Evitare zuccheri raffinati e carboidrati semplici è solo uno degli aspetti del controllo del diabete. Controllare la glicemia o il livello di glucosio nel sangue è una parte cruciale della gestione della malattia, infatti, secondo l'American Diabetes Association, controllare i livelli di zucchero nel sangue è il metodo principale per garantire che il tuo I livelli di zucchero nel sangue sono sotto controllo. La costante supervisione è particolarmente importante se si sta usando l'insulina, l'assunzione di farmaci per il diabete, se si è in gravidanza o si ha difficoltà a controllare il livello di zucchero nel sangue.

Avrai bisogno di:

• sapone
• acqua
• Disinfettante per le mani
• Issopo con l'alcol
• siringa
• Glucometro
• quotidiano
• penna a sfera

Potresti anche essere interessato a: Come aumentare i livelli di glucosio nel sangue Procedura da seguire: 1

Lavati bene le mani con sapone e acqua tiepida. Se non si ha accesso a un lavandino o acqua, utilizzare un disinfettante per le mani come sostituto. Il lavaggio delle mani è importante per fornire un ambiente privo di batteri per pungere la pelle e per assicurarsi di ricevere una lettura corretta dal misuratore. Se le tue mani sono sporche, potresti ricevere una lettura errata.

2

Rimuovere una nuova striscia reattiva dal contenitore, sostituire immediatamente il tappo per evitare contaminazione o danni alle strisce reattive. Inserire una nuova striscia reattiva nel misuratore di glicemia e una nuova lancetta nel dispositivo pungidito.

3

Fai clic sul lato del dito o su un'altra area del corpo come indicato dalle istruzioni fornite con lo strumento. Evitare di pungere il polpastrello per evitare dolore nella parte più usata del dito.

4

Massaggiare e spremere delicatamente l'area per formare una goccia di sangue. Tocca il bordo della striscia reattiva nel sangue e attendi che lo strumento calcoli i risultati. La quantità di tempo necessaria per ricevere i risultati varia da metro a metro, tuttavia, di solito richiede meno di un minuto.

5

Registra la tua lettura di zucchero nel sangue nel diario o nel diario di zucchero nel sangue. Scrivi l'ora, la data, i risultati, i farmaci, l'esercizio fisico e il consumo di cibo. Questo ti permetterà di identificare in che modo le tue attività influenzano la glicemia.

6

Se il livello di zucchero nel sangue non viene controllato dalla dieta e dai farmaci, il medico può suggerire aggiustamenti alla dieta o modificare il dosaggio dei farmaci che sta assumendo.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

suggerimenti

• Ruota l'area in cui è stato fatto clic. I polpastrelli contengono molte terminazioni nervose, quindi la rotazione delle dita può prevenire un dolore indebito. Inoltre, i siti di test alternati possono impedire che la pelle nell'area di test diventi ispessita e più difficile da testare.