La polmonite è una condizione respiratoria che si manifesta con un'infezione nei polmoni . È una condizione comune che può essere causata da virus, batteri o funghi e che può essere causata da persone di qualsiasi età.
Anche se questa condizione può essere migliorata e curata, quando non viene diagnosticata precocemente o le linee guida di trattamento non vengono seguite, può generare gravi complicazioni. È quindi molto utile sapere come prevenire la polmonite, quindi in questo articolo condividiamo con voi alcune informazioni utili per evitare questa malattia.
Normative sull'igiene
Il modo più semplice per combattere la proliferazione di germi, batteri o virus ed evitare la diffusione della polmonite è l'implementazione delle abitudini di igiene quotidiana . È importante lavarsi le mani regolarmente con abbondante acqua e sapone, soprattutto prima e dopo aver maneggiato il cibo, essere in contatto con persone malate (soprattutto se hanno avuto l'influenza) e dopo essere andati in bagno. Se non è disponibile acqua o sapone, è possibile utilizzare sapone antisettico per le mani.
Per prevenire la polmonite è anche importante avere un'igiene orale adeguata, oltre a coprire la bocca e il naso con un fazzoletto di carta quando si starnutisce o si tossisce e si puliscono frequentemente le superfici con le quali c'è più contatto, specialmente se il loro uso è condiviso, come le maniglie delle porte.
Abitudini salutari
Smettere di fumare può essere uno dei metodi più efficaci per prevenire la polmonite. I fumatori hanno 4 volte più probabilità di soffrire di questa malattia rispetto a un non fumatore. Inoltre, poiché i loro polmoni sono già deteriorati, corrono il rischio di una complicazione. Uno studio dell'Università di Tel Aviv, i cui risultati sono stati annunciati alla fine del 2015, ha rilevato che i fumatori che avevano contratto la polmonite avevano un rischio più elevato di sviluppare il cancro del polmone. D'altra parte, altri studi indicano prognosi favorevole per coloro che smettono di fumare, poiché 5 anni dopo aver soppresso il loro uso, il rischio di polmonite è sceso fino al 50%.
Diminuire o eliminare il consumo di alcol, assumere più frutta, verdura e verdure nella dieta regolare così come l'incorporazione dell'esercizio nella routine quotidiana favorisce notevolmente il rafforzamento del sistema immunitario e, quindi, diminuire la probabilità di contrarre la polmonite, dal momento che il corpo è in condizioni migliori per combattere i microrganismi che lo producono.
vaccinazione
Anche se non esiste un vaccino che aiuti a prevenire tutti i tipi di polmonite, ci sono due modi per ridurre in modo significativo la possibilità di soffrirne :
Il vaccino antinfluenzale
Chiamato anche vaccino antinfluenzale o vaccino antrigrip, di solito è efficace in questi casi poiché molti casi di polmonite si sviluppano dopo l'influenza. È applicato annualmente e ha dimostrato di ridurre l'incidenza della malattia, in particolare tra la popolazione vulnerabile (persone di età superiore ai 65 anni, bambini sotto i 2 anni di età, persone immunosoppresse o affette da malattie croniche cardiorespiratorie). In tutti i casi, è il medico che può orientare la convenienza e l'efficacia del vaccino.
Il vaccino pneumococcico
Il pneumococco è uno dei batteri che più frequentemente causa la polmonite, quindi l'immunizzazione in questo caso può essere conveniente. Esistono due tipi di vaccini, il coniugato pneumococcico (noto come PCV), raccomandato per tutti i bambini sotto i 5 anni di età e il vaccino pneumococcico polisaccaridico (PPSV) raccomandato per i bambini di 2 anni con un sistema immunitario depresso, così come per gli adulti che hanno fattori di rischio di polmonite, come quelli menzionati nel paragrafo precedente.
In molti luoghi, il vaccino pneumococcico è incluso nel programma di vaccinazione annuale dei servizi sanitari.
Sintomi di polmonite
Se ha qualcuno di questi sintomi di polmonite improvvisamente, o appare subito dopo aver sofferto di influenza o raffreddore, dovresti vedere un medico:
- tosse
- febbre
- Difficoltà a respirare
- brividi
- Dolore nella zona toracica
- Espulsione di muco purulento o sanguinante durante la tosse
- Dolori articolari
- emicrania
Tipi di polmonite
Esistono quattro tipi di polmonite:
- Polmonite extraospedaliera: di solito è causata dal batterio streptococcus pneumoniae. In questo caso, la malattia può svilupparsi dopo un raffreddore o influenza e può essere contratta negli spazi pubblici, da qui il suo nome.
- Polmonite ospedaliera: può essere contratta dopo aver subito un intervento chirurgico maggiore, attraverso l'uso di un respiratore o di dispositivi per dialisi renale.
- Polmonite opportunistica: attacca coloro che hanno indebolito il sistema immunitario, come quelli appena trapiantati o quelli che hanno contratto l'HIV.
- Polmonite dovuta all'aspirazione: si sviluppa quando liquidi, cibo o vomito non vengono adeguatamente espulsi e inalati passando nei polmoni, il che dà ai batteri le condizioni ideali per moltiplicarsi e causare malattie.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
Lascia Il Tuo Commento