Il testosterone è l'ormone sessuale per eccellenza degli uomini. La sua segregazione avviene attraverso i testicoli e dipende dalla maturazione sessuale e dall'appetito. È un ormone di tipo steroideo, che influenza la formazione dei muscoli, la massa corporea, oltre alla forza ossea. È comune pensare che sia un ormone presente solo negli uomini, nonostante il fatto che le donne lo creino nelle ovaie in misura minore. Un eccesso di testosterone può supporre un aumento dell'aggressività, mentre un deficit di questo ormone porta alla perdita dell'appetito sessuale e di conseguenza alla mancanza di erezione, così come alla perdita di pelo e muscolatura. In questo articolo di .com spiegheremo come trattare il basso livello di testosterone .

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Cause di basso livello di testosterone

In primo luogo, e per affrontare il problema, spiegheremo quali sono i motivi per cui si può avere un basso livello di testosterone:

• Ipogonadismo. È una malattia con cui il corpo secerne poco o nessun ormone sessuale. La causa può essere una malattia genetica autoimmune, dall'esposizione a radiazioni o interventi chirurgici, infezioni o malattie del fegato e dei reni.
• Sovrappeso. È stata stabilita una relazione tra persone in sovrappeso e bassi livelli di testosterone.
• Alcuni farmaci
• Diabete.
• HIV.
• Lesioni testicolari
• Aging. La produzione naturale di testosterone diminuisce con l'età.

Terapia del testosterone per gli uomini

Consiste nella somministrazione di testosterone per fornire la mancanza di questo ormone negli uomini. Dobbiamo tenere presente che questo ormone è molto importante per la produzione di spermatozoi, mantiene le ossa e i muscoli in buone condizioni, produce globuli rossi e fornisce energia. Questa terapia viene effettuata tenendo conto di due fattori: i livelli di testosterone del paziente e le cause che causano questo deficit.

Procedura di terapia

Il trattamento consiste nella somministrazione di testosterone artificiale e può essere fatto in diversi modi:

• Gel. Viene applicato ogni giorno su spalle, braccia e addome per essere assorbito.
• Patch. Viene anche utilizzato quotidianamente e inserito nello scroto o in altre parti del corpo.
• Iniezioni. Questa opzione evita di applicare il trattamento ogni giorno, somministrando dosi di testosterone ogni due o tre settimane.

Effetti collaterali

• Un aumento del testosterone può portare ad un aumento dei globuli rossi, portando a problemi cerebrovascolari e alla formazione di coaguli di sangue.
• Pelle più grassa e presenza di acne.
• Aggravamento di apnea del sonno.
• Dilatazione del seno nelle donne.
• Ritenzione di liquidi
• Diminuzione del colesterolo buono

Trattare il testosterone naturalmente

Oltre ai trattamenti medici, esiste la possibilità di trattare il testosterone in modo naturale, tenendo conto di quanto segue:

• Perdere peso Una delle cause per cui può verificarsi una carenza di testosterone è il sovrappeso. Pertanto, una dieta adeguata dovrebbe essere effettuata insieme con l'esercizio e le abitudini di stile di vita sano.
• Mangia lo zinco Lo zinco è un minerale che si trova in alcuni alimenti che possiamo facilmente incorporare nella nostra dieta. Questo minerale fa parte della produzione di testosterone, e bassi livelli di esso possono portare ad una minore quantità di testosterone. In questo articolo puoi controllare gli alimenti ricchi di zinco.
• Vitamina D Vitale per la qualità dello sperma e il numero di spermatozoi, oltre ad aumentare i livelli di testosterone. Questi sono alimenti ricchi di vitamina D.
• Scappa dallo stress Lo stress comporta l'aumento di un ormone chiamato cortisolo. Questo ormone inibisce gli effetti del testosterone. Questo blocco a breve termine non deve implicare un problema; tuttavia, porterebbe a un deficit di testosterone se si verifica a lungo termine.
• Consuma grassi monoinsaturi . È stato dimostrato che quegli uomini il cui cibo incorpora alimenti come noci, olio d'oliva, oltre ai grassi saturi come carne rossa e latticini, hanno livelli più elevati di testosterone.
• Ridurre il consumo di alcol e tabacco . Questi due prodotti aumentano la quantità di tossine presenti nel corpo, che influisce sulla quantità di risorse che possono essere destinate alla produzione di testosterone. L'integrazione di questi agenti tossici può significare un aumento della quantità di testosterone.
• Consumo di zucchero moderato I livelli di testosterone diminuiscono dopo aver consumato zucchero, poiché aumenta l'insulina, che a sua volta riduce la quantità di testosterone.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.