salute mentale

Nella nostra società attuale, la dipendenza da lavoro è un fenomeno in crescita. In un mondo in cui i valori personali sono misurati in termini di successo professionale, è difficile evitare eccessi e prevenire i disturbi d'ansia. La dipendenza dal lavoro, è caratterizzata da un'eccessiva dedizione al posto di lavoro, che interferisce nella vita quotidiana della persona, specialmente in relazione alle sue relazioni personali. Su

Le difficoltà di apprendimento si riferiscono a un gruppo eterogeneo di disturbi che si manifestano attraverso difficoltà nell'acquisizione e uso della capacità di scrivere, parlare, ragionare, memorizzare, tra gli altri. All'interno di questo gruppo ci sono la disgnosia, la dislessia, la discalculia, la disfasia, ecc. Q

Ci sono diversi sintomi che possono indicare che qualcosa non va. Che una persona non si comporti come dovrebbe perché ha un problema o, forse, una dipendenza che non può controllare. Questo è il caso di droghe e tossicodipendenti. Avere uno o più dei sintomi menzionati di seguito non significa che una persona sia un tossicodipendente, anche se in caso di dubbio, la seguente lista ti aiuterà a riconoscere i sintomi che subiscono una persona assuefatta ai farmaci. Pot

La gomma alla nicotina , come suggerisce il nome, è una gomma da masticare che contiene nicotina. È usato nella terapia sostitutiva della nicotina, che è progettato per impedire ai fumatori di fare affidamento sulle sigarette, in modo che possano smettere di usare la nicotina del tutto nel tempo. La gomma alla nicotina compensa i sintomi associati all'astinenza da fumo. Q

La disfasia è un disturbo nell'acquisizione del linguaggio , influenza fondamentalmente la comprensione e l'espressione del linguaggio. I bambini che hanno la disfasia hanno un deficit significativo nelle abilità verbali, hanno un'elaborazione ritardata e imperfetta del linguaggio. Questo disturbo è totalmente o parzialmente irreversibile: quanto prima viene rilevato e rieducato, maggiori sono le possibilità di uno sviluppo migliore. Su

Sei il gruppo di persone che usa abitualmente il tabacco? Se è così, forse stai cercando un modo per lasciarlo una volta per tutte. Non è facile smettere di fumare, soprattutto per le persone che lo consumano da molti anni e sono diventati parte della loro routine. In questo articolo vogliamo aiutarti, ecco perché descriviamo una serie di suggerimenti per smettere di fumare senza ansia che ti aiuteranno ad abbandonare quell'abitudine dannosa riducendo gli effetti collaterali. Po

Nonostante sappiano quanto sia dannoso il tabacco per la salute, molti ritardano la decisione di smettere di fumare a causa della paura di ingrassare quando si liberano di questa cattiva abitudine. Gli studi effettuati confermano che ci sono molti fattori che possono portare ad un leggero aumento di peso quando si smette di fumare, ma che questo non è qualcosa di matematico che accade immediatamente in tutte le persone e che, inoltre, si riduce una volta dopo i primi mesi e superare i sintomi causati dalla sindrome da astinenza da tabacco.

Prendere la decisione di smettere di fumare è un passo davvero complicato per chi soffre di dipendenza da tabacco e, inoltre, ci sono molti fumatori che si preoccupano del loro peso e dei chili di troppo che possono assumere quando si liberano di questa cattiva abitudine. È vero che smettere di fumare tende ad aumentare leggermente il peso, ma è anche possibile controllare la situazione e l'ansia che possiamo provare. I

Il fumo è uno dei vizi più dannosi e quelli che costano di più per sbarazzarsi di. Ma ci sono delle terapie che possono aiutarci a smettere di fumare? E, cosa più importante, questi tipi di trattamenti sono efficaci? Sapere che smettere di fumare non è un compito semplice e richiede soprattutto pazienza, tempo, impegno e tanta volontà. Se h

