Notare il disagio nei seni è comune nelle donne, specialmente in certe fasi, come la pubertà, durante il ciclo mestruale, la gravidanza o l'arrivo della menopausa. Anche se nella maggior parte dei casi, è solo un leggero disagio che scompare da solo dopo poco tempo, è essenziale non ignorarlo e consultare un medico se è grave o accompagnato da altri sintomi. Oltre al dolore, è possibile provare sensibilità e gonfiore al seno, che può essere veramente fastidioso. Nel seguente articolo, ti mostriamo una selezione dei migliori rimedi casalinghi per il dolore al seno. Ricorda che dovresti sempre usarli come complemento alle cure mediche se esiste, ma in nessun caso come sostituti.

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Il dolore al seno è una condizione comune nelle donne che nella maggior parte dei casi non è un segno allarmante, ma è un piccolo disagio legato ai cambiamenti ormonali sperimentati dal corpo femminile in certe fasi o in altre condizioni benigne. Tuttavia, è importante essere attenti a questa condizione e vedere il medico con urgenza se il dolore non si risolve o è molto intenso, se accompagnato da altri sintomi, vi è suppurazione di liquidi o sangue o la presenza di un nodulo è percepita o palla in uno dei seni.

Di seguito, dettaglio quali sono le cause più comuni che possono causare dolore e tenerezza nei seni:

• Ciclo mestruale: pochi giorni prima delle mestruazioni, è normale sperimentare un leggero dolore al seno, che si verifica a causa del rilascio di estrogeni che si verifica e che, successivamente, porterà alle mestruazioni. Di solito è una malizia ciclica, più o meno intensa, che appare nella parte superiore ed esterna del seno e che di solito scompare man mano che il periodo progredisce.
• Cambiamenti ormonali: oltre al ciclo mestruale, altre fasi in cui il corpo di una donna sperimenta cambiamenti ormonali, può anche manifestarsi dolore al seno. Questo è comune durante la pubertà, la gravidanza e nel periodo pre-menopausale.
• Mastite: è un'infiammazione della ghiandola mammaria che si verifica frequentemente durante il periodo dell'allattamento al seno e che oltre al dolore, provoca solitamente arrossamento, surriscaldamento e febbre. Si verifica quando il latte non scorre correttamente e finisce per accumularsi.
• Mastopatia fibrocistica: comparsa di cisti mammarie benigne dovute a squilibri ormonali. Vengono percepite zone nodulari più severe, dolore e disagio. Se si avverte qualsiasi tipo di massa o massa dura nel sentire il seno, dovresti consultare il medico il prima possibile.
• Fibroadenoma: è un tumore benigno che cresce rapidamente e può causare dolore al seno o non toccare. Sebbene non sia maligno, sarà essenziale consultare il medico e sottoporsi ai test appropriati.
• Cancro al seno: una piccola percentuale di donne con cancro al seno ha dolore al seno. Poiché può essere una malattia asintomatica nella fase iniziale, è essenziale sottoporsi periodicamente a test medici appropriati.
• L'uso di un reggiseno troppo piccolo o di dimensioni non corrette può anche causare la sofferenza dei dolori al seno.

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Quando i dolori del seno sono localizzati e un disagio temporaneo che non suppone alcun serio problema di salute, è possibile ricorrere ai rimedi domestici che mostreremo per alleviare il problema.

Uno dei trattamenti più semplici che puoi eseguire a casa è quello di applicare impacchi caldi nell'area dolorosa. Con questo, è possibile aumentare la circolazione sanguigna e, quindi, ridurre il disagio. È possibile utilizzare impacchi caldi umidi, confezioni di acqua calda o persino una coperta elettrica. Attendere circa 10 o 15 minuti affinché il riscaldamento abbia effetto e ripetere la procedura più volte al giorno se necessario.

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L'aceto di sidro di mele è un prodotto naturale con molti benefici per la salute ed è stato recentemente usato per trattare più disturbi. Tra le sue proprietà più apprezzate, troviamo l'antinfiammatorio, quindi se lo applichi sul seno aiuterà a ridurre il gonfiore e ad eliminare il dolore e l'estrema sensibilità più rapidamente.

Il trattamento da seguire è molto semplice, dovresti solo vedere un po 'di aceto di sidro di mele su una garza pulita e metterli sul seno lasciandoli riposare per 15 o 20 minuti. Un'altra opzione è quella di eseguire massaggi circolari nella zona diffondendo l'aceto di sidro di mele per alcuni minuti. In questo caso, dovresti farlo con molta morbidezza e preferibilmente con movimenti circolari.

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L'enotera è considerata la pianta della donna, poiché si è rivelata un'incredibile opzione per curare disturbi legati al ciclo mestruale, alla sindrome premestruale e alla menopausa. Ti consigliamo di sfruttare tutti i suoi benefici attraverso l' olio di primula, che ha un alto contenuto di acido gamma-linoleico, che è eccellente per stimolare la formazione della prostaglandina E ormone e ridurre i processi infiammatori. Versare un po 'di questo olio nel palmo delle mani, strofinarlo per scaldarlo leggermente ed eseguire massaggi circolari sul seno con disagio.

Oltre ad aiutarti a calmare questo disturbo, ti aiuterà anche ad affrontare altri sintomi tipici dei giorni prima delle mestruazioni, come gonfiore addominale, mal di testa, irritabilità, nervosismo, ecc. È possibile consultare l'articolo Come prendere Evening Primrose per regolare la regola.

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Sapevi che le foglie di cavolo sono i migliori antinfiammatori naturali a cui possiamo andare? Esatto, sono molto bravi a ridurre il dolore quando il seno si infiamma o provano disagio durante il periodo dell'allattamento o la condizione della mastite.

Lavare alcune foglie di cavolo e metterle sul seno lasciandole agire per alcuni minuti. Puoi anche schiacciare le foglie in precedenza, metterle sulla zona con dolore e coprire con una sorta di benda o un po 'di stoffa.

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Ci sono infusioni che hanno proprietà antinfiammatorie, lenitive e rilassanti che possono dare buoni risultati come rimedio a casa per il dolore al seno, nonché per alleviare altri sintomi che si manifestano durante il periodo di ovulazione o mestruazione. Questi sono:

• Infusione di timo : il timo è antibatterico e desinfiammatorio, rendendolo una scelta eccellente soprattutto per il trattamento delle mastiti.
• Infusione di rosmarino: aiuta a ridurre il dolore al seno e il gonfiore grazie alle sostanze anti-infiammatorie che ha.
• Infusione Dong Quai: Dong quai è una pianta che agisce come un potente regolatore ormonale e aiuta ad alleviare il dolore al seno, crampi addominali e altri disturbi di fasi come il ciclo mestruale o la menopausa.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.