Quando il nostro sistema immunitario reagisce sensibilmente a un certo organismo, come polline, polvere, un ingrediente o composto di un farmaco, si verifica un'allergia . Questa condizione, molto comune in primavera, provoca disagio al malato, impedendo in alcuni casi di affrontare la loro routine quotidiana con una buona disposizione. Quindi cosa fai quando arriva la stagione delle allergie ?, in .com ti offriamo alcuni rimedi casalinghi per le allergie che ti aiuteranno a sentirti meglio.

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Le allergie si verificano quando il nostro sistema immunitario reagisce alla presenza di determinati organismi trattandoli come se fossero dei germi, che produce sostanze come l'istamina e l'immunoglobulina. Queste sostanze sono responsabili per il verificarsi di alcuni dei principali sintomi di allergia: starnuti, naso che cola, irritazione agli occhi e vari disagi.

I farmaci antistaminici sono generalmente prescritti per il controllo delle allergie, ma esistono anche alternative naturali per porre fine al disagio.

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L'ortica, una pianta medicinale popolare, è uno dei rimedi per l'allergia domestici più popolari. Sebbene questa pianta possa produrre sensibilità e disagio nella pelle, preparata in infusione è un'eccellente opzione naturale per prevenire il rilascio di istamina. Si consiglia di assumere 3 tazze di infuso di ortica al giorno, una pianta che può essere acquistata presso qualsiasi negozio di prodotti naturali.

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Il sale e il bicarbonato di sodio sono ottimi alleati quando si tratta di combattere il disagio nasale causato dall'allergia. Basta mescolare mezzo cucchiaino di sale e mezzo di bicarbonato in mezzo bicchiere d'acqua tiepida (mai caldo o freddo). Applicare alcune gocce su ciascuna narice e lasciare uscire l'acqua, quindi asciugare delicatamente con un fazzoletto. Il sodio e il bicarbonato agiranno pulendo le narici, eliminando polline, polvere o detriti che causano disagio e starnuti nasali, contribuendo in modo efficace a ridurre questi sintomi.

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Uno dei rimedi domestici più semplici, efficaci e benefici per le allergie è il tè verde . Questa bevanda ricca di benefici per la salute, ha anche la capacità di bloccare la produzione di istamina, contribuendo ad alleviare i sintomi di allergia. Come nel caso dell'infusione di ortica, si consiglia di assumere 3 tazze al giorno per migliorare i sintomi allergici.

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La liquirizia, una pianta medicinale molto comune, è anche un rimedio casalingo per allergie efficaci, che aiuta a inibire la produzione di immunoglobulina che aiuta a ridurre alcuni dei sintomi di allergia. Si consiglia di consumarlo in infusione, per il quale può essere utilizzata la radice di liquirizia. Assumere 3 tazze al giorno quando presentiamo un quadro allergico, sia respiratorio che topico, potrebbe aiutare a migliorare i sintomi.

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Se soffri di allergie frequentemente, è necessario aumentare l' assunzione di vitamina C poiché questo nutriente è un antistaminico naturale molto efficace. La cosa più consigliabile è aggiungere alla tua dieta alimenti ricchi di vitamina C, che ti aiuteranno anche a migliorare le tue difese ea mantenerti molto più sano.

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Un altro alimento che può aiutare a ridurre efficacemente i sintomi di allergia è la mela . Grazie al contenuto di quercetina presente sulla pelle, questo frutto può inibire i sintomi che si scatenano contro qualsiasi allergene. La raccomandazione è di consumare una mela al giorno, specialmente in quei periodi in cui siamo più inclini a questa condizione, come in primavera.

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E se il problema è che sei allergico agli acari, nel nostro articolo su come prevenire le allergie agli acari ti diamo alcuni buoni consigli per evitarlo. Puoi anche imparare più rimedi casalinghi per le allergie primaverili in questo articolo.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.