I problemi più frequenti del gomito sono: epicondilite o gomito del tennista, epitrocleite o gomito del golfista e borsite dell'olecrano. L'epitrocleite (gomito del giocatore di golf) è una condizione dell'arto superiore che è molto meno frequente e invalidante dell'epicondilite (gomito del tennista). Dopo la diagnosi di questa patologia, ti offriamo una serie di raccomandazioni da seguire per il tuo trattamento .

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Il trattamento iniziale per il gomito del giocatore di golf comporta un periodo di riposo, non più lungo di 2 giorni, in quanto ciò potrebbe essere la cronologia della patologia.

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Il ghiaccio può essere applicato al gomito interessato. Non applicare mai direttamente il ghiaccio, ma in appositi sacchetti per questo scopo, o semplicemente avvolto in un canovaccio o un fazzoletto.

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Uno sgabello che comprime i muscoli è utile, poiché impedisce la completa contrazione dei muscoli estensori, che riduce la lesione che produce la tensione nel tendine estensore.

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Questa compressione deve essere esercitata da una regione distale al gomito, quindi deve comprimere da 4 a 5 cm dall'avambraccio al gomito. Sono preferibilmente gomitiere che coprono più superficie e sono posizionati il ​​più in basso possibile, quindi comprime di più i muscoli dell'avambraccio.

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Come in tutte le patologie muscolari e articolari, i farmaci antinfiammatori non steroidei sono utili per ridurre il dolore. I raccomandati sono: paracetamolo (500 mg / 6 ore), ibuprofene (200 mg / 8 ore), acido acetilsalicilico (325 mg / 8 ore), diclofenac (50 mg / 8 ore).

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Se il dolore non calmo o i farmaci antinfiammatori non steroidei sono controindicati, possono essere applicate infiltrazioni locali con corticosteroidi, che producono sollievo dei sintomi nel 90% dei casi.

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Questa infiltrazione può essere ripetuta in quattro-otto settimane se non si è verificata alcuna risposta o recidiva, ma non dovrebbe essere ripetuta più di tre o quattro volte, poiché è improbabile che sia efficace.

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Dopo che il dolore al gomito è scomparso è importante raccomandare un programma di esercizi per rafforzare i muscoli estensori.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

suggerimenti

• Nei casi refrattari, in cui i sintomi persistono per più di 6-12 mesi, si può prendere in considerazione un trattamento chirurgico.
• In caso di dolore al gomito, consultare un medico, poiché non tutti i dolori portano lo stesso trattamento.