L'OMS considera la dipendenza come una malattia fisica e psico-emotiva in cui la persona è controllata dai propri desideri, che dominano pensieri e sentimenti. La dipendenza dalle droghe, dall'alcool e dal tabacco, rappresenta una dipendenza importante che deve essere identificata secondo un modello di comportamento in cui spiccano l'abbandono delle attività sociali come il lavoro e il notevole aumento delle quantità di consumo. L

La dipendenza dal gioco d'azzardo o la dipendenza dal gioco d'azzardo è un grave problema psicologico che comporta conseguenze terribili per il giocatore e l'ambiente circostante. È un comportamento compulsivo e incontrollabile che ti costringe a giocare e a scommettere impulsivamente, senza ottenere alcun piacere con quella attività. A

L'alcolismo è una condizione in cui dipendiamo dalle bevande alcoliche, vivendo il bisogno di consumarle quotidianamente o molto spesso fino a quando ci sentiamo ubriachi. Questa condizione genera problemi familiari, sociali e lavorativi, ma influenza anche la nostra salute in modo importante, causando varie malattie, problemi psicologici e difficoltà sociali.

È chiaro che lasciare un vizio non è mai un compito semplice. Richiede desiderio, forza di volontà e molta convinzione ma, sebbene sia difficile, non è un compito impossibile e lontano dal sentire la debolezza dovresti rafforzare la tua capacità e il tuo spirito di togliere dalla tua vita ciò che ti danneggia. Smet

Un coma etilico è un'intossicazione a causa di un'assunzione abusiva di alcol , che provoca uno stato comatoso. Esistono diversi livelli di gravità, ma si tratta di casi in cui il consumo di bevande alcoliche ha causato più conseguenze del solito in una comune ubriachezza . Le persone che entrano in coma etilico devono essere trattate rapidamente e in molti casi è necessaria l'assistenza medica . In

Una persona su quattro soffre di un problema relativo all'abuso di nuove tecnologie. I dettami alle nuove tecnologie , Internet, console per dispositivi mobili o videogiochi, tra l'altro, l'isolamento delle esperienze, la spesa incontrollata, la depressione e l'ansia. Alcune indicazioni che possono aiutare a riconoscere le persone che soffrono di questa malattia sono, ad esempio, l'abbandono dei loro compiti che provoca un calo delle prestazioni scolastiche nel caso di bambini o di lavoro nella popolazione adulta

Vuoi smettere di fumare ma non sai come ottenerlo? Oltre alla tua forza di volontà ci sono alcuni trucchi che possono aiutarti a ridurre l'ansia naturalmente senza danneggiare il tuo corpo. Ci sono alcune erbe o ingredienti che, a causa della loro composizione, riducono le voglie di una sigaretta e ti tengono lontano da questa dipendenza.

Ogni dipendenza significa dipendenza fisica e psicologica. Nessun eccesso è salutare, anche quando parliamo di cibo. La dipendenza dal cibo è un disturbo d'ansia che è accompagnato da un irresistibile bisogno di consumare qualsiasi tipo di cibo. Generalmente, questi sono cibi considerati "spazzatura" o malsano. S

Il tabacco è una delle dipendenze che danneggia maggiormente il corpo: il suo consumo influenza direttamente i polmoni, il sistema cardiovascolare e anche il cervello. Studi recenti affermano che gli adolescenti che fumano hanno un cervello più piccolo rispetto a quelli che non lo fanno. Negli adulti, il fumo aumenta il rischio di soffrire di demenza, così come la perdita di memoria. G

La sensazione di sonnolenza o sonnolenza dopo il pasto è molto comune e di solito si verifica dopo aver gustato un buon pranzo. Sicuramente ti è capitato, soprattutto, di porre fine a quei pasti in famiglia della domenica così abbondanti. In questi casi, la sonnolenza sembra incapace di battere e molto probabilmente finirai per combattere contro il sonno su una sedia o sul divano e, infine, lasciarti trasportare e perdere la battaglia, soprattutto se hai mangiato molti carboidrati . T

