Le persone con alti livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue dovrebbero cercare di ridurlo attraverso abitudini di vita sane e le appropriate indicazioni mediche, perché è l'unico modo sicuro per avere una buona qualità della vita e prevenire le malattie cardiovascolari, tra le altre patologie. Gli specialisti indicano l'importanza di seguire una dieta sana e limitare il consumo di grassi saturi, non bere alcolici, smettere di fumare, evitare uno stile di vita sedentario, ecc., Per far fronte all'ipercolesterolemia. Ma, oltre a tutto questo, è anche possibile dare un aiuto extra al corpo e ricorrere a prodotti che consentono di ridurre il colesterolo in modo efficace e naturale, come nel caso del cosiddetto riso rosso fermentato. Ancora non si sa di cosa si tratta? Continua a leggere questo articolo per scoprire tutto quello che c'è da sapere sul riso al lievito rosso per abbassare il colesterolo.

Potresti anche essere interessato: come abbassare il colesterolo cattivo e aumentare il bene

Proprietà del lievito di riso rosso per ridurre il colesterolo

Il riso al lievito rosso è un prodotto ottenuto da un lievito chiamato monascus purpureus, che si sviluppa durante il processo di fermentazione di questo cereale. In Cina, è stata una sostanza molto apprezzata e utilizzata nella medicina tradizionale, perché tra le altre cose, è stato concesso proprietà benefiche per la salute del sistema digestivo, per trattare problemi circolatori e per proteggere il buon funzionamento del cuore.

Tuttavia, il riso del lievito rosso fu sottoposto a vari studi e ricerche nel decennio degli anni '70, in cui si scoprì che la sua proprietà più importante era controllare e ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue, che è riuscito a trasformarlo in un integratore alimentare molto popolare oggi.

In queste indagini, è stato trovato che durante il suo processo di fermentazione, la lovastatina è stata prodotta naturalmente, che è una sostanza che è stata integrata nella formula dei farmaci che sono stati prescritti per il trattamento del colesterolo alto a causa di quanto segue:

• Inibisce la produzione di colesterolo, agendo contro l'enzima HMG-CoA reduttasi, che è responsabile della sintesi del colesterolo, cioè della sua formazione.
• Oltre ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo (LDL), agisce nell'organismo aumentando i livelli di colesterolo buono (HDL). Quest'ultimo è colui che raccoglie il colesterolo inutilizzato nel fegato, dove verrà successivamente eliminato, quindi aiuta naturalmente a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue.
• Riduce la produzione di apolipoproteina VLDL, che è responsabile del trasporto di trigliceridi dal fegato ad altri tessuti del corpo.

Per tutto questo, il riso al lievito rosso è un rimedio naturale efficace per combattere l'ipercolesterolemia, ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e avere una migliore qualità della vita.

Come prendere il lievito di riso rosso

Attualmente, il riso al lievito rosso è un integratore alimentare che può essere acquistato sul mercato sotto forma di capsule o compresse e che può essere facilmente assunto ogni giorno, a condizione che il medico non indichi diversamente. Puoi trovarlo nella tua solita farmacia, nelle farmacie online o nei negozi specializzati nella vendita di prodotti naturali.

Una volta acquistato questo supplemento, è necessario leggere attentamente le indicazioni specificate nel pacchetto o nel foglio illustrativo per consumarlo correttamente. In generale, è consigliabile assumere 1 o 2 capsule di riso rosso fermentato al giorno, ingerendo una al mattino a colazione e un'altra la sera a cena.

Tuttavia, è opportuno tenere presente che il consumo di riso rosso fermentato per abbassare il colesterolo dovrebbe sempre essere un complemento di una dieta sana in cui i grassi saturi sono ridotti al massimo e, al contrario, i cibi che più aiuto per abbassare il colesterolo efficacemente, come quelli indicati nell'articolo Cibo per abbassare il colesterolo. Per una dieta sana, sarà essenziale aggiungere anche la pratica dell'esercizio fisico, controllare lo stress e l'ansia e cercare di rimanere sempre al peso ideale.

Controindicazioni di lievito di riso rosso

Proprio come quando inizi a prendere integratori alimentari, è importante assicurarsi che il riso rosso del lievito sia adatto a te e che non sia controproducente per la tua salute. Pertanto, è necessario innanzitutto considerare che il suo consumo è controindicato nei seguenti casi:

• Persone con malattie del fegato
• Pazienti che stanno assumendo un farmaco anticoagulante.
• Pazienti con alto rischio di sanguinamento.
• Donne incinte
• Le donne che sono nel periodo di allattamento.

Allo stesso modo, non è consigliabile superare la dose giornaliera raccomandata, poiché in eccesso potrebbe causare alcuni effetti collaterali, come dolori addominali, mal di testa, problemi ai reni, debolezza, ecc.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.