Hai notato dolore allo stomaco al mattino quando ti svegli e non sai cosa può essere causato? La verità è che il mal di stomaco del mattino può essere causato da fattori e condizioni molto diverse, da un'indigestione causata da cene malsane o abbondanti a diverse malattie che compromettono la salute dello stomaco, dell'intestino o di altri importanti organi del corpo. Per tutti questi motivi, è molto importante consultare il medico in caso di dolori allo stomaco prolungati o non raffinati, seguire il trattamento indicato dallo specialista, modificare la dieta e avere abitudini sane. Continua a leggere questo articolo per scoprire tutte le possibili cause che possono rispondere alla domanda sul perché il mio stomaco fa male al mattino.
Mal di stomaco mattutino da indigestione
Tra le cause più comuni di dolore allo stomaco al mattino al risveglio sta avendo mangiato il cibo inadeguato durante la cena della sera prima. Dobbiamo tenere a mente che mentre dormiamo, il sistema digestivo continua a funzionare ed esegue il processo di digestione dopo cena, quindi se il tipo di cibo consumato durante questo periodo è molto grasso, speziato, speziato, acido o cene in abbondanza o troppo veloce, è molto probabile che soffriamo di indigestione e c'è un accumulo di gas, diarrea, costipazione, ecc.
Pertanto, è molto importante cenare con leggerezza e consumare cibi sani durante la notte per facilitare il processo di digestione e, di conseguenza, evitare mal di stomaco la mattina, così come pesantezza o gonfiore addominale. Ti consigliamo di controllare il seguente articolo: Quali sono gli alimenti migliori per la cena.
Intolleranze alimentari o allergie
Le intolleranze alimentari e le allergie ad alcuni prodotti possono anche essere causa di dolore allo stomaco al mattino. È importante distinguere tra intolleranza e allergia alimentare, poiché non è la stessa cosa. D'altra parte, un'allergia alimentare è una reazione del sistema immunitario ad un alimento o prodotto che identifica come sostanza estranea. In questo caso, i sintomi manifestati possono variare a seconda del cibo che causa l'allergia, ma solitamente sono presenti dolore allo stomaco, eruzioni cutanee, problemi respiratori, prurito della bocca, infiammazione delle membrane, ecc.
Al contrario, le intolleranze alimentari si verificano quando il sistema non ha la capacità di assimilare un alimento o uno qualsiasi dei suoi componenti. Di conseguenza, i sintomi associati al sistema digestivo si verificano, come mal di stomaco, nausea, vomito, flatulenza, diarrea, tra gli altri. Nel seguente articolo mostriamo con maggiori dettagli quali sono i sintomi delle intolleranze alimentari.
Nervosismo nello stomaco
Un'altra condizione che può rispondere alla domanda sul perché il mio stomaco fa male al mattino è lo stress e / o il nervosismo. Quando siamo molto stressati, ansiosi o nervosi perché qualcosa ci preoccupa, lo stomaco è uno dei primi a notarlo e si può provare dolore, comunemente nella fossa dello stomaco, oltre ad altri sintomi come palpitazione, nausea, vomito, gas, eccetera È possibile che lo stress e il nervosismo provochino una serie di cambiamenti nel modo usuale in cui il corpo elabora i nutrienti e, di conseguenza, può apparire quel mattutino di disagio mattutino a cui ci stiamo riferendo.
In questo caso, per alleviare il dolore allo stomaco dovrebbe cercare di ridurre lo stress quotidiano e imparare a controllare il nervosismo. Per questo, puoi scegliere di fare esercizio fisico, praticare discipline come yoga o pilates, imparare tecniche di rilassamento, ecc. In quelle circostanze in cui non si è in grado di affrontare la situazione, è conveniente mettersi nelle mani di uno specialista in psicologia e seguire il trattamento che questo suggerisce per ripristinare l'equilibrio mentale.
