Uno dei modi migliori per disintossicare il corpo e non disidratarsi è prendendo tè, infusi di erbe e altre verdure. Mentre è vero che ci sono molte piante che possiamo usare per preparare un'infusione, vogliamo spiegare gli effetti di alcuni di essi e quali sono i migliori per la salute.

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Al momento di evidenziare le migliori infusioni per disintossicare il corpo, possiamo indicare quelli preparati sulla base di:

• equiseto
• timo
• Cardo mariano
• dente di leone
• ortica
• alloro
• Boldo

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Quando si tratta di eliminare le tossine dal nostro corpo, sarà necessario favorire il fegato e la funzione biliare, poiché il fegato è uno degli organi responsabili di questo compito. Pertanto, raccomandiamo alcune infusioni come:

• dente di leone
• Cardo mariano
• salvia
• Boldo
• carciofo

È possibile espandere queste informazioni nell'articolo su quali sono le infusioni per pulire il fegato.

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Tra le migliori infusioni per la salute, troviamo quelle che sono in grado di stimolare il sistema linfatico e la circolazione sono consigliate infusioni basate su altre erbe come:

• maggiorana
• zenzero
• Alecrín
• calendola

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Sebbene tutte le infusioni siano utili per prevenire la ritenzione di liquidi, la verità è che ce ne sono alcuni che sono ancora più favorevoli per aiutare a eliminare le tossine e i liquidi :

• dente di leone
• ortica
• rosmarino
• erba medica
• Astrálago

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Se quello che stai cercando sono le infusioni per purificare il sangue, le più raccomandabili che puoi fare sono:

• aglio
• dente di leone
• ortica
• sambuco

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Allo stesso modo, è anche possibile alleviare la stitichezza attraverso le infusioni, cioè migliorare il transito intestinale. Per ottenere ciò, puoi provare un'infusione di:

• biancheria
• malva
• Aloe vera
• bacino
• finocchio

Se lo desideri, puoi espandere queste informazioni nel nostro articolo sulle migliori infusioni per la stitichezza.

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Nel caso tu stia cercando un infuso per eliminare i gas digestivi, così come ridurre il gonfiore dell'addome, puoi anche scegliere tra diversi:

• camomilla
• Alecrín
• menta
• semi di anice
• finocchio

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

suggerimenti

• Consultare un erborista per sapere quali sono le infusioni più appropriate per ogni cosa.