Se stai leggendo queste righe è probabilmente perché è già successo più di una volta che sei arrivato a casa stanco e con sufficiente desiderio di andare a dormire, ma una volta che sei andato a letto non puoi riposare. " Perché ho sonno ma non riesco a dormire? " Chiedi. Il ritmo accelerato della vita nella nostra società sta causando sempre più persone a soffrire di insonnia. Questo

Il narghilè o narghilè è un dispositivo che viene utilizzato per fumare diversi tipi di erbe normalmente senza nicotina, anche se alcune persone lo fanno con la nicotina. L'origine di questa forma di fumo è orientale, anche se negli ultimi anni è diventato molto di moda in Europa e in America. Se

"Perché a volte sembra così difficile essere felici?" chiederai Attualmente, le persone sono abituate a condurre un ritmo di vita troppo veloce e a loro volta di routine. In generale, trascorriamo la maggior parte della giornata lavorando e / o studiando, il che ci lascia poco tempo per divertirci, gli altri e ciò che ci appassiona. C

È normale che, se siamo abbastanza cattivi, ci preoccupiamo del nostro stato di salute. Tuttavia, una cosa è preoccuparsi quando ne abbiamo davvero delle ragioni e un'altra cosa è essere una persona ipocondriaca . L'ipocondria può essere considerata un disturbo mentale in cui la persona che ne soffre sente eccessiva preoccupazione per la possibilità di sviluppare una grave malattia con il minimo disagio che può avere, come mal di testa o mal di stomaco. Se t

Sempre più persone cercano di migliorare il proprio sonno in modo naturale, poiché talvolta i trattamenti medici con sostanze chimiche non naturali sono troppo forti. Fortunatamente, oggigiorno, molti studi scientifici sono stati condotti, e continuano ad essere fatti, sugli effetti dei prodotti naturali sul nostro sonno e sulla salute generale.

Sicuramente, a volte o con una certa frequenza, ti accorgi che quando stai per addormentarti e, anche, stai già dormendo, cadi e che il tuo corpo si muove involontariamente per quella sensazione. È ciò che è noto come spasmi notturni o mioclonici. Ma è normale avere degli spasmi quando dorme? Dal momento che cercheremo di rispondere se questi spasmi durante il sonno sono normali, oltre a spiegare perché si verificano e possibili trattamenti o rimedi che possono essere implementati per prevenirli. Potr

Molti bambini e adulti hanno problemi a leggere e scrivere correttamente. Alcuni, persino, hanno problemi a parlare. Se glielo chiediamo, ci renderemo immediatamente conto di ciò che sta accadendo a loro: tutte queste difficoltà sono dovute al fatto che il loro cervello percepisce parole o lettere in un ordine diverso da quello reale.

Molte volte, quando dormiamo, il nostro corpo non regge bene e si manifesta in movimento. Possiamo rendercene conto o no, poiché o ci spostiamo perché ci costa dormire (cioè siamo svegli) o è il nostro partner che ci avverte dei nostri continui movimenti notturni. I motivi per cui questo accade tendono ad essere diversi e, in generale, nessuno di loro deve essere eccessivamente allarmato. Se

Sapevi che la cannabis può fornire al tuo corpo benefici medicinali? Probabilmente avete sentito parlare dell'olio di CBD o dell'olio di cannabis, ma non conoscete le sue proprietà. L'estratto di canapa o cannabidiolo può essere di grande aiuto per quelle persone che hanno bisogno di ridurre il dolore, rafforzare il cuore per migliorare il riposo. S

Il cronotipo è un concetto legato ai ritmi circadiani o, ciò che diventa lo stesso, con il nostro modo di adattarsi alla luce, alla temperatura e ad altri cicli biologici ambientali. È, in breve, il motivo per cui alcune persone trovano difficile alzarsi presto e altri, comunque, non vedono mai il tempo di andare a letto. P

Lungo sbadiglio, grande cervello . La scienza lo dice. Non tanto l'esperienza, dal momento che mettere in relazione entrambi i concetti è complicato per il comune dei mortali. Ecco perché questi studi sono come una finestra aperta su quell'universo incommensurabile pieno di incognite che, una volta aperte, ci permettono di conoscerci un po 'meglio.