Malattie che colpiscono lo stomaco
È anche possibile che il dolore allo stomaco al risveglio sia un altro sintomo di qualche tipo di malattia o condizione che influisce sulla salute diretta dello stomaco. I più comuni sono quelli che ti mostriamo di seguito:
gastrite
È l'infiammazione e l'irritazione del rivestimento interno dello stomaco e causa sintomi quali dolore addominale, flatulenza, nausea e vomito, bruciore di stomaco, sensazione di pesantezza, perdita di appetito, feci sanguinolente, ecc. Per il trattamento della gastrite, è possibile che alcuni farmaci siano prescritti a seconda della causa e, inoltre, si dovrebbe seguire una dieta morbida che include il consumo di alimenti leggeri e morbidi. Nel seguente articolo spieghiamo in dettaglio come trattare la gastrite.
Ulcera allo stomaco
È una sorta di piaga aperta che si verifica nel rivestimento dello stomaco per non essere protetta dagli acidi gastrici. Di solito è causato da un'infezione causata dal batterio Helicobacter pylori, sebbene possa anche apparire a causa di cattive abitudini della vita o di un'eccessiva formazione di acido gastrico. I suoi sintomi comuni sono dolore addominale, nausea, vomito, sgabelli scuri, assottigliamento, sensazione di sazietà, acidità, affaticamento, difficoltà di digestione, ecc.
Per il trattamento, possono essere necessari farmaci antibiotici, se la causa è un'infezione batterica o farmaci antiacidi. Inoltre, dovrebbero essere mantenuti gli stili di vita sani e il cibo dovrebbe essere curato, assicurando che sia equilibrato, sano e povero di grassi. Nel seguente articolo ti mostriamo cosa mangiare se hai un'ulcera.
Reflusso gastroesofageo
Reflusso gastroesofageo si riferisce al liquido acido che sale dallo stomaco all'esofago causando irritazione di quest'ultimo. Può essere una conseguenza di diversi fattori, tra cui consumo di alcol, fumo, obesità, vomito ripetitivo, ernia iatale, ecc. Causa sintomi come dolore alla bocca dello stomaco, dolore al petto, tosse, eruttazione, nausea e vomito, disagio durante la deglutizione, ecc.
Quando si soffre di reflusso, è importante assumere i farmaci prescritti dal gastroenterologo e apportare modifiche alle abitudini alimentari e di stile di vita.
Malattie intestinali che possono causare mal di stomaco
D'altra parte, ci sono malattie che colpiscono la salute dell'intestino e possono anche causare dolori addominali al mattino o in altri momenti della giornata:
- Sindrome dell'intestino irritabile: malattia cronica che comporta cambiamenti del ritmo intestinale e del dolore addominale, accentuati dal consumo di determinati alimenti o in periodi di stress e nervosismo elevati.
- Morbo di Crohn: malattia infiammatoria intestinale che colpisce solitamente la parte inferiore dell'intestino tenue e provoca sintomi quali dolore addominale, diarrea, sanguinamento rettale, febbre e perdita di peso. La causa esatta di questa condizione è sconosciuta, ma è stato segnalato che potrebbe essere causato da una reazione anormale del sistema immunitario e da fattori ereditari.
- Colite ulcerosa: malattia cronica che colpisce l'intestino crasso e il retto e può causare sintomi graduali o improvvisi come dolore addominale, diarrea con sangue o pus, necessità di andare in bagno subito dopo aver defecato, febbre e perdita di peso.
Altre malattie o condizioni non digestive
Infine, è importante notare che a volte è possibile che il malessere mattutino non corrisponda a nessun tipo di stomaco o malattia intestinale, ma corrisponde a un dolore che è stato irradiato allo stomaco o manifestato in esso a causa della condizione di un altro tipo di patologia
Tra queste altre malattie che potrebbero causare dolore allo stomaco, sono il diabete, l'angina pectoris, l'appendicite, la sifilide, l'ipotiroidismo, ecc.
Tuttavia, è essenziale che tu vada dal medico prima di soffrire di qualsiasi dolore addominale persistente che non si fermi, perché come abbiamo visto in tutto l'articolo, le cause possono essere molteplici e il trattamento può variare di volta in volta a seconda di questi.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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