Il mal di montagna, noto anche come mal di montagna acuto, si riferisce all'insieme di sintomi che si verificano quando ci esponiamo alla bassa pressione di ossigeno ad alta quota. In alcune circostanze in cui la pressione atmosferica diminuisce e, quindi, abbiamo una minore quantità di ossigeno, è molto probabile che il nostro corpo non si adatti adeguatamente e inizi a reagire, sperimentando alcuni sintomi, come esaurimento, mal di testa, nausea, vertigini, ecc. Questa è una condizione frequente in coloro che praticano l'alpinismo, lo sci, gli escursionisti o i viaggi in luoghi ad alta quota. Successivamente, in questo articolo, descriviamo quali sono i sintomi del mal di montagna e quali conseguenze possono avere l'ipossia o la mancanza di ossigeno nel sangue.

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Il mal di montagna o il mal di montagna acuto si manifestano in seguito a una diminuzione della pressione atmosferica ea bassi livelli di ossigeno quando siamo ad altitudini elevate. In generale, i suoi sintomi possono iniziare a manifestarsi da 2.500 o 3.000 metri sul livello del mare; Tuttavia, è anche possibile che quelli con una sensibilità più elevata lo sperimentino a quote più basse, e questa condizione colpisce e influenza ogni individuo in modo diverso.

È stato sottolineato che ci sono alcuni fattori che possono contribuire al suo aspetto o causare sintomi un po 'più severi. Questi sono i seguenti:

• Arrampicati rapidamente in luoghi con un'altitudine maggiore, perché il corpo non ha abbastanza tempo per acclimatarsi.
• Salire in alta quota senza essere ben preparati fisicamente.
• Nutrizione inadeguata o scarsa idratazione.
• Le persone sotto i 50 anni soffrono più spesso di mal d'altitudine perché il loro sistema nervoso non è maturo o salgono più velocemente delle persone anziane.
• È anche più comune in quelle persone che vivono vicino al mare e salgono a grandi altezze, così come in coloro che hanno già sofferto la condizione precedente.

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I sintomi associati al mal di montagna variano in gravità a seconda dell'altitudine in cui si trova la persona. Di solito compaiono da quattro a dieci ore dopo essere stati esposti ad un ambiente con bassi livelli di ossigeno, ma ci sono casi in cui possono manifestarsi improvvisamente. Inoltre, possono essere da lievi a molto gravi, causando addirittura la morte, e colpiscono specificamente sia il sistema nervoso che i muscoli, i polmoni e il cuore.

In quei casi in cui la condizione è sofferta moderatamente o moderatamente, i sintomi che possono essere vissuti sono i seguenti:

• Vertigini o vertigini.
• Affaticamento, stanchezza e debolezza generale.
• Mal di testa.
• Nausea o vomito.
• Perdita di appetito
• Battito cardiaco accelerato
• Difficoltà a respirare correttamente.
• Difficoltà a dormire

Se questi sintomi compaiono quando si sale in una zona ad alta quota, è importante fermarsi per riposare prima di continuare a salire o scendere di qualche metro fino a quando i sintomi diminuiscono e la persona colpita sta bene.

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Tuttavia, quando il mal di montagna acuto è più grave, si possono osservare i seguenti sintomi:

• Mal di testa molto intensi che non si fermano.
• Nausea molto marcata, vertigini, incoordinazione, disorientamento.
• Alterazioni visive.
• Pressione pettorale, respirazione e battito accelerato.
• Espettorazione con sangue
• Grandi difficoltà a respirare.
• Gonfiore intorno agli occhi, alle caviglie e alle mani.
• Colorazione bluastra della pelle.
• Riduzione della quantità di urina.
• Alterazioni psicologiche.
• Convulsioni.

Quando una persona ha questi sintomi, è essenziale agire rapidamente e rivolgersi al medico il prima possibile. Una discesa rapida dovrebbe essere iniziata fino a raggiungere l'altezza più bassa. Questo è essenziale per evitare le possibili complicanze di questa malattia, come coma, edema polmonare (liquido nei polmoni), edema cerebrale e morte.

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Se soffri di mal di montagna, la diagnosi medica precoce è importante e, quindi, dovresti provare a scendere ad un'altitudine più bassa il più rapidamente possibile. Di fronte ai primi sintomi, sarà importante per il paziente riposare, idratare e mangiare qualcosa che gli dia una dose di energia. Tuttavia, quando i sintomi sono più gravi, è possibile che l'assunzione di analgesici sia prescritta, che venga somministrato ossigeno, che vengano applicate iniezioni di corticosteroidi e che venga somministrato un qualche tipo di farmaco diuretico, il tutto al fine di stabilizzare la persona . In caso di perdita di conoscenza, sarà necessario un soccorso immediato e assistenza sanitaria specialistica.

Per conoscere maggiori dettagli, ti consigliamo di consultare l'articolo Come trattare il mal di montagna.

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Una volta che i sintomi del mal di montagna sono noti, è anche opportuno sapere quali pazienti dovrebbero evitare di esporsi ad una grande altezza, dal momento che questa azione potrebbe seriamente mettere in pericolo la loro salute. Questi sono:

• Pazienti con malattie cardiache e / o polmonari croniche.
• Pazienti con anemia
• Pazienti con problemi di coagulazione del sangue.
• Pazienti che hanno precedentemente sofferto di edema polmonare o edema cerebrale.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.