Non è raro sentire che dormire accanto a una pianta o, peggio ancora, in una stanza dove ce ne sono diversi rappresenta un pericolo per la salute. Tuttavia, dormire con le piante non comporta alcun rischio perché l'equilibrio dell'assorbimento di ossigeno è positivo. Il pericolo è attribuito alla generazione di CO2 dalle piante durante la notte, che impoverisce l' atmosfera caricandola con anidride carbonica . Se

La parola " somniphobia " non dovrebbe spaventarci perché è semplicemente la somma di due parole, sogno e fobia , quindi significa paura di dormire. Ciò che dovremmo temere è soffrire, almeno se non vengono prese misure in tempo utile per porre fine a questo stressante problema che finisce per diventare una fobia e innesca un importante deterioramento fisico e mentale. Po

Insieme alla dislessia, un altro dei più comuni disturbi del linguaggio nei bambini è il digrafismo, noto anche come disortografia o disgrafia lessicale. Come risultato di questo disturbo, il bambino ha difficoltà a scrivere le parole correttamente dal punto di vista ortografico, modificando alcune lettere per altre che sono foneticamente simili, o scrivendo parole separate da sillabe o più parole insieme. Pr

Dormire è uno dei grandi piaceri della vita, ma per questo dobbiamo essere estremamente rilassati e quindi essere in grado di riposare comodamente . Tuttavia, a volte questo non è possibile a causa del rumore esterno che può essere molto fastidioso, come il russare del nostro partner o le macchine che passano per strada. P

Tutti abbiamo sperimentato a un certo punto qualche sintomo di ansia. È normale e non importa molto finché non viene installato nella nostra vita per un po '. L'ansia è in grado di disturbare le nostre vite e ridurre il nostro benessere, poiché non ci permette di essere calmi. A seconda del grado di ansia che soffriamo, può anche portare a determinati problemi di salute correlati. Ind

Quando fa male ad esempio la testa o lo stomaco, è molto comune portare le mani in questo posto, come se in questo modo allevassimo il dolore. Questo è il modo di agire del Reiki, con le tue mani. È una tecnica di guarigione millenaria che ha avuto origine in Giappone, è canalizzare le energie con le mani per raggiungere la guarigione. Il

È chiaro che dopo una giornata di grande attività mentale e / o fisica il nostro corpo ha bisogno di riposare correttamente, dal momento che dobbiamo recuperare energia, oltre a questo possiamo presentare contratture e un certo stress da cui possiamo liberarci di riposare bene. Pertanto, molte volte si pensa, e non a torto, che tutto dipende dal materasso che hai.

Ad eccezione di coloro che hanno i nervi d'acciaio, molti di noi hanno mai provato quel senso di ansia quando si sta per partecipare a un importante colloquio di lavoro, per affrontare un esame finale o per partecipare a una grande competizione sportiva. Tutte queste situazioni causano nervi, formicolio, sudorazione e tensione muscolare che servono a preparare il tuo corpo prima di un possibile volo o combattimento, che il corpo comprende come una situazione pericolosa

L'80% della popolazione mondiale fa riferimento a problemi e disturbi del sonno e del riposo in qualche momento della loro vita, acuta o cronica. Il più comune di tutti è l' insonnia , che è definita come l'incapacità di addormentarsi per i primi 30 minuti. Questa alterazione può limitare il nostro organismo in molti aspetti, poiché la mancanza di sonno causa disordini di ogni tipo a livello sistemico. Esis

A differenza degli animali, gli umani hanno la possibilità di scegliere, di prendere le proprie condizioni. L'essere umano può essere coraggioso, codardo, generoso o malevolo. Mentre gli animali seguono semplicemente i loro impulsi guidati da stimoli esterni, abbiamo una guida interna, morale, che ci consente di decidere tra diverse opzioni ad ogni passo che facciamo.