Con l'arrivo delle giornate calde, i viaggi in spiaggia, la piscina e le attività all'aperto iniziano a far parte della nostra routine sociale. Trascorriamo più tempo esposti alle intemperie e sia i nostri capelli che la nostra pelle cominciano a richiedere cure molto più frequenti e intense per mantenerne la bellezza e l'idratazione . Tuttavia, molte volte non sappiamo cosa fare per garantire che la nostra pelle sembri perfetta dopo una giornata in spiaggia o un'estate di alta attività all'estero, quindi in .com ti diamo le chiavi per scoprire come idratare la pelle dopo il sole e garantire la sua bellezza e benessere.
La cura che la pelle merita dopo il sole dipenderà, fondamentalmente, dal tipo di derma, poiché ognuno ha esigenze diverse. Nonostante questo, c'è un elemento in comune che andrà a beneficio sia della pelle secca che del grasso e mista: esfoliazione .
Quando si prende il sole o si passa molto tempo all'aria aperta, e soprattutto quando non si protegge adeguatamente il derma, la pelle deve asciugarsi, il collagene può essere danneggiato, le macchie possono formarsi e anche accumulare cellule morte in grandi quantità quantità, in modo da eseguire un'esfoliazione per il viso e un altro per il corpo è il modo migliore per eliminare le cellule vecchie e promuovere la rigenerazione del nuovo, anche preparando il terreno per un'adeguata idratazione.
Si consiglia di farlo una volta alla settimana per mantenere sempre il derma pronto.
Per idratare la pelle dopo il sole è importante non solo prendere misure esterne ma anche interne, e cioè che non bisogna dimenticare che le buone condizioni del tuo derma vanno dall'interno verso l'esterno. Tenendo presente questo, è essenziale che entrambi durante il periodo in cui siamo esposti al sole e quando arriviamo a casa, rimaniamo idratati. Bere molta acqua, soprattutto se sudiamo, è molto importante per assicurarsi che il nostro corpo e la pelle siano adeguatamente idratati.
Una volta arrivato e fai un buon bagno, preferibilmente con acqua tiepida e termina con un colpo di acqua fredda per chiudere i pori, è ora di dare alla tua pelle la dose di idratazione richiesta.
Il sole ci abbronza ma asciuga anche la pelle e può causare ustioni e fastidiose lesioni, ecco perché è indispensabile applicare una crema per il corpo abbondante per dargli l'idratazione che richiede. Se senti che la tua pelle è più rossa del normale, allora è consigliabile raffreddare la lozione in frigorifero per almeno 1 ora prima di metterla sulla pelle. Questa semplice misura ridurrà il disagio e farà sentire il tuo derma molto più sollevato.
Allo stesso modo dovresti idratare la pelle del viso con la tua solita crema per il viso, questo è particolarmente importante se hai abbronzato più del necessario.
Nel caso in cui abbiate bruciato più di quanto dovuto, si consiglia di idratare la pelle non solo dopo il bagno, ma più volte al giorno, cercando sempre di far sembrare la crema fresca per una sensazione migliore. Puoi anche scommettere su soluzioni naturali che promuovono la rigenerazione della pelle e l'idratazione profonda. Ingredienti come l'aloe vera, calendula o papaya hanno proprietà per alleviare e rigenerare la pelle mentre altri come la patata sono perfetti per ridurre la sensazione di bruciore e il calore di un eccesso di sole.
Nel nostro articolo, come creare maschere per la pelle abbronzata, spieghiamo in dettaglio tutte le alternative naturali che puoi scegliere a casa.
Per idratare la pelle dopo il sole, puoi anche scegliere semplici alternative fatte in casa che permetteranno al tuo derma di rigenerarsi e ricevere tutti i nutrienti di cui hai bisogno per apparire belli e abbronzati. Un'ottima opzione è quella di applicare la polpa di aloe vera sulla pelle usandola come una lozione, basta tagliare una foglia di questa pianta, rimuovere il gel all'interno e applicarlo sulla pelle evitando gli occhi e le mucose.
Le compresse di latte freddo e anche i bagni a cui incorporiamo 2 litri di latte, sono ideali per nutrire la pelle e alleviare il disagio del sole. Ciò è dovuto al grasso e alle sostanze nutritive contenute nel latte, che rende questa bevanda uno dei rimedi naturali più usati nell'antichità.
E se vuoi garantire una bella abbronzatura estiva senza rischiare la salute della tua pelle, non dimenticarti mai di proteggerlo con l'uso della crema solare con un SPF indicato per il tuo derma, questo preverrà le ustioni, la comparsa di macchie e l'invecchiamento precoce. È inoltre possibile aggiungere alla vostra dieta alimenti che promuovono l'abbronzatura in modo che la pelle acquisisca quel tono dorato tanto desiderato durante i mesi caldi.
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