Prendersi cura delle proprie articolazioni è un aspetto fondamentale per mantenerle sane e libere dal dolore. Tuttavia, alcune condizioni, come l' artrite, possono causare infiammazione e disagio, influenzando in modo significativo la nostra qualità della vita. Ricevere un trattamento medico adeguato in base alle nostre condizioni è molto importante, tuttavia alcuni rimedi casalinghi possono anche aiutarci a migliorare significativamente il dolore e il disagio nelle nostre mani. Ecco perché in .com spieghiamo come ridurre l'infiammazione delle articolazioni delle mani con alcune alternative naturali.

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Se si presentano improvvisamente dolore e gonfiore alle articolazioni delle mani e non si conosce la causa, è molto importante visitare un medico per una revisione. Uno specialista può dirti qual è la fonte di questi disagi e quali misure adottare al riguardo. Se invece sai già che soffri di una condizione articolare che causa questo problema, ad esempio l'artrite, allora fai attenzione perché questi rimedi casalinghi che ti offriamo qui di seguito saranno di grande aiuto.

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Un modo molto semplice ed efficace per ridurre l'infiammazione delle articolazioni delle mani è l'applicazione di compresse di camomilla calda nella zona. La camomilla è un potente anti-infiammatorio naturale che ha molti benefici per la salute.

Preparare un infuso di camomilla con l'erba naturale, farlo bollire per 5 minuti e, una volta caldo, inumidire un impacco nel liquido e applicare sulla zona interessata fino a quando non si raffredda. Puoi ripetere 3 volte al giorno.

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L' infuso di zenzero è anche molto efficace per ridurre l'infiammazione delle articolazioni delle mani, perché allo stesso modo della camomilla, la sua radice è un potente desinflamatory naturale con molti benefici per la salute. Ottenere una radice di zenzero in qualsiasi supermercato, sbucciarla, rastrellarla e quindi fare un'infusione aggiungendola all'acqua bollente e lasciandola rilasciare le sue proprietà per 5 minuti. Una volta che è caldo puoi applicarlo allo stesso modo della camomilla.

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Molti sanno che l' aloe vera è ricca di grandi benefici per la salute, ma questa pianta è nota per promuovere la guarigione, ma è anche ideale per aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni delle mani.

Idealmente, se si soffre di una condizione che causa l'infiammazione delle articolazioni, acquistare una pianta di aloe vera o aloe e averla a casa. Quando l'infiammazione è presente, taglia semplicemente una delle sue foglie e rimuovi la polpa, applica lo stesso nella zona interessata e lascia agire per almeno 20 minuti, noterai la differenza.

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L'acqua di mare, grazie al suo elevato contenuto di iodio, favorisce la disinflazione articolare e la riduzione del dolore, quindi immergere le mani nell'acqua di mare calda ti aiuterà a sentire un rapido sollievo. Ma se non hai la possibilità di accedere facilmente all'acqua di mare, puoi anche aggiungere una generosa manciata di sale grosso a una pentola di acqua calda, immergere le mani per almeno 10 minuti e goderne i benefici.

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Inoltre, alcuni alimenti sono favorevoli per ridurre l'infiammazione delle articolazioni delle mani a causa delle loro proprietà. Tra questi ti consigliamo di consumare:

• ananas
• Semi di lino o di lino
• zucca
• ciliegie
• Uva rossa
• Semi di chia

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.