere i cucchiai di aloe a un succo di frutta, come succo d'arancia o uno di quelli che ti mostriamo nell'articolo Come preparare i succhi per la stitichezza.

È importante non allungare il trattamento per più di 7 giorni e che, se questi sono stati superati, non si è riusciti a combattere questa condizione, consultare nuovamente il medico.

Capsule di aloe vera

Un altro modo per prendere l'aloe vera per alleviare la stitichezza è attraverso il consumo di capsule o pillole di aloe vera che possono essere acquistati in farmacie o negozi specializzati nella vendita di prodotti naturali.

In questo caso, dovrai prendere 1 compressa al giorno prima del pasto accompagnata da un buon bicchiere d'acqua. Leggere attentamente l'inserto o la confezione della confezione e rispettare sempre la dose indicata.

Controindicazioni di aloe vera

Anche se l'aloe vera può aiutarti a combattere la stitichezza e migliorare il transito intestinale, dovresti sapere che il suo consumo non è raccomandato in alcuni casi, e questi sono i seguenti:

• Donne in gravidanza o in allattamento.
• I bambini sotto i 12 anni.
• Persone con sindrome dell'intestino irritabile, colite o morbo di Crohn.
• Le persone che stanno assumendo corticosteroidi
• Persone con malattie epatiche o vescicolari

In caso di dubbi, è meglio consultare preventivamente il proprio medico e assicurarsi che l'aloe non rappresenti un pericolo per la salute.

Altri rimedi casalinghi per la stitichezza

Oltre all'aloe vera, ci sono altre misure naturali e prodotti che possono aiutarti a muovere le tue viscere e far fronte alla stitichezza una volta per tutte. Prendi nota:

• Immettere più fibre nella vostra dieta quotidiana, si consiglia di consumare 2 o 3 porzioni di alcuni degli alimenti che mostriamo nell'articolo alimenti ricchi di fibre.
• Bere molta acqua durante il giorno (tra 1, 5 e 2 litri).
• Preparare buoni succhi di stitichezza, come arancia e kiwi, prugna o uva.
• Prendi le infusioni che attivano l'intestino, come malva o dente di leone.
• Fare massaggi addominali circa 3 ore dopo aver mangiato con movimenti circolari delicati e applicare un po 'di olio d'oliva o olio di ricino.
• Stabilire una routine quotidiana per andare in bagno.
• Prendi una vita attiva e fai qualche esercizio fisico ogni giorno.

Scopri altri suggerimenti come questi consultando l'articolo Come trattare la stitichezza.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.