L'alessitimia è un disturbo complesso, specialmente per le persone che sono intorno a chi ce l'ha. È l'incapacità di identificare ed esprimere emozioni, caratterizzate da una mancanza di empatia in cui la persona ha difficoltà a connettersi con gli altri. Questo disturbo è molto comune nelle patologie generalizzate dello sviluppo come nel caso dell'autismo, tuttavia con la terapia corretta è possibile migliorare la compressione emotiva del paziente, raggiungendo un'empatia più efficace. In vi spieghiamo come trattare l'alexithymia .

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Sebbene, come spiegato nell'introduzione, l' alexithymia sia molto comune in condizioni che influenzano lo sviluppo come nel caso dell'autismo, ciò non significa che solo le persone autistiche ne soffrano. Esistono due tipi di alessitimia, a seconda dell'origine dello stesso trattamento possono variare, tuttavia in ogni caso non esiste una pillola in grado di curare questa condizione, ma richiede un trattamento terapeutico .

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Il trattamento dell'alessitimia a livello terapeutico consiste nell'insegnare al paziente a riconoscere e identificare le proprie emozioni, a dare loro un nome e anche a distinguere quelle emozioni che potrebbero sembrare simili ma che in realtà sono diverse, ad esempio tristezza e depressione.

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L'efficacia nel trattamento dell'alessitimia dipenderà dal livello di ciascun paziente e anche dal tipo di alessitimia che ha. Tuttavia, il terapeuta perseguirà alcuni obiettivi per migliorare la connessione del paziente con il loro ambiente, cercando di ottenere con il trattamento:

• Che il paziente riconosca le emozioni in modo generale e anche le proprie emozioni.
• Che la persona sia in grado di assimilare che sta provando qualche emozione o che può spiegarlo a un altro. Ad esempio: "Mi sento felice" o "Mi sono sentito triste quando te ne sei andato".
• Essere in grado di interpretare che altre persone stanno per manifestare un'emozione o che sono colpite, ad esempio, per riconoscere il volto di qualcuno che si vergogna o che sta per arrabbiarsi.
• Impara a gestire e controllare le tue emozioni.

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Il trattamento dell'alessitimia può essere un processo lungo e complesso, che tuttavia è importante e necessario da applicare se si desidera migliorare l'empatia del paziente con l'ambiente. Per questi casi è meglio consultare terapeuti specializzati in disturbi dello sviluppo.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.