L'ernia iatale si verifica quando un frammento della parte superiore dello stomaco viene inserito nel torace attraverso una piccola apertura nel diaframma. In molti casi, questa condizione potrebbe non raggiungere i sintomi, il che rende difficile identificare l'ernia o confonderlo con il semplice bruciore di stomaco. In caso di ernie asintomatiche, il trattamento non è di solito richiesto ma, se i sintomi vengono apprezzati, esistono una serie di rimedi casalinghi che li aiutano ad alleviare. Se vuoi sapere come trattare naturalmente l'ernia iatale, non perdere questo articolo.

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La prima cosa che dovremmo fare se dovessimo soffrire di ernia iatale è controllare la nostra dieta . L'ideale è seguire una dieta equilibrata, in cui prevalgono cibi alcalini (verdure fresche, frutta, soia, ecc.) Che eliminano il più possibile cibi grassi, fritti, salse molto pesanti, prodotti acidi come cioccolato, alcol, caffè, uova o agrumi ed evitare il piccante. L'idea è di favorire la digestione e rimuovere tutti quegli alimenti che lo disturbano o lo ostacolano.

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Oltre al cibo, anche il numero di pasti è importante. Idealmente, fare cinque pasti al giorno in quantità moderate, non possiamo portare il nostro stomaco con placche pesanti e quantità eccessive, i sintomi di ernia iatale aumenterebbero. Inoltre, è essenziale masticare correttamente il cibo per favorire la digestione, inghiottirlo velocemente e senza masticarlo lo renderebbe solo difficile e peggiorerebbe l'ernia.

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Non è consigliabile andare a letto subito dopo aver mangiato se si ha un'ernia iatale, nemmeno per fare un sonnellino. L'ideale è che tu aspetti un'ora per non ostacolare la digestione. Inoltre, è consigliabile avere la testa del letto leggermente sollevata, circa dieci centimetri, per premere il meno possibile il diaframma durante il sonno. Se il tuo letto non è reclinabile, ci sono cuscini speciali che simulano questa elevazione.

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Grazie alle sue proprietà analgesiche e diuretiche, l' aloe vera è ideale per combattere tutti i tipi di malattie gastrointestinali e alleviare le ernie iatali. Il modo migliore per bere è nel succo. Quindi, prepara un succo con la polpa di aloe vera e prendi un bicchiere prima di ogni pasto.

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Le infusioni naturali sono estremamente utili per il trattamento dell'ernia iatale. L'infuso di camomilla, rosmarino e salvia è il più raccomandato per combattere questa condizione. Dovrai semplicemente asciugare le foglie oi fiori nel caso della camomilla e farli bollire con acqua per preparare l'infuso. Le infusioni di alloro e basilico sono anche raccomandate per le loro proprietà carminative, antiulcera ed epatoprotettiva, che favoriscono la digestione e riducono l'acidità.

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Oltre alle infusioni, ci sono alcuni tè molto efficaci per alleviare i sintomi di ernia iatale. Questo è il caso del tè di calendula e del tè di olmo, entrambi riducono l'infiammazione causata dagli acidi gastrici e, quindi, alleviano il bruciore. Un'altra opzione è quella di fare l'olio di calendula e massaggiare la zona addominale colpita due volte al giorno, questo è un rimedio naturale molto efficace.

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Nel caso di ernie iatali con complicazioni come strangolamento dello stomaco, emorragie o reflusso gastroesofageo cronico, può essere curato solo con intervento chirurgico. È molto importante non assumere farmaci da soli e consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi rimedio naturale.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.