Hai un sacco di mal di testa? Sei come se fossi stato picchiato? Ti senti terribile come se il mondo dovesse finire oggi ma qualche sorriso ti sfugge ricordando ieri sera? Beh, infallibilmente, ti dico che hai una sbornia e nello stesso modo ti dirò di non preoccuparti che se leggi e segui ciò che dice questo articolo non avrai problemi a eliminare rapidamente i postumi di una sbornia con i rimedi casalinghi , prodotti naturali che puoi trovare in qualsiasi erborista o supermercato. In questo articolo raccomandiamo rimedi naturali per curare i postumi di una sbornia.
I migliori rimedi casalinghi per una sbornia e un mal di testa
Se vuoi sapere quali sono i migliori rimedi domestici per i postumi di una sbornia, ti invitiamo a continuare a leggere perché, di seguito, ti offriamo un elenco completo di ingredienti che NON DEVONO mancare. Tutti loro ti aiuteranno a contrastare gli eccessi della notte precedente e, quindi, potrai sentirti di nuovo bene.
L'importanza dell'idratazione
Se il male è irrimediabile e ti sei svegliato sentendoti fatale, è importante prendere diverse misure, il primo è quello di idratarti con acqua o succhi di frutta che ti aiutano anche a recuperare ciò che hai perso nell'ubriachezza, anche se non hai fame hai bisogno di mangiare per migliorare Indica il tuo stomaco e riacquisti forza.
Vitamina B, ideale per curare i postumi della sbornia
Uno dei migliori rimedi per il crudo è quello di includere alimenti ricchi di vitamina B6. In uno studio, i bevitori che hanno assunto piritinolo, una forma di vitamina B6, durante una festa hanno avuto meno postumi di una sbornia il giorno dopo rispetto a quelli che non hanno assunto la vitamina. I ceci sono un'ottima fonte di vitamina B6, per tritare l'hummus mentre si beve per proteggersi dai postumi della sbornia in anticipo. B1 può anche avere un effetto protettivo, ed è abbondantemente trovato negli asparagi.
Lo zenzero, riduce la nausea da sbornia
Quando parliamo di alleviare la nausea, il primo in linea è lo zenzero. Puoi prendere una birra allo zenzero o fare (o farcela) un tè allo zenzero come segue: taglia 10-12 fette di zenzero fresco e mescola con 4 tazze d'acqua. Viene bollito per 10 minuti. Filtrare e aggiungere il succo di un'arancia, il succo di mezzo limone e 1/2 tazza di miele.
Infuso di menta per i postumi di una sbornia
Un altro dei rimedi casalinghi per crudo è quello di sfruttare le proprietà della menta. Per fare questo, dovresti versare due cucchiai di foglie di menta in 1 tazza di acqua bollente, coprire e lasciare raffreddare. Prendi una tazza aggiungendo, se lo desideri, 1 cucchiaino di miele biologico che allevia il mal di testa e, allo stesso tempo, attiva il processo di reidratazione. Controlla qui quali sono i benefici della menta, in quanto ti aiuterà molte altre cose oltre a combattere i postumi della sbornia.
Trucchi per rimuovere i postumi di una sbornia alla volta
Ora che conosci i migliori rimedi casalinghi per i postumi della sbornia o dei postumi di una sbornia, è importante conoscere anche alcuni trucchi che ti aiuteranno a liberarti immediatamente del dolore. Sono trucchi con cui puoi recuperare la stabilità del tuo corpo e ridurre il disagio causato dall'assunzione eccessiva di alcol. Sono i seguenti:
Il limone, il miglior scrubber
Il limone è il miglior scrubber per il fegato che esiste in natura. E come è noto, il fegato di solito diventa piuttosto danneggiato durante l'ingestione di alcol. Come tonico del fegato, si consiglia di bere quando si ottiene il succo di un limone in un po 'di acqua calda o tiepida. Prendendo il limone è molto mineralizzante, ci dà un sacco di minerali che abbiamo perso a causa di bevande alcoliche.
L'alcol mette un punto di acidità nel nostro corpo ed è uno dei motivi per cui ci sentiamo deboli e con un mal di testa. Bene, anche se il limone ha un sapore acido, in realtà è alcalinizzante e regola il pH del nostro corpo. E infine, è un contributo di liquidi di cui abbiamo bisogno per la quantità di liquidi che abbiamo perso e perché facilita la purificazione del nostro organismo intossicato dall'alcol . È, senza dubbio, uno dei rimedi casalinghi per una sbronza che non dovresti dimenticare.
Nutri te stesso per rimuovere i postumi della sbornia
I cibi chiave per aiutarti a combattere i postumi della sbornia sono: un buon panino con pancetta e un succo d'arancia. Può sembrare strano ma gli aminoacidi della pancetta aiutano a combattere i postumi della sbornia. Alcuni studi dicono che la vitamina C aiuta a combattere gli effetti collaterali dell'alcool.
Anche un paio di uova fritte possono aiutarti perché in alcuni studi è stato identificato che la cisteina, un composto di uova, può aiutare a contrastare l'aldeide, una delle sostanze chimiche che si accumula nel tuo corpo quando bevi troppo. È possibile espandere le informazioni negli articoli di cosa mangiare per rimuovere i postumi della sbornia.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
suggerimenti- Bevi con moderazione
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