Gli occhi sono le prime aree del nostro viso a riflettere il passare degli anni, quindi è importante prendersi cura di loro per ritardare l'invecchiamento del viso in modo efficace. E se c'è un aspetto che è importante è prevenire le borse negli occhi, che invecchiano notevolmente gli occhi sembrano sgradevoli e danno origine a un viso affaticato.
Molte donne subiscono la loro presenza anche in giovane età, principalmente a causa di fattori ereditari. Sebbene esistano alternative chirurgiche per correggere questo problema, comprenderne le cause e mettere in pratica alcune misure per evitarle è senza dubbio il modo migliore per ritardarne l'aspetto. Ecco perché in questo articolo spieghiamo come prevenire le borse per gli occhi e garantire un aspetto fresco per un tempo più lungo.
Prima di indirizzare suggerimenti per prevenire borse oculari, è importante capire perché sono formati. Le cause delle borse negli occhi sono diverse, ma sono principalmente legate al processo di invecchiamento.
Dall'età di 30 anni la nostra pelle riduce la produzione di elastina e collagene, essenziali per la compattezza e l'elasticità della pelle, lasciando spazio alle prime rughe e linee di espressione. La pelle inizia a diventare più flaccida e una delle prime aree che mostra questi cambiamenti è il contorno occhi, i legamenti che sono sotto di loro e che tengono il tessuto adiposo nell'area intorno agli occhi si indeboliscono, permettendo il tessuto cade e le borse sono presenti.
Tuttavia questo non accade a tutti nella stessa misura, e ci sono donne con borse molto più pronunciate di altre. Questo perché altri fattori interferiscono in questo processo, come ad esempio:
- Eredità, ci sono persone più inclini alla formazione di borse di altri.
- Un sistema circolatorio lento o la tendenza a trattenere il fluido sono due delle cause delle borse oculari più comuni. Appaiono al risveglio e sono la ragione per cui molte donne si svegliano con gli occhi gonfi.
- Non riposare correttamente è anche una ragione comune per cui questo problema è accentuato. È importante dare al corpo il riposo di cui ha bisogno con una buona notte di sonno.
- Le persone che fumano e bevono bevande contenenti caffeina in eccesso hanno maggiori probabilità di avere questa condizione.
- Allo stesso modo altri problemi respiratori come sinusite, rinite o allergie potrebbero favorire la presenza di borse, ostacolando un riposo adeguato e facendogli notare molto di più.
Per prevenire le borse oculari è essenziale seguire una dieta in cui controlliamo molto il consumo di sale, condimenti, snack, zuppe e piatti pronti, che hanno una grande quantità di sodio che aumenta la ritenzione idrica. Si raccomanda inoltre di evitare bevande analcoliche, bevande contenenti caffeina, farine bianche o raffinate e zucchero, poiché questi ingredienti aumentano anche la propensione del nostro corpo a immagazzinare liquidi.
È anche importante mangiare almeno 2 litri di gua al giorno, consumare cibi diuretici e ricchi di antiossidanti come frutta e verdura e ridurre la quantità di sale nei pasti. Queste misure andranno a beneficio del nostro corpo aiutandoci a sentirci meno gonfie e riducendo la possibilità di presentare borse in occhi prematuri.
I problemi circolatori possono anche diventare una condizione che colpisce la nostra pelle, favorendo la presenza di vene varicose e lo sviluppo di borse. Pertanto, un buon modo per evitare borse per gli occhi è quello di eseguire frequentemente esercizio fisico, che favorirà la circolazione sanguigna, la salute del cuore e anche l'aspetto della pelle, combattendo anche la ritenzione di liquidi.
Se non vuoi borse che ti fanno sembrare stanco, allora dedica il tempo giusto al tuo riposo. Dormire le ore di cui il nostro corpo ha bisogno è fondamentale per avere un aspetto fresco e sveglio, ma è anche conveniente farlo con la testa leggermente sollevata, in questo modo evitiamo che il liquido si accumuli sotto gli occhi, facendoci svegliare con loro infiammati e con un aspetto stanco
Questo semplice trucco farà la differenza e noterai subito i suoi effetti.
Quando si tratta di evitare le rughe nel contorno occhi e prevenire le borse negli occhi, idratanti e anti-invecchiamento per questa zona sono essenziali. Non solo sono importanti perché portano umidità in questa zona delicata, offrendo anche sostanze anti-invecchiamento come retinolo o acido ialuronico, ma anche una buona crema è la chiave per massaggiare nell'area che promuove la decongestione .
Per questo è necessario applicare la crema con l'anulare e, dalla lacrima al bordo dell'occhio, picchiettare delicatamente con la punta di questo dito tutt'intorno. Ciò migliorerà la circolazione e permetterà al liquido accumulato nell'area di drenare, rendendo gli occhi rivitalizzati. Si raccomanda di massaggiare un occhio ogni minuto e farlo entrambi al mattino e alla sera.
Queste misure preventive ti aiuteranno a sembrare molto più sveglio e bello . Tuttavia ci sono sempre giorni in cui le borse sono più presenti, per questi momenti niente di meglio che optare per cosmetici naturali e rendere i nostri occhi molto più freschi, per ottenerlo ti invitiamo a leggere il nostro articolo come ridurre le borse sotto gli occhi con rimedi casalinghi, la soluzione ideale per migliorare il nostro aspetto.
E, naturalmente, il trucco è anche il nostro grande compagno, motivo per cui è importante imparare a trattare quest'area per mascherare questi difetti al massimo. Nell'articolo come mascherare le borse per gli occhi con il trucco spieghiamo il modo giusto per farlo.
Nei casi gravi in cui questo problema è molto presente, la chirurgia estetica per rimuovere le borse è una buona opzione. Tuttavia, ricorda che deve essere eseguito da un professionista in un centro sanitario autorizzato per garantire il più possibile la tua sicurezza.
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