Come superare un tic nervoso

Il tic nervoso è un movimento involontario, ripetitivo ea breve termine. Possono apparire ovunque sul corpo, ed è comune per i bambini tra i sei ei dieci anni. I tic compaiono solitamente più volte durante il giorno e tendono a scomparire quando il bambino entra nella fase dell'adolescenza. È uno dei disturbi più comuni durante l'infanzia e di solito si verifica più nei bambini che nelle ragazze. Se tuo figlio ha un tic nervoso, qui presenteremo alcune linee guida per aiutarlo a superarlo.

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Vai da un pediatra. È importante confermare che si tratta di un tic nervoso e non di un sintomo associato ad un'altra patologia. È anche importante consultare un medico se il tic è in aumento, interferisce con la vita del bambino o se dura più di un anno.

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Promuovere un clima di tranquillità. Tic nervosi sono una manifestazione di ansia, quindi è opportuno cercare di evitare qualsiasi situazione di tensione e ansia che colpisce il bambino.

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Non provare a correggerlo continuamente. Ricorda che è un movimento involontario, se il bambino viene corretto continuamente aumenta il suo nervosismo e favorisce la persistenza del tic.

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Stimola lo sport È importante che il bambino giochi sport per allentare le tensioni. In questo modo, il tuo corpo sarà più rilassato e in breve tempo favorirà la scomparsa del tic.

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Incoraggiare le attività ricreative. Prova a fare attività che danno piacere e divertimento. In questo modo puoi rilassarti.

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Stabilità. Mantenere una routine e incoraggiare l'autostima del bambino è essenziale per la scomparsa del disturbo da tic.

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Non prestare attenzione al tic . È stato dimostrato che quando i genitori minimizzano l'importanza del tic nervoso, favoriscono la sua graduale scomparsa. Quando accade il contrario, il tic sta aumentando.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

 

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