La depressione è un disturbo che ha come caratteristica principale una sensazione di tristezza di grande intensità. C'è quella che viene chiamata "depressione reattiva", che è generata da una reazione estrema a un evento esterno, come un incidente o la morte di una persona cara, questo tipo di depressione è normale di fronte a tali eventi. Ma

Non è sempre facile mantenere la calma e il buon umore, tanto meno essere felici come vorremmo. A volte, la vita ci fa passare dei test non piacevoli e questo influenza il nostro umore e il nostro desiderio di sorridere. Ma, in situazioni avverse, dobbiamo riuscire a sorridere e lasciare che il disagio passi il più presto possibile e non influenzarci o farlo il meno possibile.

Secondo il RAE, l'autostima è la valutazione, generalmente positiva, che abbiamo di noi stessi. Tuttavia, questa valutazione non è sempre così positiva come dovrebbe essere, lasciando il posto a un disagio emotivo che ci impedisce di amare noi stessi, valutando noi stessi e riconoscendo il bene che abbiamo. L

In un momento in cui c'è troppo da fare e poco tempo, in cui gli esseri umani devono assolvere ruoli diversi in modo efficace e dare il massimo per avere successo, lo stress è diventato uno dei problemi principali , essendo il grilletto per molte malattie; questo è il motivo per cui è così importante imparare a canalizzare e gestire lo stress stabilendo routine che ci aiutano a combatterlo. Se

Non è un segreto per nessuno l'importanza del sonno nella nostra routine quotidiana, e non è solo un momento di riposo, ma il suo corretto funzionamento influenza il nostro umore, le nostre prestazioni e persino il modo in cui vediamo la vita , ecco perché in .com ti diamo alcune chiavi in ​​modo da sapere come dormire meglio Potresti anche essere interessato a: Come dormire meglio se sono nervoso Passaggi da seguire: 1 Metti da parte quella vita sedentaria, è dimostrato che l' attività fisica è uno dei migliori alleati per combattere l'insonnia e i problemi del sonno. Un'a

L'ansia è un meccanismo di difesa dell'organismo che allerta il sistema nervoso centrale a qualsiasi situazione minacciosa. La paura che accada qualcosa di brutto, l'eccesso di stress, la diagnosi di una malattia, il carico di lavoro e il ritmo frenetico della vita sono i principali fattori scatenanti di questa condizione.

Prima di tutto dobbiamo dire che la cocaina è una sostanza illegale e il suo consumo è punibile, ma questo non dovrebbe ingannarci, oggi la cocaina è una sostanza che alcuni consumano e in tal caso dovremmo avere in mente alcune cose importanti . Potresti anche essere interessato: cosa tenere a mente se segui i passi ketamina da seguire: 1 La cocaina è uno stimolante che si ottiene dalla pianta di coca. Si

L'ansia è uno stato emotivo normale che ci consente di affrontare le esigenze della vita quotidiana. Tuttavia, quando l'ansia appare spesso esagerata ed eccessiva, senza apparenti ragioni reali, potremmo trovarci di fronte a quello che potrebbe essere un possibile disturbo d'ansia. L'ansia si manifesta attraverso forti sentimenti di paura e preoccupazione in certe situazioni che sono vissute e vissute come minacciose e pericolose, ma ci sono diversi modi per affrontare l'ansia senza il bisogno di usare droghe per combatterla.

