Non ricordare qualcosa può essere fastidioso, ma è qualcosa che accade a tutti in misura maggiore o minore. Ognuno di noi ha una memoria migliore o peggiore e questo è normale. Tuttavia, a volte, le differenze nella memoria non sono con gli altri, ma con noi stessi. Cioè, a volte, notiamo che abbiamo errori più frequenti, lacune, ecc. Questo può accadere nella memoria a lungo termine o nella memoria a breve termine e, a seconda dei casi, può avere cause molto diverse e presentare sintomi diversi.

Se tu o un conoscente o un familiare avvertite sintomi di perdita di memoria, in questo articolo vi parleremo dei sintomi della perdita di memoria a breve termine . In questo modo saprai tutto ciò che devi sapere per essere vigile e raccogliere informazioni utili per il medico.

Potresti anche essere interessato: come migliorare la memoria a breve termine

Perdita di memoria a breve termine

Se ti chiedi che cosa si chiami la malattia della perdita di memoria a breve termine, ti interesserà sapere che si chiama amnesia anterograda ed è chiamata perdita di memoria a breve termine perché la persona che ne soffre non può incorporare nuovi eventi ed eventi come ricordi. Tuttavia, il problema non risiede nella memoria immediata, ma si trova nelle memorie a lungo termine, dal momento che questi nuovi eventi ed eventi non diventano parte di quei ricordi.

Come risultato di quanto sopra, sebbene l'origine del problema ci sia, sorgono problemi a breve termine. Quindi, una persona può avere una conversazione perfettamente normale e, con una minima distrazione, dimenticare completamente di cosa stava parlando.

Alcune persone affette da questo tipo di amnesia possono, tuttavia, apprendere nuove abitudini, acquisire nuove competenze, ecc. Sono interessati solo eventi ed eventi, che non possono diventare parte dei ricordi.

Cause di perdita di memoria a breve termine

Le cause più comuni sono danni all'ippocampo e alle aree adiacenti. Generalmente, questi danni sono dovuti ad alcuni dei seguenti motivi:

• Aneurism.
• ictus.
• Encefalite.
• Ipossia.
• Epilessia.
• Stati iniziali di malattie neurodegenerative (ad esempio l'Alzheimer).
• Danno al diencefalo.
• Sindrome di Korsakoff.
• Alcune benzodiazepine.
• Ansia o depressione
• Trauma emotivo

Principali sintomi della perdita di memoria a breve termine

Sebbene l' elenco dei sintomi possa essere molto esteso, ci sono alcuni sintomi molto presenti nei problemi di perdita di memoria a breve termine . Vediamo alcuni di questi sintomi:

• Difficoltà a trovare e selezionare le parole giuste: ci sono problemi per riuscire a trovare le parole che vogliamo esprimere o combinarle correttamente. Durante la conversazione ci sono pause frequenti per trovare la parola corretta. A volte vengono usate parole errate, che non sono appropriate per la frase che si desidera esprimere, in modo che venga detto qualcosa senza senso. Quando ciò accade, l'ansia e l'isolamento aumentano.
• Compromissione cognitiva: questo sintomo si manifesta in molti modi diversi, ad esempio l'evidenza di non ricordare eventi recenti, dimenticare di assumere farmaci, dimenticare appuntamenti o impegni ... Incontrare impegni recenti può essere complicato, oltre a guidare un'organizzazione efficace. Nelle persone sane che hanno subito un trauma o un infortunio, questo non deve andare oltre, ma nelle persone con l'inizio di una malattia neurodegenerativa, questo peggiorerà, rendendo difficile mantenere una vita indipendente.
• Ripetizione: spesso le stesse domande vengono poste ripetutamente, poiché le conversazioni recenti sono state dimenticate. Allo stesso modo, i ricordi della memoria a lungo termine possono essere riportati più di una volta, non ricordando di averlo fatto.
• Cambiamenti d'umore improvvisi: può accadere perché la persona, sebbene non trovi una ragione obiettiva per essere di cattivo umore, nota che qualcosa non va bene. È difficile per la persona rendersi conto di aver cambiato il suo stato d'animo.
• Peggioramento in luoghi non familiari: il fatto di essere fuori da un ambiente familiare può causare il disorientamento della persona e il peggioramento dei sintomi generali.

Trattamento della perdita di memoria a breve termine - cosa fare?

Se si sospetta una perdita di memoria a breve termine, è importante consultare un medico il prima possibile. Tuttavia, prima di andare, è bene che guardiamo tutti i sintomi che la persona interessata presenta, o noi, se notiamo che qualcosa non è giusto. Se registriamo tutto ciò che notiamo, il medico avrà più informazioni per fare una diagnosi corretta.

Il medico sarà l'unico che può dirci cosa fare per recuperare la memoria a breve termine . Possiamo, tuttavia, aiutare il più possibile, con le seguenti azioni:

• Fare esercizio fisico moderato ogni giorno.
• Prenditi cura della nostra dieta in modo che sia equilibrata, sana e contenga sostanze nutritive che migliorano le nostre prestazioni cerebrali. Una buona opzione è quella di creare succhi di frutta con frutta, noci e verdure appropriate come noci, mele, arance e carote.
• Effettuare esercizi e attività per stimolare e lavorare la memoria.
• Elimina il consumo di alcol e altre droghe.
• Garantire un riposo giornaliero adeguato, tra 7 e 8 ore.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.