Il maqui, o generalmente noto come bacche di maqui, è un piccolo frutto viola di origine cilena con molteplici proprietà benefiche. Per anni è stato usato come ingrediente naturale incorporato in più rimedi casalinghi per migliorare la salute. Questo dolce e selvatico go ha già guadagnato la categoria di "super frutto", grazie al suo apporto di fibre, antiossidanti e vitamina C, tra gli altri, che aiutano a purificare il nostro corpo e combattere le malattie. In .com vogliamo che impariate quali sono le proprietà del maqui in modo da poterlo incorporare nella vostra dieta. Noterai i suoi benefici!

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Prima di tutto dovresti sapere che il maqui è un frutto cileno dal sapore dolce e dal colore scuro - tra nero e viola - che può tingersi la bocca quando si mangia. La sua dolcezza lo rende ideale per preparare marmellate, conserve, succhi o dessert, d'altra parte le sue foglie sono anche commestibili in insalata.

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Tra le sue proprietà spicca il suo potere antiossidante . Il suo alto contenuto di vitamina C e antiocininine, tra l'altro, aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce, così come il cancro, l'Alzheimer o tutte quelle malattie causate dalla degenerazione delle cellule. Questo è uno dei motivi per cui il maqui è stato considerato un perfetto "super frutto" per migliorare la nostra salute.

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Il maqui ha molteplici proprietà antinfiammatorie, che fanno sì che questo cibo eserciti effetti terapeutici diversi nel nostro corpo. Per molti è un analgesico naturale perfetto per combattere i disturbi muscolari.

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Gli esperti hanno anche rilevato che il maqui è un buon regolatore di zucchero nel sangue. Il consumo di queste bacche dolci aiuta a migliorare il livello di zuccheri nel nostro corpo attivando il lavoro delle cellule adipose, quindi è considerato un buon bruciagrassi : aiuta a perdere peso grazie al suo potere termogenico. È un alimento perfetto per tutti coloro che soffrono di diabete.

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Inoltre il maqui è ricco di fibre, quindi è eccellente per purificare il corpo e migliorare il lavoro del sistema escretore, poiché attiva e regola il transito intestinale . È un frutto ideale per pulire le vie urinarie, così come i reni.

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Infine, va notato che le foglie del maqui aiutano il trattamento delle ustioni e, se le fai in infusione, ti aiuteranno a combattere febbri, diarrea, mal di gola o ferite, tra gli altri.

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Mantenere una vita più sana è facile se si integra il maqui con la dieta, poiché ha molteplici proprietà benefiche. Grazie al suo consumo migliorerai la salute del tuo organismo.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.