Oltre a partecipare alla sintesi di proteine ​​e colesterolo, il fegato svolge un ruolo molto importante nel nostro organismo: eliminare le tossine . Quindi, quando abbiamo una dieta inadeguata ricca di grassi e povera di alimenti sani, quando abusiamo di sostanze tossiche o alcolici o quando superiamo l'assunzione di farmaci, il nostro fegato ne soffre. Mantenerlo sano e pulito è molto importante per il nostro benessere, quindi oltre ad attuare alcune abitudini benefiche possiamo aggiungere alle nostre soluzioni naturali di routine che promuoveranno la vostra salute. In. Vi presentiamo alcune piante medicinali per il fegato che potete ingerire per garantire il vostro benessere.

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Non è sufficiente consumare di tanto in tanto una pianta medicinale per pulire il nostro fegato, è anche importante essere chiari sul fatto che per mantenere la salute e il benessere dobbiamo adottare una dieta adeguata senza eccedere nei grassi, limitare il consumo di sostanze come l'alcol e fare attenzione con l'assunzione di farmaci. Nel nostro articolo come prendersi cura del fegato ti diamo alcuni consigli essenziali per poter garantire la salute di questo organo.

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Un modo molto semplice per beneficiare della salute del nostro fegato è il consumo di carciofo, un alimento noto per le sue alte dosi di fibre e il suo potere depurativo, che ci aiuta a migliorare il transito intestinale e a perdere peso. Ma è il carciofo, la tua pianta, che ti aiuterà anche a prendersi cura del tuo fegato favorendone la pulizia e la disintossicazione perché stimola la bile e ha proprietà depurative.

Consumare è molto facile, basta mescolare due cucchiai di foglie di carciofo essiccate in un litro d'acqua bollente, lasciare infondere, filtrare e bere 3 tazze al giorno. Questa pianta medicinale per il fegato non è raccomandata se:

• Stai allattando, porterà un sapore amaro e sgradevole al latte materno.
• Soffri di problemi con la bile.

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Il tarassaco è una delle piante con i maggiori benefici per il nostro corpo, che funge da ottimo detergente che favorisce l'eliminazione delle tossine e la pulizia del nostro fegato. È un prodotto molto facile da acquistare e consumare, perché possiamo prenderlo in infusi, incorporarlo in succhi naturali o ingerire capsule di questa pianta medicinale per il fegato.

Nonostante i suoi benefici, ha alcune controindicazioni che spieghiamo in dettaglio nel nostro articolo come prendere il dente di leone.

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Il cardo mariano è la pianta per eccellenza per prevenire le malattie del fegato e prendersi cura del nostro fegato, perché tra le altre cose favorisce l'eliminazione di grassi e tossine dal corpo, aiutandoci a purificarlo efficacemente. Il modo migliore per consumare questa pianta medicinale per il fegato è in capsule, avendo sempre cura di non superare la dose giornaliera raccomandata di 420 milligrammi.

Sebbene sia anche possibile ingerirlo nelle infusioni, il suo sapore amaro può renderlo un po 'difficile da consumare. L'assunzione di cardo mariano non è raccomandata nei casi di:

• Gravidanza e allattamento.
• Ipertensione.
• Diabete.
• Se il farmaco viene usato per trattare problemi al fegato, potrebbe interferire con i suoi effetti.

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L' boldo è un'altra ben nota pianta medicinale per il fegato responsabile della stimolazione del funzionamento della bile e contribuisce a promuovere l'eliminazione di tossine e grassi, migliorando la salute del fegato e riducendo anche i livelli di colesterolo nel sangue.

Questa pianta può essere consumata in infusi per la cui preparazione si consiglia di utilizzare 2 grammi di foglie essiccate per ogni tazza d'acqua, consumando 3 tazze al giorno. È anche possibile ingerire questa alternativa in capsule, la dose dipenderà dai milligrammi, quindi si consiglia di seguire le istruzioni disponibili nella presentazione.

È importante notare che l'assunzione di boldo non deve essere prolungata per più di 4 settimane . Questa pianta medicinale è controindicata nei casi di:

• Gravidanza, perché può essere abortiva.
• Malattie gravi del fegato, perché potrebbero interferire con i farmaci ingeriti.
• Colite, intestino irritabile, diarrea frequente o qualsiasi problema intestinale perché questa pianta ha un leggero effetto lassativo che può essere dannoso in questi casi.
• Pietre nella cistifellea e nelle ostruzioni delle vie biliari.
• Insufficienza renale
• Quelli che assumono farmaci anticoagulanti, perché questa pianta può potenziarne l'effetto.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.