I seni caduti possono diventare un vero e proprio complesso quando si tratta della nostra figura, e cioè che molte volte generiamo insicurezza sul nostro aspetto fisico o influenzano la scelta di certi vestiti. La gravità in misura maggiore o minore colpisce tutti noi, ma ci sono sempre alcune soluzioni che possono aiutarci a migliorare l'aspetto del nostro seno e nascondere efficacemente questo piccolo problema.

Non sai quali sono le migliori alternative nel tuo caso? Continua a leggere perché in .com ti diamo alcuni trucchi in modo che tu possa scoprire come mascherare il seno cascante e rendere tutti i tuoi vestiti magnifici.

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Le cause del seno cadente

Ogni corpo è diverso, ecco perché ci sono donne che nonostante la gravidanza mostrano un seno sodo e altre che, senza nemmeno avere figli, sono cadute. Perché è questo? Le cause principali dei seni cascanti sono:

• Genetica : questo aspetto non può mai essere ignorato, e cioè che ci sono donne che hanno una pelle meno soda e una maggiore tendenza ad avere un petto caduto, un aspetto che si vede spesso nelle ragazze che hanno questa condizione sin da quando erano giovani.
• Variazioni improvvise di peso : l' aumento di peso e la perdita di peso spesso finiscono per colpire la nostra pelle, facendola perdere la sua naturale fermezza e anche influenzando la presenza di grasso in aree come il seno, che finisce per causare la caduta del seno.
• Gravidanza : sappiamo che durante la gravidanza il seno aumenta di dimensioni considerevolmente, una volta che si passa attraverso la gravidanza e l'allattamento, i seni tendono a tornare alle loro dimensioni naturali ma con una perdita di evidente fermezza.
• Età : l'invecchiamento delle cellule finisce per produrre la perdita di elasticità e compattezza della pelle, così da invecchiare e anche senza avere bambini, noteremo che il petto sta cadendo progressivamente, una condizione assolutamente normale.

Inoltre, alcune pratiche quotidiane possono influenzare questa condizione, nel nostro articolo 6 abitudini comuni che provocano la caduta del seno che noi riveliamo a voi.

Scegli un buon reggiseno

Quando camuffare i seni cascanti sapendo come scegliere il reggiseno farà la differenza, quindi dimentica i modelli economici che non offrono un buon supporto e investono in capi che soddisfano le caratteristiche di cui hai bisogno.

Per scegliere un reggiseno che ti permetta di indossare una scollatura senza complessi ti consigliamo:

• Scegli modelli con balene, essenziali per le donne con il seno grande e anche per quelli che hanno il seno caduto. Questo tipo di anelli offre un buon supporto che aiuta a mascherare notevolmente l'effetto della gravità.
• È importante scegliere la giusta taglia ed evitare modelli di dimensioni ridotte. Schiacciare il petto non solo non ti aiuterà a nascondere la flaccidità ma anche a generare dolore e disagio, quindi evitalo.
• Guarda la lunghezza delle cinghie del reggiseno . Devono essere brevi per aiutarti a sollevare ed essere allo stesso tempo più a loro agio, strisce molto lunghe non offrono l'effetto che cerchiamo.
• I reggiseni push-up sono una buona alternativa per te perché hanno una piccola imbottitura che migliora la forma del seno e favorisce il sollevamento e la fermezza.
• I modelli che si fissano nella parte anteriore possono fornire un maggiore effetto di fermezza sollevando notevolmente il petto oltre a unirsi a loro e fornire una scollatura attraente. Vale la pena provare.

Prenditi del tempo per scegliere il reggiseno, investi in vestiti appropriati e ricorda che una buona intimo sarà alla base del tuo aspetto fisico.

Optare per i vestiti giusti

Una volta che hai scelto il reggiseno perfetto per te, allora è il momento di sapere cosa dovresti e non dovresti usare per nascondere i seni cascanti, quindi ti consigliamo di:

• Lasciate da parte le scollature molto pronunciate e i modelli in V in quanto fanno attenzione a concentrarsi dove non lo vogliamo. Si raccomandano anelli rotondi, a cuore o alti, che ti permetteranno di apparire grandi e senza complessi.
• Tutti quei modelli di abiti, camicie o camicie in cui non si può indossare un reggiseno vengono scartati. Senza un adeguato supporto, l'assenza di fermezza in questo settore sarà molto evidente.
• Non usare indumenti o accessori che focalizzano l'attenzione sul petto. La cosa migliore è ricorrere a capi con stampe o disegni che non si concentrano su quest'area. Allo stesso modo evitare le collane all'altezza del petto, scegliere disegni più corti o più lunghi per distrarre l'aspetto in un altro punto.

Mantenere una buona postura

Non si tratta solo di scegliere i nostri vestiti correttamente, è anche importante prendersi cura della posizione che adottiamo per non pronunciare più il problema. Questo è il motivo per cui è consigliabile camminare e sedersi sempre con la schiena dritta e addormentarsi, evitando di chinarsi in modo da non rendere il seno ancora più cadente.

Una buona postura ti aiuterà anche a evitare che il problema peggiori, quindi vale la pena tenerlo a mente.

Aiuta il tuo petto a riguadagnare la fermezza

Ora che sai cosa ha causato la perdita di flessibilità del tuo petto e come camuffarlo efficacemente, è tempo di provare a recuperare il tono perso e ottenere seni più solidi. Assumere una dieta equilibrata, evitare improvvisi cambiamenti di peso e l'esercizio fisico sarà utile.

Nello specifico, gli esercizi pettorali sono quelli che ti aiuteranno a migliorare quest'area, quindi devi includerli nella tua lista di allenamento. Nel nostro articolo di esercizi per i pettorali senza andare in palestra, ti offriamo alcune buone opzioni. Se vuoi completare con sport d'impatto come la corsa o il tennis, ricorda l'importanza di usare un reggiseno sportivo che offre sostegno e aiuta a mantenere il petto in posizione, questo preverrà una maggiore perdita di elasticità.

Inoltre ci sono altre soluzioni naturali, nel nostro articolo rimedi casalinghi per seno cascante vi diamo alcune soluzioni che possono aiutarvi.