La menopausa è un processo fisiologico che si verifica naturalmente nelle donne e consiste nella perdita definitiva delle mestruazioni. L'inizio della menopausa non è una scienza esatta, anche se di solito inizia quando si superano i 12 mesi consecutivi senza mestruazioni o amenorrea. L'età in cui inizia questo processo è anche un fattore molto importante in quanto può influenzare sia l'intensità dei sintomi che la vita della donna in generale.

Sicuramente ti stai chiedendo: " A che età inizia la menopausa? ", E vogliamo rispondere alla tua domanda in questo articolo e anche spiegare i fattori che influenzano l'aspetto di esso.

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A che età inizia la menopausa

Come abbiamo indicato, la menopausa è un processo biologico che si verifica quando una donna ha un'assenza dalle mestruazioni per più di 12 mesi consecutivi . Questa perdita della regola avviene perché le nostre ovaie smettono di produrre ormoni sessuali come estrogeni e progesterone.

L'età alla quale inizia la menopausa non può essere conosciuta esattamente, ma in generale, appare di solito tra 45 anni e 55 anni, con 51 anni in cui inizia la menopausa. Possiamo anche classificare la menopausa in tre tipi in base all'età in cui compare nelle donne.

Tipi di menopausa secondo l'età della donna

• Menopausa fisiologica: è il processo biologico che compare naturalmente in un'età normale (da 45 a 55 anni).
• Menopausa precoce: è chiamata perché appare prima di quella che sarebbe un'età normale (da prima di 40 anni a 45 anni). Questo tipo di menopausa di solito colpisce il 2% delle donne ei sintomi di questo processo tendono ad essere più intensi.
• Menopausa tardiva: come indicato dal nome è il tipo di menopausa che appare più tardi del normale (tra 55 e 60 anni). In generale, questo ritardo nella menopausa è solitamente causato da problemi di obesità.

Premenopause: segni che la menopausa è vicino

Una volta che sappiamo a che età inizia la menopausa, e che può dipendere da ciascun caso, è importante sapere quali sintomi sono dovuti all'avvicinarsi della menopausa. Questo periodo è noto come premenopausa e di solito dura alcuni anni prima dell'inizio della menopausa, può durare da 2 a 7 anni, quindi la premenopausa può iniziare da 40 anni a 50 anni. Durante questo periodo di tempo, i cambiamenti nel flusso mestruale iniziano a verificarsi mentre le ovaie iniziano a produrre meno estrogeni e ormoni sessuali, il che porta anche i seguenti sintomi:

I sintomi della premenopausa

• Ciclo mestruale irregolare: può accadere che il ciclo mestruale si abbassi a un mese e il prossimo no. Inoltre, il flusso mestruale può presentare alcuni cambiamenti sia nella quantità che nel colore.
• Vampate di calore o vampate di calore: possono durare alcuni minuti e di solito iniziano nel corpo e vanno alla faccia.
• Perdita di perdite vaginali: la quantità di flusso è ridotta producendo secchezza e diminuzione del desiderio sessuale.
• Palpitazioni al petto: sono prodotte da stress e cambiamenti nella temperatura corporea.
• Aumento di peso: l'aumento di peso è solitamente accompagnato dalla perdita di massa muscolare.
• Cambiamenti nella pelle: come secchezza e aumento delle rughe.
• Cambiamenti dell'umore: depressione, angoscia e ansia.

Puoi trovare maggiori informazioni nell'articolo Sintomi e trattamento della premenopausa.

7 fattori che influenzano l'inizio della menopausa

Ci sono alcuni fattori che possono influenzare l'inizio della menopausa ad un'età precedente o successiva. Tra questi, sono i seguenti:

• Storia familiare: è molto probabile che la tua menopausa inizi intorno alla stessa età di tua madre o sorella maggiore (se ne hai una).
• Fumo: le donne che sono fumatori (o che sono state) hanno più probabilità di iniziare la menopausa in età precoce rispetto alla media.
• Alcol: influenza anche l'età in cui appare allo stesso modo del tabacco.
• Stress: di solito compare in età precoce nelle donne che hanno avuto molti problemi di stress o ansia durante la loro vita.
• Dieta squilibrata: può anche apparire prima se hai sempre avuto una cattiva alimentazione.
• Attività fisica: un atleta femminile o uno che ha eseguito esercizi di routine ad alte prestazioni di solito inizia prima della menopausa.
• Uso di contraccettivi ormonali e interventi chirurgici: l'uso di ormoni o operazioni chirurgiche come la legatura delle tube favorisce anche l'età in cui compare la menopausa.

Ora che conosci tutti questi dettagli sulla menopausa, ti consigliamo di leggere questo altro articolo in cui rispondiamo a un'altra domanda molto frequente: come faccio a sapere quando ho finito la menopausa?

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.