La durezza nei piedi causa disagio e dolore a un gran numero di persone, specialmente al momento di camminare. Sono causati da scarpe troppo strette, sudore, passare il giorno in piedi, ecc. e anche se ci sono alcuni modi per evitare calli sui piedi, a volte sono inevitabili. Andare dal podologo è sempre la soluzione migliore per eliminare la durezza, ma affinché tu possa continuare la tua vita quotidiana senza troppe complicazioni, in questo articolo ti offriamo consigli su come ridurre il dolore della durezza dei piedi.

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In primo luogo, va notato che la cura e la prevenzione dei piedi sono il modo migliore per evitare la durezza dei piedi. Sarà necessario che da piccolissimo prestiamo la necessaria attenzione ai nostri piedi e garantiamo loro l'importanza di cui hanno bisogno, dal momento che sono incaricati di sostenere tutto il nostro peso e permetterci di muoverci.

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Allo stesso modo, sarà consigliabile andare dal podologo quando i primi sintomi compaiono che manca qualcosa ai nostri piedi: sudorazione eccessiva, aspetto di durezza, piedi irritati, ecc.

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In molti casi, il dolore al piede causato da una durezza del piede è dovuto al fatto che acquisiamo una cattiva postura quando si cammina e, ad esempio, sosteniamo tutto il nostro peso in un'area molto piccola del piede. In questo modo, sarà necessario per lo specialista esaminarci e, se necessario, correggerlo mediante un modello ortopedico o la soluzione ritenuta appropriata.

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Un'altra causa della comparsa di calli e durezza nei piedi - e il conseguente dolore - sono calzature inadeguate . Ad esempio, quelle donne che abusano di scarpe con tacco e / o strette hanno maggiori probabilità di soffrire di questa condizione. Pertanto, sarà fondamentale scegliere correttamente le scarpe, assicurandosi di acquistare la taglia che va bene e adattarsi ad ogni occasione. In questo articolo capirai perché è importante indossare scarpe comode

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Per ridurre il dolore al piede, è consigliabile optare per scarpe realizzate con materiali morbidi e flessibili che consentono la traspirazione della pelle. Inoltre, non utilizzare le stesse scarpe ogni giorno, ma alternare diversi tipi di scarpe: sport, mocassini, sandali in estate, stivali in inverno, ecc.

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L' igiene dei nostri piedi sarà un altro dei fattori chiave, quindi dovremmo tenerli sempre puliti e fare particolare attenzione ad asciugarli, soprattutto tra le dita. Inoltre, dobbiamo idratarli correttamente con l'aiuto di una crema o una lozione, specialmente nell'area della durezza in modo che non si secchi.

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Ci sono anche altri prodotti cosmetici che possono aiutarci a trattare la durezza dei piedi, come nel caso delle creme esfolianti e graffiare i calli con una pietra pomice è il modo più efficace per staccare questa durezza dai nostri piedi.

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Ribadiamo il fatto che la soluzione ideale è andare dal podologo per raccomandare il trattamento appropriato. Anche se possiamo anche offrire alcuni suggerimenti e trucchi su come eliminare la durezza dei piedi.

suggerimenti

• Vai dal tuo podologo per consigliare la migliore soluzione ai tuoi problemi ai piedi.