Per molte persone, la salute della loro bocca si basa esclusivamente sulla cura che danno ai loro denti, tuttavia le gengive sono ugualmente importanti perché se non prestiamo attenzione a loro possono sviluppare malattie gravi come infiammazione e sanguinamento nell'area nota come gengivite o Parodontite che può farti perdere i denti. In .com ti diamo alcuni consigli per scoprire come prendersi cura delle gengive quotidianamente. Foto: canstar.com.au

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Il primo passo per prendersi cura delle gengive è spazzolare dopo ogni pasto o almeno due volte al giorno in modo appropriato. Sembra molto ovvio ma non lo è, è per questo che ti consigliamo di consultare il nostro articolo con le istruzioni per una corretta spazzolatura

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Non spazzolare troppo, perché questo lontano dall'aiutarti ad eliminare i resti di cibo e la placca potrebbe danneggiare le tue gengive, è meglio renderlo un po 'più morbido ma dedicare più tempo a fare bene il lavoro

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Acquista un dentifricio la cui formula aiuta a combattere la placca responsabile per le nostre gengive si ammalano

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L'uso del filo interdentale è essenziale per prendersi cura di denti e gengive perché ci aiuta a combattere l'accumulo di tartaro e a mantenere la pulizia professionale per un tempo più lungo. È anche consigliabile utilizzare un collutorio antibatterico, entrambi i prodotti possono essere utilizzati una volta al giorno

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La mela è uno dei migliori alimenti per mantenere le gengive sane perché mangiare aiuta a pulire i denti e rimuovere la placca, ovviamente non sostituisce la spazzolatura ma è certamente un buon alleato

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Il frutto che richiede di masticare molto come arance, pere, albicocche ecc favorisce le nostre gengive perché stimolano la circolazione nell'area

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Naturalmente niente di tutto ciò è efficace se non si interviene sul proprio dentista o igienista dentale. È necessario eseguire una pulizia professionale almeno due volte l'anno se si desidera mantenere i denti e le gengive in perfette condizioni

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.