La tosse è un sintomo comune di condizioni come raffreddori, influenza, allergie, bronchiti o infezioni polmonari che sono molto fastidiose per il malato che causa disagio e persino difficoltà a riposare o dormire bene durante la notte. Sia che si tratti di una tosse secca o di una flemma, è essenziale visitare il medico per scoprire la loro origine e agire su di esso attraverso un trattamento appropriato. Ci sono alcuni rimedi naturali che sono efficaci per calmarlo, così come per prevenirlo, e tra questi troviamo piante medicinali per la tosse. In questo articolo riveliamo le migliori opzioni e ti diciamo come consumarle.
Tra le più efficaci piante medicinali per la tosse, spiccano l'eucalipto e la menta. Entrambi sono eccellenti per il trattamento di varie condizioni respiratorie e hanno proprietà antisettiche, espettoranti e antitosse.
Il modo migliore per sfruttare i suoi benefici in caso di tosse eccessiva è produrre eucalipto e vapore al peperoncino, poiché quando si inala il vapore che verrà rilasciato vicino all'acqua calda, si favorisce l'apertura delle fosse respiratorie, si attenua la respirazione e si riduce notevolmente tossire. Nell'articolo Come rendere i vapori si può vedere il completo passo dopo passo.
Il timo è antisettico e molto efficace nel trattamento delle infezioni del torace e della gola, nonché nei casi di bronchite e muco severo. È un espettorante naturale e per calmare la tosse, puoi usarlo in modi diversi. Il primo è preparare un infuso di timo aggiungendo due cucchiai di questa pianta fresca in una tazza di acqua bollente, e quando è pronto aggiungete un cucchiaino di miele. D'altra parte, è anche possibile produrre vapori di timo seguendo la stessa procedura di eucalipto e menta.
È importante sapere che il consumo di timo è controindicato in alcuni casi, come se si soffre di disturbi digestivi (ulcere gastriche, gastrite, intestino irritabile ...), stitichezza, ipersensibilità o durante la gravidanza.
Sia per trattare il raffreddore sia per alleviare la tosse costante, lo zenzero è un perfetto alleato. Questa radice favorisce l'espulsione del muco, quindi è perfetta soprattutto nei casi di tosse con catarro e, inoltre, le sue proprietà antibatteriche e antivirali permettono di combattere contro quei microrganismi che causano disagio.
L'opzione migliore per utilizzare questa pianta medicinale contro la tosse è preparare uno sciroppo fatto in casa a base di mezza radice di zenzero, il succo di due limoni e un cucchiaio di miele. Mescolare tutti gli ingredienti inserendoli in un barattolo di vetro e prendere un cucchiaio di questa preparazione 3 o 4 volte durante il giorno. Nell'articolo Come usare lo zenzero per la tosse puoi vedere altre ricette per combattere la tosse.
Il consumo di zenzero è controindicato in caso di malattie digestive, calcoli biliari, ipertensione, assunzione di farmaci anticoagulanti o diabete, durante la gravidanza e l'allattamento.
La liquirizia è una delle piante medicinali per la tosse da cui puoi anche beneficiare. Il suo effetto antitosse è dovuto al fatto che favorisce la dilatazione dei bronchi e facilita il passaggio dell'aria attraverso i polmoni. Conto, inoltre, con proprietà che aiutano a combattere i virus prevenendo così la sofferenza del raffreddore e dell'influenza.
Per ammorbidire la gola, alleviare la tosse e la congestione, ti consigliamo di preparare un tè con radice di liquirizia ; Devi aggiungere un cucchiaio di radice essiccata di liquirizia in una tazza di acqua bollente, lasciare riposare per circa 6 minuti, filtrare il composto e bere il liquido al mattino e alla sera.
Dovresti evitare il consumo di liquirizia in caso di ipertensione, insufficienza renale, diabete, durante la gravidanza o l'allattamento al seno, assumere alcuni farmaci anticoagulanti, corticosteroidi o quelli che influenzano i livelli di potassio.
Altre erbe medicinali che servono anche a lenire la tosse secca prodotta dai raffreddori sono anice, chiodi di garofano e camomilla. In effetti, un rimedio naturale ampiamente usato per la tosse incessante è uno sciroppo fatto in casa fatto da queste tre piante.
Per prepararlo, prima fare un infuso di camomilla, far bollire e aggiungere l'anice e chiodi di garofano. Dopo 5 minuti a ebollizione, lasciare riposare per circa 6 minuti, filtrare il liquido e, infine, aggiungere un po 'di miele e limone a piacere. Se prendi due cucchiai di questo sciroppo antitosse, noterai subito il miglioramento.
Non solo puoi beneficiare delle piante medicinali per combattere la tosse, ma ci sono anche alcuni alimenti con proprietà antitosse incredibili come cipolle, aglio o datteri. Scopri come consumarli nell'articolo Come trattare la tosse con i rimedi casalinghi. E, naturalmente, non dimenticare di consultare il medico, poiché la tosse può essere un sintomo di molte condizioni diverse.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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