Bere è un atto sociale, ecco perché per molte persone è difficile percepire che hanno un rapporto dannoso con l'alcol. Non è facile identificare che abbiamo un problema di dipendenza con l'alcol, ma il primo passo è ammettere che c'è qualcosa che non è giusto per andare avanti e superare la situazione. Se ti

Irrequietezza, agitazione, stress, eccitazione e molta insicurezza, questa è l'ansia, quello stato mentale che può bloccarci anche nei momenti più banali. Tutti noi soffriamo di ansia una volta o l'altra, dal momento che è un meccanismo di adattamento naturale. Quando siamo in grado di controllarlo, può essere di grande aiuto, poiché ci consentirà di mantenere la concentrazione e la prontezza per affrontare qualsiasi sfida futura. Ma co

Ti senti che ultimamente sei nervoso? Ci sono momenti nella nostra vita in cui siamo più nervosi o con qualche cambiamento o intraprendendo un nuovo percorso e, in questo momento, tendiamo a sentirci più ansiosi, con difficoltà a rilassarsi ea dormire. In questi periodi è consigliabile optare per una vita lontana dallo stress per riuscire a calmarsi e, in questo senso, le infusioni possono aiutarci poiché sono fatte con erbe medicinali che di solito hanno proprietà adatte a questo scopo. Scop

La depressione postpartum è una sensazione di tristezza e angoscia dopo la nascita di un bambino. Generalmente, si verifica nelle donne, si stima che il 10% dei genitori soffra di questo tipo di depressione. I sintomi includono tristezza, irritabilità, perdita di appetito, insonnia, ansia, tra gli altri.

L'ecstasy o MDMA è un derivato di anfetamina che combina effetti stimolanti e allucinogeni. Appartiene alla famiglia delle droghe sintetiche. In questo articolo spiegheremo tutto ciò che c'è da sapere sull'ecstasy. Dal momento che vogliamo dirti che il consumo di droghe è dannoso per la salute e ti consigliamo di abbandonare il consumo. Po

La ketamina è una sostanza depressiva del sistema nervoso centrale con effetti allucinogeni e può agire come anestetico dissociativo (sensazione di separazione del corpo e della mente). In questo articolo spieghiamo cos'è la ketamina, gli effetti collaterali e i rischi. Prima di tutto dire che il consumo di Ketamina è totalmente controproducente per la salute e ti consigliamo di lasciarlo. Po

L' assunzione di alcol è una tradizione socialmente estesa. Il tempo libero e l'alcol vanno d'accordo perché quando si soggiorna con gli amici si rimane "a bere un po 'di canne", uscire la sera è sinonimo di bere qualche drink e anche se vai a cena a casa di qualcuno, porti una bottiglia di vino. L

L'avvelenamento dovuto a un'eccessiva assunzione di alcool può indurre quello che è noto come coma etilico , uno stato comatoso che provoca svenimento, tra le altre conseguenze. Potremmo dire che è prodotto da un'overdose di alcol , da un consumo di bevande alcoliche che supera la tolleranza dell'organismo. L

Smettere di fumare è una delle più grandi sfide che le persone che usano il tabacco possono affrontare. Sebbene ci siano infiniti metodi per ottenerlo, dai rimedi naturali, ai cerotti alla nicotina , dall'ipnosi alla decisione radicale di lasciare questa abitudine durante la notte, la verità è che qualunque sia la forma, richiede molta forza di volontà . Que

Prima di tutto, tieni presente che il consumo eccessivo di cannabis o di marijuana è dannoso per la salute. Gli effetti collaterali della cannabis o della marijuana dipendono dallo stato della mente o dal contesto in cui viene assunto poiché di solito agisce da amplificatore degli stati di benessere o di angoscia.

La scopolamina , popolarmente conosciuta come burundanga , è una droga di tipo alcaloide tropico il cui effetto è quello di annullare la volontà di coloro che la ingeriscono, in modo che la persona che la consuma diventi completamente sottomessa prima degli ordini degli altri. Questa pericolosa proprietà ha trasformato questa droga in un'opzione perfetta in modo che i trasgressori e i criminali sessuali possano manipolare le loro vittime a volontà. È c

Fumare è un'abitudine dannosa, come tutti sanno, ma una delle dipendenze più comuni. Le persone che fumano subiscono cambiamenti nei loro corpi, specialmente nei polmoni più colpiti, ma anche nella bocca. Denti macchiati, voce rauca o pelle giallastra sono alcune delle caratteristiche che causano il fumo. L

