I succhi naturali sono un rimedio molto efficace per alleviare i sintomi dell'artrite e completare il trattamento stabilito dal medico. L'artrite è una malattia caratterizzata da infiammazione delle articolazioni e, quindi, genera un grande dolore per il malato. Tra tutte le varianti di questa patologia, le più comuni sono l'artrite reumatoide, l'artrosi, la gotta e la tendinite. Per ridurre il più possibile il dolore, si dovrebbe esercitare costantemente e prendere in considerazione alcune raccomandazioni naturali come l'assunzione di succo. Continua a leggere e scopri come preparare i succhi per l'artrite .

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Succo di artrite di sedano

Il sedano è uno dei migliori rimedi naturali per combattere i sintomi dell'artrite. Ciò è dovuto al poliacetilene che lo compone, una sostanza con proprietà antinfiammatorie e al suo elevato apporto di sodio e potassio, che hanno la capacità di eliminare i depositi di calcio generati dalla malattia. Inoltre, questo ortaggio è una grande fonte di vimatina C, essenziale per il trattamento dell'artrite. Per elaborarlo avrai bisogno di:

• 6 gambi di sedano
• acqua

Basta lavare bene i gambi di sedano, togliere le foglie e tagliarle. Quindi, inserirli nel contenitore del frullatore e smaltirli. Se non si dispone di questo utensile, utilizzare una ciotola ad alto bordo e lavorarlo con il frullatore. Una volta schiacciato, puoi prenderlo così com'è o aggiungere acqua per renderlo più liquido. Per maggiori dettagli, vedere il nostro articolo su come preparare il succo di sedano.

Succo di carota e artrite di sedano

Oltre al sedano, un altro ortaggio che è molto efficace nel trattare l'artrite e alleviare il dolore è la carota. Questo alimento è molto ricco di vitamina A, una vitamina che migliora notevolmente la salute delle articolazioni e rafforza il sistema immunitario . Se, inoltre, combiniamo entrambi i prodotti, il risultato è un succo eccellente per combattere i sintomi di questa malattia. Per prepararlo dovrai raccogliere i seguenti ingredienti:

• 5 carote medie
• 3 gambi di sedano

Lavare e sbucciare le carote, scartare le estremità e tagliarle. Quindi, lavare i gambi di sedano, rimuovere le foglie e tagliarle. Metti tutto in una ciotola a bordo alto, o nel frullatore, e fallo fuori.

Succo di papaia e artrite arancione

Grazie all'efficacia delle sue proprietà antinfiammatorie, la papaia rappresenta uno dei frutti più benefici per i pazienti con artrite. Per migliorare i suoi effetti, l'ideale è combinarlo con un agrume come l'arancia, o il limone che non funziona, a causa della sua alta percentuale di vitamina C. Per preparare questo succo per l'artrite è necessario:

• 2 papaia
• 1 arancione

Rimuovere il succo dall'arancia e conservarlo nel contenitore del frullatore. Quindi, lava i papaia, sbucciali, reir i semi, tagliali e aggiungili al contenitore per schiacciare tutto.

Succo di artrite all'aglio e al limone

L'aglio ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, perfetto per ridurre le sostanze che causano l'infiammazione delle articolazioni e, quindi, il dolore dell'artrite. Per ridurre il sapore di questo cibo e migliorare i suoi effetti anti-infiammatori, è meglio mescolarlo con il limone. Quindi, per preparare questo succo dovrai raccogliere i seguenti ingredienti:

• 3 spicchi d'aglio
• 1 limone

In primo luogo, sbucciare gli spicchi d'aglio, scartare le estremità e tagliarle. Quindi, spremere il succo di limone e aggiungerlo con l'aglio al frullatore per elaborarlo. Ricorda che puoi anche usare un frullatore.

Succo per l'artrite delle ciliegie

Uno dei benefici più popolari delle ciliegie è il loro alto contenuto di polifenoli, sostanze con la capacità di combattere l'infiammazione causata da artrite e altre malattie di natura infiammatoria. Uno di questi polifenoli è il cosiddetto antocianuro, una sostanza chimica naturale che, oltre all'antinfiammatorio, è un potente antiossidante . Inoltre, le ciliegie sono un'altra grande fonte di vitamina C, quindi contiene tutti i componenti necessari per ridurre i sintomi dell'artrite. Per farlo in modo semplice dovresti raccogliere 150 g di ciliegie, o più se vuoi preparare più succo, lavarli, togliere il gambo e l'osso, tritarli e liquefare.

Come bere succhi di frutta per l'artrite

Quando si tratta di ridurre il dolore causato dall'artrite, la vitamina C e i composti antiossidanti svolgono un ruolo chiave grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie. In questo senso, i succhi precedenti godono di un alto livello di questa vitamina e di efficaci proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e diuretiche, motivo per cui l'assunzione è raccomandata nei pazienti con artrite. Tuttavia, questo non è abbastanza. È essenziale integrare i succhi con una dieta sana ed equilibrata, con la pratica dell'esercizio e con il trattamento stabilito dal medico.

È meglio prendere i succhi la mattina, appena sveglio. In questo modo, non è consigliabile prenderne più di una al giorno. Puoi prenderli tutti i giorni senza problemi, purché non superi l'importo stabilito. Per quanto riguarda la periodicità, dipenderà dal tempo impiegato per notare miglioramenti. È sempre consigliabile rivolgersi a uno specialista per consultare qualsiasi dubbio sullo scatto.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.