L' irritazione della gola è un sintomo che normalmente genera prurito, schiarimento della gola, infiammazione e dolore nel paziente, essendo molto fastidioso soprattutto al momento di mangiare o bere liquidi. Può apparire a causa di vari motivi, raffreddori, infezioni batteriche, allergie, sbalzi di temperatura, irritanti, ecc. E pertanto si dovrebbe seguire un trattamento specifico in ciascun caso. Oltre a questo, è possibile ricorrere ad alcuni trattamenti naturali e adottare misure su base giornaliera per aiutare a recuperare rapidamente da questo disturbo. Continua a leggere questo articolo in cui ti mostriamo come alleviare il mal di gola.
Il trattamento indicato per la gola irritata varia a seconda della causa, ed è che il dolore e l'irritazione possono essere il risultato di molti fattori diversi, da raffreddori comuni, influenza, allergie, altre infezioni batteriche o virali, fumo, frequenti ambienti secchi, soffre di reflusso gastrico, respira attraverso la bocca, ecc.
Anche se la maggior parte delle irritazioni della gola minori scompaiono presto, è importante prestare attenzione ai sintomi che si verificano e andare urgentemente dal medico in caso di febbre alta, avere difficoltà a respirare o deglutire correttamente, hanno linfonodi ingrossati nel collo, hanno pus nella parte posteriore della gola, eruzioni cutanee o lesioni cutanee.
In caso di irritazione lieve della gola, è possibile prendere alcune semplici misure per cercare di ridurre il disagio, l'infiammazione e il rossore. In primo luogo, è essenziale aumentare il consumo di liquidi e in particolare di acqua, in quanto ciò è fondamentale per ripristinare l'equilibrio naturale del corpo e migliorare il benessere del paziente in caso di sintomi quali congestione nasale, mal di gola, muco o tosse.
Un buon rimedio naturale per alleviare il mal di gola è quello di aggiungere un cucchiaino di sale a un bicchiere di acqua tiepida e fare i gargarismi con questa preparazione più volte al giorno.
Ci sono liquidi molto raccomandati quando si soffre di fastidio alla gola e uno dei più efficaci è il tè al limone e miele. Da un lato, il limone è ricco di vitamina C e agisce come antisettico e antibatterico e, d'altra parte, il miele è perfetto per ammorbidire le mucose delle vie respiratorie. Per prepararlo, aggiungi un cucchiaino di miele e un cucchiaino di succo di limone in una tazza di acqua calda. Mescola tutti gli ingredienti e sei pronto per bere. Se non ti piace il suo sapore, una buona alternativa per ottenere gli stessi benefici sarebbe quella di acquistare questo sciroppo di miele e piante, dal momento che bastano due cucchiai al giorno.
Altre preparazioni che danno anche buoni risultati contro le irritazioni della gola sono le infusioni di salvia, timo o zenzero. Scopri come utilizzare ciascuno di essi consultando l'articolo Bevande per alleviare il mal di gola.
Un altro dei rimedi naturali efficaci per ridurre il disagio alla gola è il bicarbonato di sodio. Si tratta di un prodotto che riduce al minimo i danni e i disturbi che possono verificarsi nella bocca e nella gola, favorendo così un recupero veloce. Il trattamento è molto semplice, basta aggiungere un cucchiaio di bicarbonato di sodio è una tazza di acqua e fare i gargarismi circa tre volte al giorno.
Le pillole o le compresse dell'orofaringe vendute in farmacia e che si dissolvono lentamente in bocca sono un buon aiuto per lenire l'irritazione alla gola. Questo tipo di farmaci agisce localmente e aumenta la secrezione di saliva, che potenzia l'azione antimicrobica di questo tipo di caramelle e allevia il disagio.
Oltre a questi trattamenti naturali, si raccomanda di seguire una dieta bilanciata che consenta un recupero più veloce. Soprattutto, dovresti consumare alimenti ricchi di vitamina C, che è essenziale per rafforzare il sistema immunitario. Questo nutriente può essere trovato in alimenti come broccoli, cavoli, pepe, arancia, limone, mandarino, pompelmo, fragola, kiwi, papaia, ecc. Allo stesso modo, quei cibi con selenio e zinco, minerali presenti nei cereali, legumi, carni bianche e pesce sono anche buoni.
Di seguito, descriviamo in dettaglio altre misure che dovrebbero essere prese in considerazione per combattere il mal di gola e ridurre l'irritazione:
- Proteggiti dal freddo ed evita sbalzi di temperatura.
- Respirare attraverso il naso evitando di farlo attraverso la bocca.
- Utilizzare umidificatori e aerare bene le stanze per evitare la secchezza.
- Evitare di trovarsi in spazi con un ambiente carico o con un'eccessiva climatizzazione o riscaldamento.
- Evitare di fumare e il consumo di bevande alcoliche.
- Non parlare troppo forte ed evitare di urlare.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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