Gli effetti collaterali di Speed iniziano a sentire nello stesso momento di assumere questo farmaco e dura circa 5 o 6 ore. Data la sua condizione di stimolante farà sparire la sensazione di ambra e sonno, inoltre aumenterà lo stato di euforia e incontinenza verbale. Poi ti spiego che devi tener conto se consumi Speed, ma prima di chiarire che consumare Speed ​​è molto dannoso per te e ti consigliamo di lasciarlo il prima possibile. Potre

I fumatori affrontano una dipendenza letale i cui effetti dannosi sono stati scoperti negli anni e nei diversi studi scientifici. Ora possiamo dire che il tabacco uccide, che porta a malattie croniche respiratorie e vascolari e produce anche cancro. Inoltre, questo vizio può causare qualche disagio fisico, uno dei quali è indubbiamente vertigini, che molti fumatori hanno vissuto in un dato momento.

Il fumo o il consumo di tabacco sono una dipendenza che, a causa delle diverse sostanze tossiche presenti in una sigaretta, favorisce la comparsa di diverse malattie, tra cui il cancro. Inoltre, attualmente il fumo è la principale causa di oltre 700.000 morti all'anno in Europa, così che sempre più persone diventano consapevoli dei pericoli del fumo e decidono di smettere di fumare. P

Sebbene il tabacco sia considerato una sostanza legale, i suoi effetti dannosi sul nostro corpo sono rilevanti. In molte occasioni l'inizio dell'abitudine al fumo è più legato a una moda, a uno stile o al fatto di sentirsi integrati da un gruppo sociale che a una piacevole sensazione quando consumano tabacco.

Attualmente il ruolo dell'alcol nella nostra società è in crescita, è uno dei pochi farmaci legalizzati e facilmente accessibile a tutti. Il consumo di alcol in grandi quantità e con frequenza giornaliera porta alla dipendenza. Chi soffre di alcolismo ha una dipendenza fisiologica e psicologica dall'alcol che gradualmente porta ad un deterioramento fisico e mentale. L&

Il fumo è un'abitudine praticata dal 29, 5% degli adulti di età superiore a 16 anni in Spagna. L'abitudine al fumo diventa un vizio perché le sigarette, oltre al tabacco, contengono sostanze molto coinvolgenti. Il problema principale del fumo è che, dopotutto, è una droga , ma è accettata legalmente e socialmente, e, sebbene siano sempre più posti per fumare, la strada continua ad essere piena di fumatori che, oltre a farsi del male, è anche dannoso per chi ti circonda. A brev

La cannabis o meglio nota come marijuana, un tempo era un prodotto consumato dal popolo americano per uso medicinale, ma oggi c'è molta polemica sui suoi benefici per la salute soprattutto perché è una sostanza che può portare alla dipendenza. Ma la realtà scientifica ha dimostrato che la cannabis ha effetti positivi sulla salute e in .com

L'oppio è il liquido che viene estratto dalla pianta del papavero e, con esso, vengono prodotti alcuni farmaci e altri farmaci come l'eroina. È considerata una delle sostanze più avvincenti che esistono dato l'alto grado di tolleranza che il nostro corpo raggiunge se lo prendi come al solito. V

Smettere di fumare è un obiettivo che molte persone propongono per motivi diversi, alcuni lo fanno guidati da una condizione di salute che potrebbe peggiorare con il tabacco, altri perché vogliono un cambiamento positivo nelle loro vite e c'è chi lo fa anche per economia, ed è che questo vizio non è economico. Com

Le campagne di sensibilizzazione sulla questione del bere responsabile durante la guida sono aumentate significativamente negli ultimi anni, anche a causa dell'aumento del tasso di incidenti stradali . Consumare alcol in modo moderato è conveniente indipendentemente dal fatto che siamo al volante e non è necessario dimenticare che l'eccesso di alcol è dannoso per la salute. I

Il fumatore passivo è la persona che, senza fumare, respira il fumo di tabacco dei fumatori. Essere esposti frequentemente all'aria contaminata dal fumo di tabacco può causare alcune malattie e rischi. In questo articolo ti diciamo quali sono i rischi di essere un fumatore passivo. Potresti anche essere interessato: cosa devo considerare se sono un fumatore?

