Le gengive sanguinanti sono un problema molto comune che di solito soffrono, quelle persone che non seguono un'igiene dentale adeguata. Sebbene questo disturbo possa essere un sintomo di una malattia più grave, di solito è dovuto alla placca in eccesso nella linea delle gengive.

Le gengive sanguinanti sono un problema che deve essere trattato immediatamente perché, in caso contrario, può portare ad altre condizioni come gengiviti o anche parodontite. Oltre a raccomandarti di andare dal dentista, ti insegneremo come curare le gengive sanguinanti con una serie di rimedi e cambiamenti nella tua igiene orale.

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Cause di gengive sanguinanti

Anche se la causa più comune di sanguinamento delle gengive è l'accumulo di placca dentale su di loro a causa della scarsa igiene, potrebbe anche essere un sintomo di avere altri problemi di salute dentale. Queste sono le possibili cause delle gengive sanguinanti :

• Gengivite o infiammazione delle gengive.
• Spazzolare i denti molto bruschi.
• Apparecchio di denti o altra protesi smarrita.
• Uso errato di fili dentali.
• Cambiamenti ormonali, soprattutto in gravidanza.
• Scorbuto (carenza di vitamina D)
• Carenza di vitamina K

Il sanguinamento all'interno delle nostre bocche può anche essere causato da altri disturbi che non hanno nulla a che fare con i nostri denti come i seguenti: fattori genetici, leucemia, diabete, malattie cardiache e / o disturbi della coagulazione.

Uso corretto dello spazzolino

Uno dei modi più semplici per evitare questo problema nelle gengive è fare un uso corretto dello spazzolino. A volte pensiamo che spazzolando lo smalto dei denti con grande forza, lo renderemo più pulito. Tuttavia, l'unica cosa che otterremo è di peggiorare le gengive. Se vuoi migliorare la tua igiene orale, segui questi suggerimenti per spazzolare i denti :

• Scegli un pennello con setole morbide, poiché è l'opzione più corretta per quelle bocche che sono più sensibili e tendono a sanguinare.
• Lavati i denti due volte al giorno correttamente: evita i movimenti improvvisi e fai delle morbide circonferenze con il pennello in tutti i punti dei denti.
• Considerare l'utilizzo di uno spazzolino elettrico, in quanto rimuove meglio l'accumulo di tartaro.
• Se hai denti molto sensibili, devi spazzolare più delicatamente (quasi come un massaggio) le aree che sanguinano più frequentemente.
• Prova che la spazzolatura dentale dura più di 3 minuti.

Incorporare il filo interdentale nell'igiene orale

Il filo interdentale una volta al giorno può prevenire molti problemi orali, incluso il sanguinamento dal nostro smalto. Ma prima, dobbiamo quale tipo di thread usare e come usarlo correttamente:

• Il filo interdentale può essere di due tipi: con o senza cera. Se non hai mai usato questo utensile, è preferibile che tu scelga con la cera, poiché sono più morbidi e prevengono danni ai tessuti delle gengive e, di conseguenza, il loro sanguinamento.
• Ci sono anche diversi modelli secondo gli spazi interdentali: possiamo trovare il filo per gli spazi normali; il nastro per spazi più grandi; e il super filo interdentale, specifico per la pulizia ortodontica.
• Se vuoi usare il filo interdentale correttamente, dovresti tenerlo a forma di U, in modo che sia teso e farlo scorrere delicatamente su e giù tra i fori dentali. E 'importante che per evitare di scivolare e colpire la gomma danneggiandola, quando si fa il gesto di introdurre il filo tra i denti farlo premendo leggermente verso uno dei due denti, sul lato, invece che direttamente verso la gomma.
• Non forzare la seta del dente, poiché potresti tagliare le gengive e, di conseguenza, aumentare il sanguinamento.

Bocca di risciacquo per gengive sanguinanti

Un altro modo per migliorare l'igiene orale e, inoltre, per ridurre il sanguinamento delle gengive, è quello di utilizzare risciacqui con ingredienti naturali dopo aver lavato i denti. In questo articolo ti consigliamo i seguenti risciacqui fatti in casa che puoi farti a casa:

• Risciacquare con acqua e sale: ha proprietà antibatteriche che impediscono lo sviluppo di questi microrganismi e alleviano anche l'infiammazione e la sensibilità delle gengive.
• Collutorio al limone: questo alimento è un potente antinfiammatorio e antisettico quindi il suo succo è consigliato per trattare diversi problemi nello smalto e nelle gengive.
• Gel di aloe vera: è una pianta con proprietà analgesiche, antinfiammatorie e antibatteriche, quindi è molto efficace nell'alleviare gonfiori e gengive sanguinanti.
• Risciacquo bicarbonato di sodio: questo composto, oltre ad essere un potente candeggina, è un prodotto molto efficace per possibili infiammazioni nell'area buccale grazie alle sue proprietà antisettiche.
• Olio essenziale di chiodi di garofano: può essere usato per fare i gargarismi, in quanto contiene proprietà lenitive, che allevia il dolore causato da sanguinamento delle gengive e proprietà antifungine e antibatteriche, che eliminano l'accumulo di placca e tartaro e aiutano a prevenire le infezioni bocca.

Altre raccomandazioni per curare le gengive sanguinanti

Oltre a tenere conto di tutti i commenti finora, è bene avere anche altri suggerimenti su come curare il sanguinamento delle gengive e prevenirlo, come il seguente:

• Cerca di seguire una dieta più ricca e più sana. Evitare gli zuccheri e aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamine (in particolare le vitamine C, D e K).
• Se sei un fumatore, considera di smettere perché questo prodotto aumenta l'infiammazione delle gengive e le malattie parodontali.
• Aumentare il consumo di acqua. Cerca di bere 8 bicchieri d'acqua al giorno per prevenire l'accumulo di batteri e tartaro.
• Visita, anche una volta all'anno, uno specialista per controllare la salute dei tuoi denti.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.