Per molti anni si è pensato che il diabete fosse solo una malattia unica per gli adulti, che potrebbe benissimo verificarsi durante la giovinezza, come nel caso del tipo 1, o in età avanzata come il tipo 2; ma sfortunatamente, con la crescita accelerata dell'obesità nei bambini, la scienza ha scoperto che questa condizione può colpire anche i bambini. Questa delicata condizione può essere evitata dai genitori, quindi in .com ti diamo le chiavi in modo da sapere come prevenire il diabete infantile
Durante i primi anni di vita, i genitori sono i più responsabili dell'alimentazione dei bambini, stabilendo le abitudini che seguiranno in seguito, ecco perché è importante creare una routine sana per loro per evitare questa malattia
2Se sei in tuo potere allattare al seno tuo figlio invece di optare per la bottiglia dalla nascita, il latte materno protegge e crea le difese, rendendolo meno vulnerabile al diabete infantile
3È molto importante incoraggiare l' attività fisica nei bambini: farli praticare uno o più sport che giocano in strada, tenerli in movimento e lontano da una vita sedentaria
Il modo in cui alimenti il bambino è essenziale : includere più frutta e verdura nella dieta, carboidrati complessi, pasti sani e nutrienti e meno zuccheri trasformati, dolci che non contribuiscono alla tua salute, cibi fritti e grassi
5Insegnagli fin dall'infanzia l'importanza di mangiare bene, il bambino dovrebbe sapere che quando mangi la tua unica opzione non è una torta o un dolce, che può essere fatto anche con una banana, una mela, uno yogurt, alcuni cracker, ecc.
6Ricorda che come padre non dovresti solo offrire un ambiente di amore e comprensione al bambino, ma anche offrire una vita più sana in modo che tu possa crescere sano e felice
Anche il controllo medico è importante, specialmente nei bambini con fattori ereditari o che in giovane età mostrano una tendenza ad aumentare di peso. Fai diventare il tuo pediatra un tuo alleato nella lotta contro il diabete infantile
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
suggerimenti- Non mettere mai il tuo piccolo a dieta senza la supervisione di uno specialista perché potresti comprometterne la crescita
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