Le droghe sono una realtà nella nostra società. Alcol, tabacco, marijuana e altre sostanze stimolanti si muovono nei circoli dei giovani e negli ambienti adulti. Inoltre, il consumo di marijuana inizia in età precoce e, ora, i giovani di quindici anni sono a rischio di essere attaccati a questa sostanza dannosa per la salute. I

I semi di cannabis medicinali o di cannabis possono essere utilizzati in molti modi per alleviare il dolore, prevenire le malattie o, precisamente, per combatterli. In ogni caso, sarà sempre il medico che prescrive e dice quali sono le dosi e in che modo i semi di marijuana devono essere consumati. Il consumo di questa pianta ha generato molti dibattiti nel corso degli anni, motivo per cui è stato legalizzato solo in alcuni paesi.

Se sei già in procinto di smettere di fumare, la sindrome da astinenza è una di quelle fasi che dovrai superare e non è un processo facile. In effetti, molte persone in quel momento ricadono nell'abitudine del fumo. Ecco perché in .com ti daremo alcuni consigli su come superare la sindrome da astinenza del tabacco , così puoi sicuramente abbandonare quell'abitudine dannosa per la tua salute. La

Per alcuni anni, il mercato delle sigarette elettroniche è passato dall'essere un mercato residuo a un mercato che sta diventando sempre più popolare tra le persone per strada che sono alla ricerca di una soluzione per smettere di fumare o semplicemente vogliono farlo in un modo alternativo. in luoghi che al giorno d'oggi i regolamenti non lo consentono.

Abusi troppo di alcol? Pensi di non poter controllare il desiderio di bere? Quindi è probabile che tu abbia una dipendenza da bere e questa patologia dovrebbe essere trattata come una malattia . La prima cosa è imparare a scoprire che, in effetti, hai un problema e che non controlli la bevanda ma che ti controlla.

I pericoli del tabacco sono ben documentati, portando molti fumatori abituali a "smettere" e a smettere di fumare. L'uso della gomma Nicorette è un modo per molti fumatori di ridurre la loro dipendenza dalla nicotina. Mescolato con piccole quantità di farmaco, Nicorette consente al fumatore un modo prescritto per ridurre gradualmente il consumo giornaliero di nicotina, lo svantaggio è che molti fumatori diventano dipendenti del prodotto chimico . S

Il tabacco è molto dannoso per la salute, quindi quando una donna è incinta non dovrebbe pensare solo alla sua salute ma al suo bambino. Tieni presente che quando un feto è incinta, assorbe tutto ciò che la madre ingerisce nel suo corpo, anche il fumo del tabacco, un fumo che è tossico e può essere dannoso per lo sviluppo del bambino. In q

Nicorette Gum può aiutare a sostituire alcuni dei nicotina che un fumatore di sigarette brama. Alleviare alcuni di questi desideri, a volte aiuta un fumatore assuefatto a essere meno dipendente e ad abbandonare l'abitudine attuale di fumare. La gomma alla nicotina può funzionare bene per coloro che sono in un ufficio per un lungo periodo di tempo e non possono fumare.

Ogni dipendenza significa dipendenza fisica e psicologica. Nessun eccesso è salutare, anche quando parliamo di cibo. La dipendenza dal cibo è un disturbo d'ansia che è accompagnato da un irresistibile bisogno di consumare qualsiasi tipo di cibo. Generalmente, questi sono cibi considerati "spazzatura" o malsano. S